我為什麼要寫反思錄

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（題圖：雲南大理，2018）

這是永倫的小屋的第 29 期分享。

作者 l 花永倫

來源 l 永倫的小屋（ID: yonglun_house）

轉載請聯系授權（微信ID: yonglun_1994）

上個月月末，我開始在語雀的私密倉庫寫自己的反思錄，每日一篇。也談不上篇，畢竟有時候隻是寥寥數語。堅持了快一個月了，我在這裡講講做這件事的初衷以及自己的一些思考吧。

或許每個人在不同階段都會有一段焦慮茫然的時光，我同樣也是。面對不好的工作狀态，緊張的項目節奏，纏身的瑣碎事項，模糊的發展方向，我的應對方式顯得不夠漂亮，甚至力不從心，于是進入了一段迷惘期。我知道自己需要好好的反思自身，調整狀态。

我發現自己不擅長集中注意力長時間的思考自身問題，一是思維比較跳躍，難以做到連續，二是我這人記性不好，常常想完就忘，加上工作繁忙，被很多事情一填充，曾經的思考就消失不見了。這兩點，比較容易讓我的思考大打折扣，我需要找到提升思考效果适合自己的方法。

于是我想到用文字記錄的方式。文字的好處是不會丢，不存在轉瞬即逝，表達的内容也會更加清晰有脈絡，有助于體系化的思考，一段時間後還可以回頭看，産生新的想法。

用文字幫助思考的方法也成為我寫反思錄的初衷。我會每天花大約半個小時的時間出來，反思自己的想法和行為，有條理的記錄下來，去分析自己做的好的地方以及不足的地方，尋找自己的優勢、興趣和缺陷，提升自身修養，幫助自己更好的成長。

當我開始反思自己的時候，才覺得原來思考是痛苦的。對于不常思考或腦子比較慢的人來說尤甚。我想知道自己是怎樣的人，目前所處的位置，想到達什麼樣的目的地。簡單說，我是誰，我在哪，我要去哪。簡單又宏大的問題，一時半會兒真的是滿頭霧水，我也發現這種問題不可能一下有答案的，它太大了，它更像是一個架構性的東西，但這種架構也是需要不斷經曆，嘗試，修正的，不可能一蹴而就，它一定是依托于具體而連續的小事情的。

反思的方向錯了，那就換個方向。每天同樣二十四小時，時間利用的效果如何呢？這就得看，這段時間内做了什麼事，做的效果如何，自己的表現如何，自己的心态如何。從這個角度做反思，每日做個記錄，應該可以幫助我更好的了解自己，也能清晰的看到自己的發展過程，或許某一天，對于剛才提到的三個哲理性問題，也能有雛形。

反思，對我來說，或許是合适的做事方式，希望能一直持續下去，不要虎頭蛇尾，半途而廢。很久以來，都沒有享受過持續的成就感了，希望在這件事上能有所感受。有時候，把一件事做到極緻會更加難能可貴，一件事拿一百分好過一堆事拿八十分。

摘取反思錄裡的部分内容放在這裡，希望對你有所啟發。

190628

不做積極的廢人

今天效率不錯，解決了好幾個長時間困擾自己的問題。

問題壓在身上的時候經常焦慮不已，問題解決後就能變得輕松很多，其實關鍵還是要有主動做事的态度。

積極推動事情的進展，思考現狀，問題原因，分析過程，給出方案，做一件事，要形成完整的閉環，才算做好。

與人溝通上，要傾向于站在對方的角度上思考，說話前也在慎重選擇講話的口吻和表達的方式，避免産生誤解和歧義。

做事要傾向于有規劃，計劃一整塊的事情，就會關閉釘釘，專心去搞。按計劃搞完一件事，能清晰的享受到小有成就。而這種感受，曾經在忙碌的工作過程中，被碎片化的工作節奏經常性的打斷，快感不夠強烈。是以，我要想辦法找回一種持續的成就感，在我想做事的時候，就要避開幹擾源，讓自己進入心流狀态，持續不斷的産出成果。

上天不會虧待努力的人，但是，上天不會同情假勤奮的人。

積極和忙碌不值得稱贊，因為有時候不過是積極的廢人。做成事情，富有成就感，才值得贊賞。

190629

合理訴求要争取

今天是周六，上午在釘釘上依然收到了工作相關的資訊。是周五完成的一項工作，有些變動，需要增加内容。本來周五做的事情也是業務方緊急插進來的，不太情願但還是緊急做了支援。周六還要花費好幾個小時的時間去給業務方想要的東西？放在過去，我或許就二話沒說就做了。但是，兩年的工作經驗告訴我，自己的時間是寶貴的，要把它放在最重要最有價值的事情上。

來一個事情不加選擇就做，這太像廉價勞動力了，也是低水準的重複。而且非工作時間去做工作相關的事情，本身也是對自己生活品質的侵蝕。

工作和生活要有所區分，不要揉在一起。要有邊界，在邊界裡做事情，才有機會把各個事情做好。

于是我提出了可否周一支援的訴求，對方也覺得合理，和業務方溝通後決定周一再搞。

起初還擔心業務方可能會拿項目的緊急來催促，我可能還是會就範。

看到回複後，就覺得合理的訴求還是要争取的。說出來或許此次訴求未能得到滿足，但也為自己設定了一條底線，告訴了其他人未來做事情的時候，這條線是不能輕易逾越的，不說出來就徹底沒機會了。人是有慣性的，如果是軟柿子，它會一直專挑這隻捏。

190718

思考最重要

設計比編碼更有趣。設計是藝術，是腦力活。編碼是工程，是體力活。腦力活更容易讓人陷入一種不斷探索，不斷收獲的狀态，所謂心流。

思路比結論更重要。

問題的定位和解決也得益于有效的做事方式。方法比蠻幹更有效。

有專家指導好過自己單打獨鬥。方向比努力更重要。

想清楚了再去做，效果會更好。想法比行動更重要。

190719

最重要的還是成長

晚上十二點下班，電梯偶遇五年 p8 的師兄。

同樣是近衛軍出身，和我聊了最近做的事情，以及給我的建議。

如果你覺得啥都會的時候，可能就是你的瓶頸期，如果你覺得很痛苦的時候，那就是你的成長期。

不要和工作七八年的人比，他們也就那樣了，要多關注自己的成長，能不斷獲得突破。

向師兄學習，最近壓力大，很痛苦，或許就是我的成長期，加油。

—— END ——

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