如果給全世界的父母，排一個在孩子教育上投入時間、精力、财力上的大獎，中國父母肯定會站上領獎台；甚至是最高獎台。
作為家長，最大的願望就是孩子能幸福快樂地過完這一生，如果能夠事業有成，出類拔萃那更是人生幸事。
但什麼才是影響一個人的幸福感的主因，什麼樣的人才能夠活得幸福？
哈佛大學曾耗時75年，追蹤研究了724個來自不同背景的人的一生。從他們的少年時代，一直研究到了90多歲，探尋最能影響一個人幸福感的因素，到底是什麼？
結論是：貫穿人一生幸福感的，不是金錢和名利，而是良好的人際關系。
西遊記裡的孫悟空就是這種人的典型代表，他在花果山時與牛魔王等結拜為兄弟。上了天庭，天天交朋友，到處找酒喝。
人際關系遠不止親人，朋友，同僚間，師生，上下級這麼簡單。長大後活得幸福的孩子，往往有這兩大特征。
一，處理好身邊的關系
人作為地球上社會化最高的群居動物，天然地需要被社會認可和接納，本能地想要親近他人。
人一出生，就在為融入群體做準備。學說話、模仿大人和周邊孩子的語言，動作，渴望參與别人正在做的事情或者遊戲。
但遺憾的是很多人長大後，選擇了獨處，避免社交。現在所謂“宅男宅女”就是這類人的典型代表，為什麼成年與幼年反差如此大呢？
在人際關系中，當感覺受到威脅時，人的大腦會本能地選擇戰鬥或逃跑。
對方表現出來的輕蔑眼神、不認可的微微皺起眉頭、否定的話語，都可能讓人感到威脅。為了避免這種的感覺，人們選擇了“逃跑”，于是走向了獨處，成了宅男宅女。對大多數人來說，孤獨是有害健康的。
研究發現，長期感覺孤獨的人，更容易受患病，也難長壽。成語郁郁而終，講的正是這種現象。
除了少數先天自閉症患者和高敏感人群以外，大部分孩子封閉自己的原因，主要來自責備。
長期重複的責備，不認可和否定，甚至會改變孩子的大腦結構，最後輕微的負面資訊也會導緻孩子格外的敏感。
當被批評時，孩子會選擇頂嘴、不說話來逃避并封鎖自己。
孩子做錯事不是不能責備。而是要就事論事，不要抨擊孩子的人格和全盤否定他這個人。這是很多家長的通病，這也造就了很多一樣的孩子。
比如“今天的古詩沒有按時背，希望你能夠準時背古詩。”不要擴大，甚至籠統地進行人身攻擊：“你老是這樣，一點都不自覺，長大後有什麼用？”
責備過于籠統和擴大化的結果與鬥争擴大化的結果是一樣是災難性的，會帶給人過激的反應。
決定一個人幸福感的，不是人際關系的數量，而是品質。
現代人時常調侃:古人是酒逢知己千杯少，現代人是酒過千杯知己少！那種相識滿天下，知己過百人的社交其實是無效的社交。高山流水伯牙子期，這樣的交往才是高品質的。
孩子将來是交“狐朋狗友”，還是良師益友？看他4-6歲時的狀态就知道了。這是“人際關系敏感期”。這一階段的交友方式，會奠定孩子未來交朋友的基礎。
孩子在4、5歲時，會因為相同的興趣愛好而選擇朋友。也會表現出“控制”與“被控制”的狀态——你不聽我的話，我就不跟你玩 。
因為被控制其實是不舒适的，是以為了擺脫“被控制”，了5、6歲的孩子會建立規則來限制大家一起做的遊戲。
孩子在6歲前，遇到交友問題，要讓他自己發現問題、解決問題。這樣将來交友時，才會找到自己真正的朋友，知道如何維系一段讓自己良好的親密關系。
二，維持幸福婚姻的能力
那些在人到中年時，對自己婚姻滿意的人，他們在80-90歲時身體更健康，感覺更幸福。
相反婚姻不幸福的人，在晚年時身體會出現更多的不适，因為壞情緒把身體的痛苦放大了。
一個人在他的婚姻裡能不能建立良好的親密關系，很大程度受他與父母依戀關系的影響。
如果孩子從小就有安全感，知道父母是自己安全的港灣，能接納和包容他。長大以後，應對情感問題的心理彈性就比較大，恢複能力也比較強。
相反孩子與父母的關系不融洽，他在父母那裡得不到回應和安撫，那長大以後，就很難處理好各種親密關系問題。
後記
人和人際關系，就像樹和森林，水滴和海洋一樣。再高大的一棵樹，離開了森林就叫獨木難支！更不用說水滴了，離開江河湖海，水滴很快就會消失。
良好的人際關系就像孫悟空那樣，哪路神仙都是他的朋友；哪路妖魔都是他的鄰居。他有難時願意出手幫忙的人很多，而且一口一個“大聖”。孫悟空可以說是《西遊記》裡最大的赢家。
同樣《水浒傳》裡的及時雨宋公明，他自己是及時雨，他幫助過的人，哪個又不是他的及時雨呢？是以隻有他能統領梁山衆家兄弟。
一個能讓自己在人際關系中相處舒服，能及時得到他人幫助和關愛的人，他的這一生，才是最幸福的！