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前言
郎平回憶：“我印象當中，陳招娣是一個拼命三郎，她給我感覺她就是八一隊的，就是解放軍，因為我們每次踢足球打排球，她總是第一個沖出去，特别積極，往前沖的人，把每一次沒希望的球都給補救過來”。
被稱“拼命三郎”
1981年的女排世界杯，中國和日本的最後決戰一觸即發，第一局比賽，因為速度極快，力氣都極大，陳招娣和孫晉芳搶中時撞在了一起，導緻了陳招娣腰部受到重創，但是陳招娣仍然堅持在場上完成任務，眼睛緊盯着排球的動向沒有掉點。
這一局結束正常換人休息，此時教練袁偉民并沒有發現陳招娣在剛剛沖撞中腰部受傷，時間過得飛快，就在第四局的時候咱們中國隊還在一路落後，于是陳招娣主動請纓，強烈要求自己上場。
比賽開始不久，她強忍着第一局給她帶來的傷痛，頑強的意識，救起一個又一個的險球，甚至自己趴倒在地腿摔的通紅也要把球救起來，就是這樣的陳招娣完成整段比賽，最終中國隊頑強奪取了冠軍。
因為陳招娣無視自己腰部受到的重創持續比賽， 是以比賽結束的時候，她整個身體癱倒在賽場上完全站不起來，最終是他的隊友背着她登上的頒獎台。
正是陳招娣，防守積極出色，在排球賽場上鬥志高昂，而且在最關鍵時刻敢于拼搏，有拼命的精神，就沒有老牌女排的精神，正是這種精神，才能讓老女排稱霸天下，并傳承至今，陳招娣“拼命三郎”的稱号，就是對老女排精神最好诠釋，正是拼命精神的傑出代表。
美譽“獨臂将軍”
1978年，陳招娣代表八一隊，參加排球全國聯賽，當在比賽時竟發生意外，
由于奮力接球時身體一側傾斜，失去平衡膝蓋狠狠的撞擊地面，左臂着地，最終醫生診斷左臂桡骨受傷。
其實我們大家都知道，傷筋動骨一百天，需要靜養才會慢慢恢複，而且排球這個運動是非常吃運動員身體的，運動員手受傷了，有着渾身的力氣就是使不出來，就像是槍杆歪了一樣，傷害再厲害但還是擊不中目标，沒辦法。
陳招娣這個時候就應該減少訓練，好好的養傷，應該避免比賽，可是陳招娣偏偏不是這麼想的，她覺得他的傷痛并沒有什麼，是以她堅持要為下次比賽備戰。
時隔一年，仿佛日本女排瞅準大陸一名大将需要養傷沒辦法按時參加比賽，1979年日本女排來華，想要和中國女排比試比試，陳招娣得知此消息，必然要求參加比賽，大賽依然進行着。
在楊珂看來，日本女排仿佛是有意而為之，陳招娣在拼攔網攔截球時被日本隊員奧島圭子扣網時正好扣在了老傷處，導緻陳招娣撓骨斷裂。
緊接着兩個月後的全運會，一隻手臂打着石膏夾闆還用繃帶吊着的陳招娣，用另一隻手堅持打完全部比賽，此後陳招娣“獨臂将軍”的美譽傳遍天下
“斷臂将軍”充分演繹了老女排的拼命精神。
生平
縱想号稱“拼命三郎”的陳招娣，這跟她之前的所有努力都脫不了任何關系，都緊緊相扣。
1995年陳招娣出生于浙江杭州的一個普通家庭，孩童時期，其父親有癌症早逝，
在孩童時期的陳招娣就非常活潑好動，當每節下課，腰間就别上乒乓球拍，往操場跑，她除了會打乒乓球之外，還會籃球，排球。
在學校體育老師的觀察下，結合了陳招娣當時個子要比同齡更高，包括她的身體素質也極強，便綜合意見，讓陳招娣接觸排球這項運動。
1972年陳招娣進入業餘體校開始正式學習排球，随後被教練員認可引薦，她便孤身一人去了北京，到北京體院青訓隊進行排球訓練，畢業于北京體院訓練隊。
決意參軍
同時陳招娣随着年齡的增長，思想也變得成熟起來，于是她便決定要去參軍，要做一名中國人民解放軍，要對國家做貢獻，說到做到，次年她便進入八一女子排球隊。
1976年憑借着自己天賦異禀和百般努力之下，一年時間在部隊展露頭角，被國家排球集訓隊選入，仿佛受到老天眷顧的陳招娣，開啟了她排球的超神之路初出茅廬的她在1977年榮獲第2屆“世界杯”女子排球第6名。
緊接着一年後在第8屆是世界女排錦标賽拿到第6名，和奪得第8屆亞運會女排亞軍，肉眼可見的進步，都歸功于她常年日積月累訓練出來的技巧和沉澱所得。
緊接着從亞軍到冠軍的時間陳招娣隻用了一年，1979年榮獲第2屆亞洲女子排球錦标賽冠軍，她的好運還遠不止此。
1980年頒布陳招娣為“運動健将”稱号，此稱号含金量極高，對于運動員來說不僅是實力上的認證，還是國家對她的認可。
陳招娣也一直在續寫她的神話，未曾停歇，1982年獲得第九屆世界女排錦标賽冠軍，和第九屆亞洲運動會女排冠軍，再次拿到雙連冠。
陳招娣拼命的排球精神，打動了祖國，1983年她被選入第六屆全國人民代表大會代表，國家體委給她頒發了榮譽獎章，其次同年出任“八一”女排副政委。
從1993年起，陳招娣因多年超負荷的運動，和突破身體極限，讓身體有所吃不消，無法在為國效力，無法在參加比賽，她便轉身幕後工作，長期擔任中國排球協會副主席和顧問。
雖然她已退居幕後，但她一直利用這空餘時間，關注這中國排球的發展，她會默默幫助女排。
時間直達2006年，這也是她從小到大的夢想實作的時刻，由中央軍委準許陳招娣今生為少将軍銜，她說“如果說奪冠是運動員的執著追求、當将軍是士兵的光榮夢想的話，那麼現在，我真的是美夢成真。不過，對于我個人而言，這既是一種鼓勵，也是一種鞭策。
她伸出滿是故事的雙手接過莊嚴的軍裝，她露出了甜美的微笑，她可是中國第一位從體育走出來的女将軍，她深感自豪。
陳招娣這仿佛受到老天眷顧，其實也少不了她自己的努力，從初出茅廬青澀的運動員，到成熟老練的主教練，從局長到副部長，這主要都因為他們堅信“老女排的精神”。
25年前作為國家女排的主力隊員陳招娣獲得那麼多榮譽其實也都跟隊友的團結協作，互相信任脫不了關系，他們共同頑強拼搏實作奪冠，這就是“老女排精神”
突然去世
當大家都沉浸在平靜而安穩生活的時候，可就是一位激勵着一個時代的人民中國女将，是80年代中國運動精神的代表陳招娣，在2013年4月1日，她的癌症病情突然惡化，經過搶救無效，下午3時去世。
4月1日下午五點—陳招娣的女兒手捧着媽媽的軍裝，感慨道，”如果還有來生，下輩子我還要做你的女兒“。
4月1日下午三點—女兒腦袋一直在循環和媽媽上一秒的對話，媽媽答應她要一起過生日，但媽媽就在女兒生日的前兩天離去了，女兒說到，“你又一次騙我，我不恨你媽媽，我依然愛你，媽媽我愛你”。
4月1日下午兩點—陳招娣病情惡化，被推進手術室，女兒說“看你被搶救我隻有看着，等着，加油媽媽，加油。
2月中旬，陳招娣重病住院，女兒用“我不再堅持，隻要你不難受，看你難受，我比誰都心疼”來形容。
楊珂認為：女兒多麼想時光倒流，不管多疲憊委屈，回到家看見媽媽叫上一聲“媽”，瞬間所有委屈全部灰飛煙滅，開心的擁入媽媽的懷抱，吃着桌子上滿是媽媽專屬味道的炒菜，大米飯掉桌子上，媽媽還會指責到，農民伯伯的辛苦，要求不浪費糧食。
可現在再也聽不到媽媽的唠叨和媽媽的安慰，推開門，冰冷的沙發，滿是灰塵的餐桌，廚房也再沒有炒菜聲，家是那麼的安靜，仿佛可以聽見自己的心跳。
陳招娣的遺體告别儀式在北京八寶山東禮堂舉行，葬禮預定要在上午10點開始，但門外還是早早聚滿了很多人民群衆前來為此惦念陳招娣。
老女排也早早的來到禮堂，他們用很多菊花紮成的大排球上寫着，“81年老女排敬獻，”同時也深深的紮入他們的心髒，因為這就是1981年在日本揚名世界的”老女排“陣容。
他們誰都料不到本是最年輕的僅僅隻有58歲的陳招娣會成為第一個離隊的人，他們都濕潤了眼眶，甚至再也湊不齊老女排了。
根據郎平回憶，老隊員都去醫院看望了陳招娣，陳招娣還在生命最後的日子，強忍着病痛，對郎平表達了自己的憂慮“現在的女排都沒有老女排那股精神，還得加把勁啊！”
誰曾想到，陳招娣在生命的最後還在擔心女排的發展，就是此精神，成就了這位女将軍。
遺體告别儀式來悼念的人衆多，大家都悲痛萬分，告别儀式已結束，但他們便不舍離開，最終被迫關閉儀式。
當陳招娣的遺體經過火化後，她的親人發現在她的骨灰盒中隐隐約約可以看到幾枚鋼釘，這些都是陳招娣治療腰部手術留在體内的鋼釘，就是她就是傷痛的遺物。
同時也是她立下赫赫戰功的勳章，這将鼓舞着我們更多的排球人，同時也鼓舞着現代的年輕人， “女排精神”努力拼搏，不懼困難，勇往直前。
時隔多年她的女兒郭晨視陳招娣為榜樣，在她的努力下繼承衣缽，加入了八一隊，是一名沙排運動員。
國家體育總局排球運動管理中心發表的書面聲明表示，作為老一代中國女排優秀運動員的代表，陳招娣為中國女排在世界上獲得“五連冠”的輝煌成就，為中國女排“頑強拼搏”精神的傳承。
為中國女排“全面快速、靈活多變”的技戰術特點的形成做出了重大貢獻。陳招娣同志是體育界在軍隊唯一被授予少将軍銜的女軍人，她的英年早逝是全國排球界的一大損失。
結語
老女排的拼搏精神，激勵着一代又一代人，中國女排就是一張中國名片，誰人不知，誰人不曉，陳招娣，雖然過早的離開了我們，但她留給國人的影響太深了，她在賽場上的奮勇拼搏，讓國人久久難忘。