#普通人堅持健身是為了什麼?#
大緻有三點：
1.從自我的提升中可以獲得成就感、愉悅感。
2.從健身當中獲得健康、健康才能更多體驗生活中的快樂。
3.人是群體動物，一生都渴望獲得周圍人肯定和欣賞。
如果說最重要的一點應該是第一點，自我突破、自我成就是最快樂的事。
#普通人堅持健身是為了什麼?#
大緻有三點：
1.從自我的提升中可以獲得成就感、愉悅感。
2.從健身當中獲得健康、健康才能更多體驗生活中的快樂。
3.人是群體動物，一生都渴望獲得周圍人肯定和欣賞。
如果說最重要的一點應該是第一點，自我突破、自我成就是最快樂的事。