最近熱播的日劇《重新開機人生》大家看了嗎？設定清新，情節流暢，間或夾雜一些人生思考，總之觀看期間非常幸福。
豆瓣評分也顯示出大家對這部劇的喜愛，一開始是9.0分，現在已經漲到9.3了。
故事說起來也很簡單，就是一個很平凡的三十多歲女性，在度過了平凡的一天之後，遇到車禍死去。于是來到了一個咨詢台一樣的地方。
這裡的從業人員告訴她，她接下來要去投胎做瓜地馬拉的食蟻獸，如果不想去，那她需要重新活一次，積累足夠的陰德，才能如願以償地在下輩子做人類。
于是，她就帶着記憶開始了自己第二輪的人生。
具體内容就不劇透了，我們可以先看一下這部劇的演員配置。女配堪稱豪華，從夏帆、木南晴夏；
到黑木華、水川麻美。
男配也有染谷将太和松坂桃李。
配角每個單拎出來都是絕對主角。
而這一次稱得上衆星捧月的主角，就是我們今天要講的安藤櫻。
經常看日劇日影的人，對她一定不陌生。幾年前一部《小偷家族》，就讓身為女主的安藤櫻在國際上名聲大噪，影後拿到手軟。
其實在此之前，她也憑着《百元之戀》拿過日本電影學院獎的影後，是各種文藝電影的常客。除了文藝電影，她也演過大衆的晨間劇女主，現在可以說是日本國民級女演員。
但談到安藤櫻，經常會有人說：覺得她不太好看，但不知道為什麼卻很美。
這種不好看，如果放到國内的外貌評價體系裡可能更為殘酷。小眼睛，塌鼻梁，皮膚不白，身材也不高挑，最後一定會被劃到“娛樂圈普女”的名單裡。
可安藤櫻的魅力如此之大，凡是對她有些認知的觀衆，都會覺得她有種難以言說的美。很多人把這種美歸結于她精湛的演技，和個人性格魅力。
但我們并不這麼簡單的歸因于此，安藤櫻的美雖然和演技性格挂鈎，可仍然有客觀可借鑒的地方。
安藤櫻雖然不算白，但皮膚底子很好，素顔出鏡時瑕疵并不多。是以整體會有一種很幹淨清爽的氣質。
人們在看一個人外貌的時候，常常會評價五官如何，其實皮膚作為臉部占地面積最大的器官，才真正決定一個人的外貌質感。
水光肌的人和粗糙皮膚的人，給人的感覺就格外不同，這和五官毫無關系，但整體感覺就會被大大影響。
一個人的皮膚如果幹燥缺水，起皮長痘，即使她的五官驚為天人，也很難有所謂的大美女感。
皮膚好歸根結底和基因有關，天生好皮膚是基因彩票。但這并不代表努力沒用，最基本的就是根據皮膚狀态進行調整。
幹皮就多補水鎖水，油皮就注意清潔控油，混合皮就根據區域膚質的不同分開護理。
不過護膚需要長年累月，真的要迅速get自然款好皮膚，還是需要完美底妝加持。完美底妝最重要的就是兩個字，輕薄。
我們在秀場上經常可以看到模特們輕薄自然的底妝，總以為是天生，其實也有種底妝技法的加持。彩妝大師Pat McGrath的招牌底妝就是幹淨清透，無瑕且隐隐透出光澤的肌膚。
據說Pat McGrath曾經在秀場背景因為某個化妝師化底妝不夠清透自然，重新把模特的底妝卸掉重來，就因為皮膚質感對整體的觀感影響巨大。
Pat曾說過自己的底妝秘籍，第一就是善用手指。
市場上有很多上妝工具，但她最喜歡的永遠是指尖，這是因為手掌傳遞的溫度會将産品變得更有延展性，并且手指可以做到點塗、堆疊等多種上妝手法。
第二，上底妝時會加入不同質地的彩妝品。比如底妝想要清透有光澤，單選用啞光質地就不夠有光澤，而選擇過于水潤的産品又不夠清爽，就可以疊加使用。
Pat 有時候還會使用潤唇膏為底妝加持，塗在需要折射出光澤的部位，比如鼻梁，顴骨等等，就會透出一些隐秘的光澤感。
除了好皮膚，輪廓和色彩善用也是魅力加分項。一個幹淨利落的輪廓可以讓整個人減少普通感，這次安藤櫻在劇裡的很多魅力瞬間，也都是由一個好輪廓散發的。
沒有備援的贅肉。
也不會因為輪廓不清晰，而面部模糊。
在《百元之戀》裡，她也有過“輪廓對一個人的改變究竟有多大”的正确示範。從一個臉部浮腫的喪喪的失敗者，搖身一變成了拳擊手。
身型和輪廓得到極大改善後，整個人氣質就完全不同了。
輪廓如何改變呢，當然還是要健身。
石原裡美也深谙此道，對于利落的下颌線有着很深的執念。是以才會在自己的紀錄片裡講自己如何鍛煉自己的輪廓。
當然，這些改變确實讓她整體狀态都有大幅提升。
雖然下颌線有一些訓練方式，但單獨做，做法不對還是很容易受傷，其實想要好的輪廓，跟體脂率有關，是以還是要從全身減脂抓起。
輪廓之外，色彩也可以提升整個人的氣質。安藤櫻很多妝容會注意唇部的色彩，經常會有種很神秘的感覺。
這種神秘感來自于色調，她的唇部色調很多時候會偏紅色，暗色調。
一是和自己的皮膚顔色能很好的融合，二是能展現出某種不可言說的神秘感，而神秘感也是魅力的來源之一。
眼睛無疑是五官中很重要的部分，但如果天生眼睛不夠漂亮，也不必覺得無解。眼睛是否好看，眼型隻占30%，重要的是眼神光。而眼神光是可以經過訓練的。
我們常說一個人有靈氣，有韻味，看起來精神狀态好，其實也都來自于眼神光。
安藤櫻就是這樣，單看五官很難說她是美人。但是她眼中的光澤和強大的生命力，卻都從眼神中流露出來。
《小偷家族》中最後一段哭戲堪稱經典，連那屆的戛納評委會主席凱特·布蘭切特都說，如果有誰今後展現了那樣的哭戲，不用懷疑，那就是在模仿安藤櫻。
這次的《重新開機人生》裡一段悲傷的戲，也被她用影後級的表演诠釋得淋漓盡緻。
關于眼神光的練習，模特們最有發言權，對于模特來說這是她們的必修課程，因為他們一邊需要面無表情，一邊又需要用眼神傳達情緒。
眼神光練好對于整體氣質改變極大，Bella就是絕佳典範。
那眼神光該怎麼練習？
最傳統的就是盯着一個東西看，眼神聚焦在一個物體上，當然可能看一會兒就失焦了，但要重新對上焦，每天可以訓練五分鐘。
之外，也可以上下左右的去轉眼珠，鍛煉眼部肌肉。十幾個來回就可以，但要注意輕輕壓着額頭，避免轉動的時候形成擡頭紋。
當然，眼神光最關鍵的還是充足的睡眠，讓眼睛有足夠的水分，自然就有光澤。
雖然安藤櫻的演技和個人魅力，我們沒法快速習得，但她給我們的啟示同樣重要：即使我們可能長相普通，但依然可以通過提升某些方面，讓我們更有生命力，以此來獲得一種屬于自己的美。
撰文：袁袁
部分圖檔來源：豆瓣