剁椒芋頭
原料
速凍芋頭 500 克,蔥姜蒜米各 5 克。
調料
剁椒、鹽、味精、白糖、醬油、植物油各适量。
制作方法
1 将剁椒加鹽、味精、白糖、醬油和蔥姜蒜米一起調好味,用熱油澆香制成剁椒醬待用。
2 将芋頭解凍放入兌好的剁椒醬上屜蒸 25 分鐘取出再次澆油即成。
蔥香芋泥
原料
小芋頭 500 克,小蔥丁 50 克。
調料
鹽、味精各适量。
制作方法
1 将小芋頭去皮切成小塊上屜蒸熟。
2 将蒸熟的芋頭塊加鹽、味精搗成芋泥裝盤,最後撒上小蔥丁即成。
老媽焖仔芋
原料
小芋頭 500 克,小蔥丁 10 克,姜蒜米各 10 克,五花肉 50 克。
調料
鹽、味精、豆瓣醬、植物油各适量。
制作方法
1 将小芋頭去皮洗淨,五花肉切成小丁待用。
2 鍋内下油燒熱下入五花肉丁炒至成油渣時,加入豆瓣醬、姜蒜米炒至出紅油時添湯,倒入小芋頭用鹽、味精調好味慢火燒熟,最後撒上小蔥丁倒入碗中即成。
肉片香菇
原料
豬肉片 200 克,鮮香菇 300 克,小蔥丁 10 克,姜片 10 克,蒜片 10 克。
調料
鹽、味精、豆瓣醬、白糖、水澱粉、植物油各适量。
制作方法
1 将豬肉片加鹽、味精、水澱粉上漿抓勻,鮮香菇去根片成大片,下入開水鍋中汆熟待用。
2 鍋内下油燒熱倒入豬肉片滑散,鍋内留底油燒熱下入小蔥丁、姜片、蒜片、豆瓣醬炒香倒入豬肉片和香菇片翻炒添湯,随後用鹽、味精、白糖調好味,用水澱粉勾芡即成。
美極杏菇柳
原料
杏鮑菇 300 克,青紅椒絲各 10 克,蔥絲 10 克。
調料
鹽、味精、美極鮮味汁、澱粉、吉士粉、植物油各适量。
制作方法
1 将杏鮑菇切成 2 厘米左右的細絲加澱粉、吉士粉抓勻。
2 鍋内下油燒熱逐條下入抓勻的杏鮑菇絲,炸至金黃色時撈出,鍋内留底油倒入青紅椒絲、蔥絲和杏鮑菇絲煸炒,随即放入鹽、味精和美極鮮味汁調味翻炒均勻即可。
肉碎四角豆
原料
四角豆 350 克,泰椒丁 10 克,橄榄菜 15 克,豬肉末 20 克,蒜末 10 克。
調料
鹽、味精、雞精、水澱粉、植物油各适量。
制作方法
1 将四角豆切成小丁下入開水鍋中汆熟待用。
2 鍋内下油燒熱下入豬肉末炒散,随後下入蒜末、橄榄菜、泰椒丁炒香,最後倒入四角豆丁用鹽、味精、雞精調好味用水澱粉勾薄芡翻炒均勻即可。
幹煸刀豆
原料
刀豆 500 克,豬肉末 50 克,碎米芽菜 20 克,蔥姜蒜米各 5 克,樹椒段 15 克,花椒粒 10 克。
調料
鹽、味精、醬油、白糖、植物油各适量。
制作方法
1 将刀豆切成條下入油鍋炸熟撈出。
2 鍋内留底油燒熱下入樹椒段、花椒粒炸香,倒入豬肉末、碎米芽菜、蔥姜蒜米炒香,倒入炸好的刀豆條,用鹽、味精、醬油、白糖調好味煸炒均勻即可。
滑肉炒莴筍
原料
豬肉片 150 克,莴筍 500 克,蔥姜米各 5 克,泡椒 20 克。
調料
鹽、味精、水澱粉、雞蛋清、植物油各适量。
制作方法
1 将豬肉片加鹽、味精、雞蛋清和水澱粉上漿抓勻,莴筍去皮切成薄片,泡椒切成段待用。
2 鍋内下油燒熱下入肉片滑油撈出,鍋内留底油燒熱下入泡椒、蔥姜米炒香,倒入豬肉片和莴筍片,用鹽、味精調好味,大火翻炒均勻即可。
廚藝提示
此菜不用勾芡,因為腌制肉片時澱粉較多。
肉碎燒毛豆
原料
毛豆粒 500 克,泰椒丁 10 克,豬肉末 50 克,蔥姜蒜米各 5 克。
調料
鹽、味精、胡椒粉、水澱粉、植物油各适量。
制作方法
1 将毛豆粒下入開水鍋中汆熟待用。
2 鍋内下油燒熱下入豬肉末炒散,下入蔥姜蒜米炒香,倒入毛豆粒和泰椒丁翻炒,随後加鹽、味精和胡椒粉調好味,最後用水澱粉勾薄芡即成。
小炒綠豆芽
原料
綠豆芽 350 克,蔥姜蒜米各 5 克,紅椒絲 10 克。
調料
鹽、味精、白糖、陳醋、水澱粉、植物油各适量。
制作方法
1 将綠豆芽掐頭去尾待用。
2 鍋置旺火上下油燒熱下入綠豆芽、蔥姜蒜米、紅椒絲大火煸炒,随即加鹽、味精、白糖、陳醋調味,用水澱粉勾薄芡翻炒均勻即可。
廚藝提示
炒豆芽時一定要用大火,不然豆芽容易出水。
油焖杭椒
原料
杭椒 500 克,姜片 10 克,蒜片 10 克。
調料
鹽、味精、白糖、陳醋、水澱粉、植物油各适量。
制作方法
1 将杭椒切成段,下入油鍋中炸至皺皮時撈出。
2 鍋内留底油燒熱下入姜片、蒜片炒香,倒入炸好的杭椒段烹陳醋翻炒加鹽、味精、白糖調味,最後用水澱粉勾薄芡出鍋即可。
西藍花燒洋芋條
原料
西藍花 200 克,洋芋 500 克,蒜片 10 克。
調料
鹽、味精、白糖、耗油、水澱粉、植物油各适量。
制作方法
1 将洋芋去皮切成條,西藍花切成小塊。
2 鍋内下油燒熱倒入洋芋條炸熟,随即倒入西藍花塊稍微炸一下快速撈出控油。
3 鍋内留底油燒熱下入蒜片炒香添湯,加入鹽、味精、白糖、耗油調好味,倒入西藍花塊和洋芋條,用水澱粉勾芡翻炒均勻即可。
白菜焖洋芋條
原料
洋芋 400 克,白菜 200 克,蔥姜蒜米各 5 克,樹椒段 10 克。
調料
鹽、味精、胡椒粉、植物油各适量。
制作方法
1 将洋芋去皮切成條,白菜洗淨切成小段待用。
2 鍋内下油燒熱下入樹椒段炸香,倒入洋芋條、蔥姜蒜米煸炒出味,添湯放鹽、味精、胡椒粉調味,慢火燒至洋芋條熟透時下入白菜段煮至斷生時出鍋即可。
圓蔥燒洋芋條
原料
洋芋 500 克,圓蔥 200 克,五花肉 150 克,紅椒條 20 克。
調料
鹽、味精、醬油、耗油、水澱粉、植物油各适量。
制作方法
1 将洋芋去皮切成條,圓蔥去皮切成條,五花肉切成筷子粗的小條待用。
2 鍋内下油燒熱倒入洋芋條炸熟撈出,鍋内留底油燒熱下入五花肉條煸幹成油渣時,倒入圓蔥條、紅椒條炒香,下洋芋條添湯,用鹽、味精、醬油、耗油調好味,最後用水澱粉勾少許薄芡即成。
剁椒娃娃菜
原料
高山娃娃菜 500 克,小蔥丁 10 克,姜蒜米各 5 克。
調料
剁椒、鹽、味精、白糖、醬油、植物油各适量。
制作方法
1 将高山娃娃菜洗淨切成條擺入盤中。
2 将剁椒加鹽、味精、白糖、醬油、姜蒜米調好味,用熱油澆香成剁椒醬待用。
3 在高山娃娃菜條上放上兌好的剁椒醬上屜煮蒸 15 分鐘左右取出,撒上小蔥丁澆油即成。
燒椒燴茄子
原料
茄子 300 克,美人椒 200 克,姜蒜米各 10 克。
調料
鹽、味精、醬油、白糖、水澱粉、植物油各适量。
制作方法
1 将茄子切成長條,美人椒切成段待用。
2 鍋内下油燒熱倒入茄子條和美人椒段炸熟撈出,鍋内留底油燒熱下入姜蒜米炒香添湯,用鹽、味精、醬油、白糖調好味,倒入炸好的茄子條和美人椒段,慢火燒至入味,用水澱粉勾薄芡出鍋即成。
臘味甜蜜豆
原料
甜蜜豆 350 克,銀杏 20 克,蔥姜米各 5 克,臘肉 50 克,紅椒丁 10 克。
調料
鹽、味精、水澱粉、植物油各适量。
制作方法
1 将甜蜜豆切成小丁下入開水鍋中汆水待用,臘肉煮熟切成小丁。
2 鍋内下油燒熱下入臘肉丁、蔥姜米炒香,随後倒入銀杏、甜蜜豆丁和紅椒丁翻炒,最後加鹽、味精調好味,用水澱粉勾薄芡翻炒均勻即可。