由于小孩子的各項機能和身體器官都在成長過程中，沒有成熟，是以小孩子的身體就相對比較脆弱，尤其是嬰幼兒的小寶寶們。而積食食物消化有關，常積食說明寶寶的脾胃功能不太好。吃的太多，太少了，太急了都不行。如果喂寶寶的食物又正好是難以消化的食物的話，就會導緻腸胃裡堆積太多這類食物，造成積食。那麼小兒積食的症狀有哪些呢？
1，腹脹：吃了太多堆積食物的兒童會出現腹脹、大便硬化或腹瀉，主要是因為兒童消化功能差、腹脹、小便短黃或清、大便幹澀或酸澀、矢狀氣脹、吐酸腐、腹脹和發熱。長期積累的食物将導緻兒童營養不良，影響其生長發育。
2，免疫強度低：如果孩子吃得太多，就會出現食物長期積累的現象。影響生長發育，導緻抵抗力下降，經常反複感冒、咳嗽，甚至肺炎。
3，易怒：如果孩子已經積累了食物，從長遠來看，會損害孩子的脾胃。導緻胃腸疾病使孩子難以入睡或睡不着覺，并導緻睡眠時出汗或出汗。是以，家長必須及時關注孩子的身體狀況。
4，舌苔會變厚這種小兒積食的症狀是非常典型的，就在舌體的中間部分，有硬币大的一塊厚舌苔，也有的是整個舌頭的舌苔變厚變膩，此時，則要高度懷疑是否積食了。
在兒童食物積累期，可以給寶寶吃一些清淡消化飲食，多吃新鮮水果蔬菜，多吃健胃食品，要注意營養均衡，還要注意合理搭配。但盡量不要吃生的、冷的、辛辣的和油膩的食物。