大家好，我是蔣主任。
立春過後，大家最近明顯感覺到回暖了吧，其中有粉絲就說：蔣主任，最近我肝火比較旺盛。今天就教大家幾種“春季養肝”的方法，尤其是女性朋友，要注意養肝，小心黃褐斑的悄然生發。
中醫常稱黃褐斑為“肝斑”，從名字就能看出它和肝的關系。一旦肝有問題，黃褐斑就會趁虛顯現。了解中醫的朋友應該都知道“肝藏血，喜調達而惡抑郁”，意思是肝喜歡愉快的心情，不喜歡抑郁的情緒。
平時壓力大的、脾氣暴躁的朋友，可要注意舒緩情緒了。春生萬物，而肝屬木，肝氣會在春天向上，向外升發。血在肝氣的推動下往上走，滋養着面部，是以春天的時候，大家基本都是面色紅潤有光澤。
而對于現實生活中的你，在承受着不小的壓力情況下，抑郁、暴躁的情緒說來就來，肝氣就容易出現郁滞。肝氣不行，血缺少動力，自然就會形成血瘀。很多人都是到了夏天，然後突然發現，臉上怎麼這麼多斑啊，其實早在春天就已經開始發生了。
在這裡，給大家分享5種中成藥，幫助大家春季養肝
第一種：逍遙丸
主要成分：當歸，白芍，柴胡，茯苓，白術，炙甘草，生姜，薄荷。具有疏肝健脾、養血調經的作用，主要用于肝郁脾虛所緻的胃痛、肋痛、郁症、月經不調。
例如：臉上有斑點，經常頭昏眼花，半夜失眠，而且情緒不穩定，動不動就生氣、抑郁，習慣唉聲歎氣。伴随着口幹舌燥，食欲不振，吃一點就胃脹腹脹，大便稀軟沾馬桶，可就要注意調理了。一般情況下，參考逍遙丸來調理即可。
第二種：丹栀逍遙丸
丹栀逍遙丸是在逍遙丸的基礎上，加入丹皮、栀子衍化而來，除疏肝解郁，還有清熱涼血的作用。是以更适合肝郁化火兼脾虛的人群。
例如：一點小事就脾氣暴躁，說發火就發火，同時伴有口幹口渴、食欲不振、偶有胸口隐隐發熱的情況，就可以參考服用丹栀逍遙丸，效果會更好一些。
第三種：柴胡舒肝丸
主要成分：柴胡、青皮、陳皮、防風、香附、木香、枳殼、烏藥。具有疏肝理氣、消腫止痛的作用。多用于胸肋憋悶、食滞不清、嘔吐反酸。
例如：食欲不振、打嗝、反酸水，伴有情緒低落，想哭想發火，總是感覺胸口有一股氣在亂竄的情況，便可參考柴胡舒肝丸對症服用。
第四種：桂枝茯苓丸
很多女性朋友還是比較了解的，它的主要成分：桂枝、茯苓、牡丹皮、赤芍、桃仁。具有活血化瘀、消瘕的作用。多用于有長包塊的女性朋友，有很好的活血化瘀效果的同時，它還有不錯的理氣散結節效果。
對于文章提到的黃褐斑，就可以通過活血化瘀的效果淡化，在理氣散結的作用下減少黃褐斑的沉澱。另外，對于長包塊的朋友，比如結節、囊腫、和肌瘤，也會參考桂枝茯苓丸來調理。
第五種：龍膽瀉肝丸
主要成分：龍膽、柴胡、黃芩、栀子、澤瀉、木通、車前子、當歸、地黃、炙甘草。有清熱燥濕、瀉肝膽火的作用，适合肝膽濕熱的症狀。
例如惡心反胃，甚至看到油膩的食物就想吐，伴随着皮膚發黃、頭暈目眩、面紅耳赤、肋痛口苦、尿赤便秘，可以參考龍膽瀉肝丸來調理。
以上5種，就是今天分享的春季養肝中成藥，大家可以對症參考。倘若症狀複雜交叉，或者對自己症狀不明，一定要找專業醫師辨證治療，切勿輕易服用。我是蔣主任，讓我們下期再見[握手]