1.上半臉長痘原因:
鼻翼長痘
原因:可能與卵巢機能或生殖系統有關
建議:不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼
吸新鮮空氣
發際線長痘
原因:卸妝不到位
建議:認真卸妝，注意日常清潔
額頭長痘
原因：壓力大，心火旺，造成心火和血液循環有問題
建議:充足睡眠，多喝水，調整心态
印堂長痘
原因:工作壓力大，心血不暢
建議:調整心态，少吃辛辣高鹽冰冷食物
眉心長痘
原因:胸悶，心律不齊，心悸。
建議:不要做太過激烈的運動，避免煙酒、辛辣食品。
眼頭長痘
原因:肝機能不好
建議:多吃豆制品，不要熬夜，吸煙喝酒
太陽穴長痘
原因:加工食品，油膩宵夜膽囊負擔重，胃火過盛，消化系統出現異常
建議:清淡飲食，吃絲瓜綠豆，少吃辛辣高鹽，少吃油膩辛辣食物
2、下半臉長痘的原因:
腮邊長痘
原因:淋巴排毒不暢，肝髒負擔重
建議:作息規律少熬夜，促進肝髒排毒
左顴骨長痘
原因:感冒，手腳冰冷，過敏體質，容易 便秘
建議:清淡飲食，少吃辛辣、生冷、刺激
性食物
右顴骨長痘
原因:感冒，手腳冰冷，過敏體質，容易便
建議:清淡飲食，少吃辛辣、生冷、刺激性食物
左臉頰長痘
原因:有熱毒，容易感到疲勞，口幹，肝功能不順暢。
建議:作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，，不要讓身體處在悶熱的環境中
3.下半臉長痘原因:
右臉頰長痘
原因:肺功能失常，容易感冒，過敏體質
建議:注意保養呼吸道，盡量避免吃芒果， 芋頭、海鮮等易過敏的食物。
嘴周長痘
原因:便秘導緻體内毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏
建議:清淡飲食，多吃高纖維食物，多喝水
下巴長痘
原因:體内激素分泌旺盛，月經失調
建議:少吃冰冷食物，注意保暖
4.身體長痘的原因:
胸 口長痘
原因:工作緊張，壓力大
建議:作息規律少熬夜，調整心态
後背長痘
原因:濕氣重，氣滞血瘀等
建議:多喝水，多吃祛濕食物
正确祛痘的方法
1.護膚
祛痘也需要保濕，是以建議選擇一些保濕的面霜。避開刺激出油的成分，比如礦物油類成分;以及容易堵塞毛孔的成分。
祛痘産品的選擇:
花點時間看成分表是選擇祛痘産品比較重要的方式。一般祛痘産品可以選擇以下三種成分:疏通毛孔的成分，控油抗痘的成分及保濕抗菌抗氧化的成分。
沒有任何一個皮膚是不需要防曬的，不管你是滿臉爆痘還是白雪公主，隻是選擇防曬的手段不一樣!
2、飲食
盡量清淡一些，戒甜戒油!!!飲食過于油膩和攝入甜食太多是導緻我們皮膚變差的元兇之一。飲食上可以多吃點富含維生素的水果蔬菜等，對我們的皮膚有很大的幫助。
3、習慣
生活中方方面面的習慣都在影響着我們的皮膚狀态，千萬要注意這些小細節!
❌千萬不要老用手摸臉，手上的細菌是你想象不到的多
❌不要熬夜，辛苦養好的臉，不抵熬夜三天帶來的損傷
❌不要經常做三溫暖、汗蒸、熱敷等高溫活動，會造成皮膚刺激。
❌不要長時間待在暖氣房、空調房這類密閉環境中，皮膚會缺水。
保持好心情，情緒會反應在臉上，越着急難過越慢恢複。
✔️勤運動，幫助皮膚排汗，促進新陳代謝。
✔️出門戴口罩,避免空氣中的污染物、粉塵刺激。
✔️常洗頭，額頭盡量不要留劉海，很容易引起痘痘。
✔️要經常換洗枕巾、被罩、床單等，注意日常衛生。
你鬥痘，我鬥痘，我們都絕痘[奮鬥][奮鬥][奮鬥][奮鬥][奮鬥][奮鬥][奮鬥][奮鬥][奮鬥][奮鬥][奮鬥][奮鬥][奮鬥][奮鬥][奮鬥][奮鬥][奮鬥][奮鬥]
#所見所得，都很科學#