天天看點

成本幾塊錢的素炒合菜,經濟實惠,鮮香美味又營養,老少皆宜

作者:豬豬之家

#頭條創作挑戰賽#

人們常說“沒有什麼事情是一頓美食解決不了的,如果有,那就再吃兩頓”,雖然說得有些誇張,但确實美食是每個人都抵擋不了的。不論生活中遇到什麼煩惱,美食都是人們最好的慰藉,味蕾上的滿足能夠讓人精神愉悅,暫時忘掉一些煩惱,是以很早就有“唯有美食與愛不可辜負”這句話了,足以可見美食對人們的重要性。炒合菜是老北京的傳統名菜,今天做一道素炒合菜,經濟實惠,鮮香美味又營養,開胃下飯,不放肉,也很好吃。

成本幾塊錢的素炒合菜,經濟實惠,鮮香美味又營養,老少皆宜

食材:白玉菇、青椒、紅椒、木耳、雞蛋

調料:油、大蒜、姜、醬油、蚝油、鹽、白糖、香油

制作步驟:

1.白玉菇去掉根部再從中間切開,然後清洗幹淨控幹水分備用;青椒去籽後改刀切成條;紅尖椒也切成條;準備一些泡發好的木耳;大蒜切蒜片;姜切姜片。

成本幾塊錢的素炒合菜,經濟實惠,鮮香美味又營養,老少皆宜

2.空碗中打入兩顆雞蛋,用筷子充分攪拌均勻。

成本幾塊錢的素炒合菜,經濟實惠,鮮香美味又營養,老少皆宜

3.鍋中燒水,加少許的油,水開後倒入白玉菇和木耳焯一下水,水再次燒開以後燙1分鐘左右撈出來控幹水分。

成本幾塊錢的素炒合菜,經濟實惠,鮮香美味又營養,老少皆宜

4.另起鍋,加少許油,倒入雞蛋液,開小火用鏟子稍微翻炒,使其受熱均勻。雞蛋炒熟後盛出來。

成本幾塊錢的素炒合菜,經濟實惠,鮮香美味又營養,老少皆宜

5.鍋中留底油,下入姜、蒜片,小火炒出香味。接着倒入白玉菇和木耳,再把青紅椒也一起放進來,開大火翻炒均勻。加入少許醬油、一點點蚝油、少許鹽、一小勺白糖,繼續大火翻炒均勻,然後把炒熟的雞蛋放進來,翻炒均勻,出鍋前加入少許香油,翻炒幾下就可以出鍋裝盤了。

成本幾塊錢的素炒合菜,經濟實惠,鮮香美味又營養,老少皆宜

這樣一道非常好吃的素炒合菜,經濟實惠,營養又美味,大人小孩都特别愛吃。喜歡的朋友可以收藏起來,有空給家人做一下。如果喜歡這道素炒合菜,您願意為它點個贊嗎?感謝關注,每天分享不一樣的家常美食。

繼續閱讀