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下班不知吃什麼,快試試這道菜,簡單快手,十分鐘上桌,比外賣強

作者:洛洛美食日記

#春耕進行時#

下班不知吃什麼,快試試這道菜,簡單快手,十分鐘上桌,比外賣強

上班族平時上班累了一天,晚上下班後有時不知道吃什麼或者累得不想做飯時,大多會通過外賣的方式解決晚餐,但是吃完又覺得不健康,而且成本還高。

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上班族平時學習幾道快手菜還是很有必要的,當下班後不知道吃什麼時,不妨試試莴筍炒雞蛋,簡單又快手,10分鐘就可以上桌,比點外賣強。

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莴筍搭配胡蘿蔔、木耳、雞蛋一起炒,營養和口感更豐富,我家經常吃這道菜,每次吃這道菜我都能多吃半碗飯。洛洛今天給大家分享一下這道菜的家常做法。

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【莴筍炒雞蛋的家常做法】

食材:莴筍、雞蛋、胡蘿蔔、木耳、蔥、食鹽、十三香

做法:

1、莴筍去皮洗淨,先斜切成段,再切成片,這樣就可以切出漂亮的菱形,胡蘿蔔也用同樣的方法切菱形。

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2、木耳提前涼水泡發,洗淨後去除根部撕成小朵,放入開水鍋中焯水,撈出過涼水瀝幹水份備用。

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3、取一個小碗,打入2顆雞蛋,用筷子攪打均勻,使蛋黃和蛋清完全融合在一起。将打好的蛋液倒入油鍋中炒散盛出備用。

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4、加熱鍋中底油,放入切好的蔥花,炒出香味後放入切好的胡蘿蔔片翻炒,炒出胡蘿蔔中的油脂。

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5、接着倒入莴筍片和木耳翻炒片刻,再倒入适量醬油調味,翻炒至莴筍和胡蘿蔔斷生。

6、最後倒入炒好的雞蛋合炒,出鍋前加入食鹽、十三香調味,翻炒均勻即可出鍋。

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莴筍是春季的應季蔬菜,營養又美味,大家不知道吃什麼時不妨試試莴筍炒雞蛋,簡單又美味,幾分鐘就可以上桌,你學會了嗎?