在電腦打字過程中，與手指在電腦鍵盤上的位置一樣重要的是你打字時身體的位置。
換句話說，如果你開始彎腰駝背，你需要坐直。如果你看按鍵的時間過長，你需要把眼睛從鍵上移開。
養成在整個打字過程中保持正确位置的習慣，方可提高速度和準确性，減少肌肉骨骼問題的風險，并幫助你成為一個更優秀的人。
在打字的開始，或者任何你感到身體壓力的時候，檢查一下你的狀态，確定你的頭是直立的，而不是向下、向上、向後或向前傾斜；你的肩膀應該放松，肘部靠近身體，手腕平，手指自然彎曲；你的腳應該不交叉，平放在地闆上或腳托上；你的眼睛一定不能低頭看鍵盤。
當你用電腦練習打字時，要記住以下7點：
1、打字時盡量保持正确的姿勢。
2、打字是一項依靠記憶回憶的技能。敲擊鍵盤時說出實際的字母可以加強手指與鍵盤的聯系，使記憶更容易。
3、眼睛盯着前面的螢幕。如果你看着你的手指和鍵盤，你會感到脖子酸痛，并将養成一個壞習慣。
4、要經常短暫休息。起來四處走走，或者在辦公桌前伸展胳膊、腿、手腕和手指，還應記得每小時把眼睛重新聚焦在15到20英尺遠的物體上，讓眼睛離開顯示器休息一下。
5.、檢查周圍的燈光是否太亮或太暗。應該剛剛好，確定你的螢幕上沒有眩光，而且很容易看到。
6、務必盡可能将雙手放在鍵盤上，以便獲得鍵盤字母在手指下的感覺。
7、不要着急！學習打字需要時間，是以放慢速度，這也需要努力，是以要留出充足的時間來練習功課。但不要做過頭。如果你感到疲勞或眼睛、背部或身體其他部位疼痛，你就會犯錯誤并感到沮喪。這時最好停下來，直到你休息并感覺好些，你會很高興的。
最後，打字需要練習，才能實作你的目标—>有一個快速打字的技巧，并且準确度又高。是以，請花點時間多多練習，相信不久的将來，你會為自己而感到驕傲。