來自國小的陶慧娜是一名體操運動員，也是國家隊的種子選手。但在16歲時，她進入了上海警區工藝美術兵團，因為表現突出被譽為"優秀軍人"、"優秀軍士"。
2004年2月，他代表上海地區參加首屆中國青年演藝推新人大賽，獲得青年團聲樂金獎，3月，他獲得MTV-海飛絲綢新聲大賽"獲獎獎"，8月，他獲得上海"新人獎"。
2007年，在工藝美術兵團服役後，陶慧娜加入海潤影視集團。
2009年，她出演了自己的第一部電視劇《十三省》，在一部講述東北抗日聯盟曆史的電視劇中飾演聖毛榮。
2012年，甘瑜與吳啟龍共同出演了抗日劇《走向炮火》，塑造了戰場上美麗的軍醫，純潔淳樸清的溫巾英雄，深受觀衆好評。
陶慧娜因其清澈透明的眼睛、潔白粉色的臉色、突如其來的肌膚和燦爛甜美的笑容而被稱為軍隊之花。
她真心生動地扮演了"老外人"在小美角，被管虎導演稱贊非常有才華，可塑性很強。她在男劇《去火》中飾演一名野戰女軍醫，具有鮮明的特色，嬉皮士微笑的角色在她的外表下隐藏着一個精緻而脆弱的内心世界。無論是在對待傷員的嚴重，還是在面對情感時的奉獻，玲玲前後的巨大反差和内心的變化都令人震驚，陶慧娜都将是一個複雜的人物，為複仇孤兒"玲玲"刻畫成木頭三分。