宇航員在太空飛行期間為何會感覺到腰痛？
研究領域： 骨骼和肌肉生理學考察： 8， 9， 12， 14， 15， 16， 18， 19， 20 首席研究員： ● Chris Snijders，荷蘭鹿特丹大學醫學中心 ● Pool-Goudzwaard，荷蘭鹿特丹大學醫學中心
研究目的 該實驗的主要科學目标是通過問卷調查來評估腰痛的（預期）發展 宇航員/宇航員。每天記錄的疼痛類型和強度與柏林卧床休息研究獲得的肌肉适應生理過程的資料有關。
本研究旨在通過下背部和骨盆區域的MRI測量形态和肌肉體積的變化，并使用相同的腰痛問卷。在柏林卧床休息研究中發現了與髂腰韌帶部位疼痛相關的多裂肌萎縮的有力證據。 結果 太空中腰痛（LBP）的患病率（68%）高于地球上。
這可能是由于腰椎對微重力的适應而發生的變化。雖然這些變化是在微重力作用下發生的，但目前尚不清楚這何時會導緻LBP在太空中的發展。 缺乏關于微重力下LBP的發展和自然原因的資料。
本研究的目的是描述短途飛行（15天）微重力下LBP的發展和自然原因，并将其與2項柏林卧床休息研究（n = 12）期間收集的類似資料進行比較。20名宇航員參加了這項研究，并在飛行前7天、每個飛行日和飛行後7天填寫了問卷。
除了疼痛程度（NRS）外，還描述了位置，神經系統體征，刺激時刻和緩解對策。結果表明，腰痛主要發生在通過髂嵴擴散的下背部中央區域，20名宇航員中有12名發生腰痛，其中2名宇航員經曆1天，6名宇航員經曆2-4天，4名>6天疼痛，平均疼痛水準NRS為3（最小1，最大6）。
疼痛是自限性的。在最後的飛行日裡，任何宇航員都沒有報告LBP。飛行後7天沒有報告疼痛。無神經系統體征。
微重力環境下脊柱伸長及其對坐姿高度的影響（脊柱伸長） 研究領域：骨骼和肌肉生理學 探險： 19-28 首席研究員： ● Sudhakar Rajulu博士，約翰遜航天中心，休斯頓，德克薩斯州
研究目标 微重力環境中脊柱伸長及其對坐姿高度的影響（脊柱伸長）研究提供了關于脊柱引起的坐姿高度變化量的定量資料 微重力伸長率。 地球的好處 這項研究為地球上患有背痛的人提供了有關脊柱伸長和壓迫的資料和見解。
空間優勢 這種微重力下的坐姿高度資料被認為是必要的，以正确識别獵戶座配置中機組人員的坐姿高度投影。
正确預測座椅高度應導緻座椅在車内的正确定位; 在高加速沖擊下座椅行程有足夠的間隙;提供适當的座椅貼合度;相對于彼此和車輛正确放置座椅;以及顯示和控件的正确方向。
此外，有關脊柱伸長對坐姿高度的影響的資料将有助于設計西裝元件、居住要求和工具規格。 結果 在準備結論性結果之前，正在進行脊柱伸長調查的資料分析。
綜合阻力和有氧訓練研究 (SPRINT) 研究領域：骨骼和肌肉生理學探索：27 位正在進行的首席研究員： ● Lori Ploutz-Snyder，博士，大學空間研究協會，休斯敦，得克薩斯州
研究目标 綜合阻力和有氧訓練研究 (Sprint) 評估了國際空間站 (ISS) 機組人員在長期任務期間使用高強度、低容量運動訓練以最大程度地減少肌肉、骨骼和心血管功能損失的情況。
作者觀點
地球益處 從 Sprint 調查中收集的資料幫助科學家開發/加強有氧訓練和阻力協定，這些協定可能在地球上用于幫助肌肉、骨骼和心血管健康。
太空效益 完成這項研究後，研究人員希望提供綜合的阻力和有氧運動訓練方案，能夠維持肌肉、骨骼和心血管健康，同時減少 180 天太空飛行的總運動時間。
該評估提供了有價值的資訊，以支援太空探索的長期目标，即確定人類适應更長時間的太空探索任務。結果 在準備最終結果之前，正在進行 Sprint 調查的資料分析。
