天天看點

國足球員明顯被曬黑,每天雷打不動10公裡,球員累到不想動!

作者:懷揣夢想的生活小張
國足球員明顯被曬黑,每天雷打不動10公裡,球員累到不想動!

最近,許多國足隊員集體訓練的照片讓人發現一個事實:國足隊員明顯被曬黑了,也變瘦了。

國足球員明顯被曬黑,每天雷打不動10公裡,球員累到不想動!

揚科維奇出任男足主教練以來,給外界的印象就是嚴格。

國足球員明顯被曬黑,每天雷打不動10公裡,球員累到不想動!

第一是他對訓練要求嚴格。

據參加訓練的國足隊員說,他們每天堅持雷打不動都要跑10公裡,一天訓練安排的滿滿當當,有時候訓練結束簡直累得不想動。揚科維奇要求嚴格不僅是對球員,凡是要求的事項教練員也必須做到。

國足球員明顯被曬黑,每天雷打不動10公裡,球員累到不想動!

第二是他對身體素質要求嚴格。

揚科維奇在上任之時就明确提出,球員體脂率超過10%就不能參加國家隊。他嚴格遵守這一規定,許多國腳也因為體脂率不合格而退出,歸化球員埃爾克森就是因為達不到這一要求而隻能退出。

國足球員明顯被曬黑,每天雷打不動10公裡,球員累到不想動!

第三是他對規則執行特别嚴格。

揚科維奇要求球員每天早上八點前必須吃完早餐,一日三餐的飲食要求也十分嚴苛。按照他的要求,職業球員就要有職業的訓練和科學起居,同時他也要求球員要有拼勁,努力争取最好成績。

國足球員明顯被曬黑,每天雷打不動10公裡,球員累到不想動!

明天,新一屆國足即将亮相紐西蘭,對于他們來說,首要任務就是要向外界展示出新的面貌和精神狀态,讓人們看到和以往不一樣的國足!