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苦瓜炒肉的家常做法!爽口解膩的下飯菜,好吃又健康

作者:懶惰的小廚娘

大家好!我是懶惰的小廚娘!

最近上班好累哦,天氣也很幹燥,這不就立馬上火了,打算給自己做個苦瓜來降降火,家裡正好還有點肉,就做個苦瓜炒肉吧!

苦瓜炒肉的家常做法!爽口解膩的下飯菜,好吃又健康

下面就一起來看看這道簡單的苦瓜炒肉的做法吧!好吃不說,苦瓜還不苦了哦,簡簡單單的幾步就能做好,新手也能夠學會!趕快收藏起來留着用吧!

苦瓜炒肉的家常做法!爽口解膩的下飯菜,好吃又健康

首先我們準備材食材,苦瓜,(豬裡脊肉)瘦肉絲,蒜末,小米辣,姜末!再将苦瓜洗幹淨,對半切開,用勺子刮去裡面的苦瓜籽和苦瓜瓤,沖洗幹淨之後切薄片備用。

苦瓜炒肉的家常做法!爽口解膩的下飯菜,好吃又健康

選用裡脊肉切成絲,洗淨控幹水分,放碗中加少許鹽,胡椒粉,料酒,姜末,醬油和澱粉抓勻腌制15-20分鐘左右,這樣吃起來入味!

苦瓜炒肉的家常做法!爽口解膩的下飯菜,好吃又健康

起鍋燒油,油熱之後,倒入肉絲炒至變色,再倒入苦瓜翻炒均勻,加适量鹽調味翻炒均勻,還有我們切好的紅辣椒一起放進去,炒至斷生,最後加少許雞精炒勻就可以出鍋了!我怕你不會,就說的詳細了一些哈,如果你也喜歡吃苦瓜,那一定要試試這樣做!

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