煮飯，我們每個人都會。
然而，要想把飯煮的美味好吃，而且營養又不丢失，那學問可就大了。
掌握好正确的用水方法，烹饪才會更加營養美味。
其方法是：煮飯要用開水。開水煮米飯，能有效地保護大米中的維生素b1，減少營養物質的流失！
朋友們，你們學會了嗎？
大家好，我是小葉趣閑，愛生活愛分享，喜歡就請多關注我的作品！
#大有學問#
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