我經常看到朋友圈裡的人想念自己前任的文案，雖然清楚地知道兩個人不能再在一起了，但仍然放不下，也許有些人會覺得自己看起來很深情，但實際上這是在折磨自己。
其實很多時候這種情況是因為兩個人在一起的時候不懂對方的好，總覺得這是對方應該的，有時候不懂對方，總是按照自己的想法。
等到開始分手生活沒有那個人，不習慣，才逐漸發現原來的對方有多好，然後一個人陷入無盡的回憶和遺憾，才知道這段時間已經晚了。
也有很多人在分手時會選擇删除或塗黑對方的所有聯系方式，其實是沒有用的。
如果你不放下一個人，你總想關注對方的一舉一動，有時從老朋友那裡去打聽對方在做什麼，其實這麼難的是自己。
真正讓人如釋重負，即使他們不删除或塗黑對方的聯系方式，也不會打擾對方的生活，偶爾刷朋友圈，看看對方的頭發動态點贊，知道對方做得好就足夠了。
而那些傾向于關注别人動态的人，其實你并沒有完全松一口氣，你就處于自殘狀态。
這個人沒有真正的解脫，即使你互相删除或變黑，也隻是很多這個。
兩天前看到這樣的視訊：一個女孩走在街上，一個開着車的男孩突然出現在她面前，然後一輛車把女孩瘋狂地拖進車裡，女孩大喊救命，最後被周圍的人救了出來。女孩說是他的前男友，他已經做過不止一兩次了。
其實可想而知，這是因為愛恨交織，兩個人在一起沒有珍惜這個女孩子，分手後悔，女孩不願意做好。
是以男孩因為愛恨交織，抱怨女孩為什麼沒有回到他身邊，其實他不是心路，心裡無法解脫，這也是一種狹隘的表現。愛有多深，恨有多深。
其實，要想真正放下一個人，最重要的是時間和轉移。
俗話說：愛情很容易跟上。在一起很容易，但他們中的很多人都經曆了起起伏伏。
那種愛情長久跑幾年甚至十年才終于結婚，很令人羨慕，但并不是所有的夫妻在一起這麼久才能走到盡頭。
這相處多年的最後分手其實是最難放手的，因為基本上他們的青春就是那個人，最艱難的日子就是和他們在一起的那個人，過程是痛苦的，記憶是美好的，而這往往是他們最無法忍受、最難忘的。
但隻要久久了，一切都會被稀釋，你曾經愛過的人就會在你的記憶中褪色。
對方會有自己的新生活，會遇到另一個愛她的人，也會有自己的家庭，自己的孩子。同時，你将擁有自己的新生活。
是以，即使現在不能完全放下一個人，也不要擔心，慢慢來，時間總會洗掉一切。
除了時間，這也是分散自己注意力的好方法。
當一個人讓自己忙碌時，他沒有多餘的思想和精力去思考其他任何事情。
你可以做你喜歡的事情，和幾個朋友一起旅行，專注于你的工作，花更多的時間與家人在一起。
當你分散自己的注意力時，你會發現這個人并不那麼令人難忘。當你真的很忙的時候，你沒有時間去考慮更多的事情，你的心也沒有那麼累。
隻有豐富你的生活，你才會發現世界上還有很多你在戀愛關系中找不到的美好事物。
對待一段感情，我們一定要能夠放下，畢竟是有意願的。在一起，真心好好對待别人，這樣分手，就不會有遺憾了。
你總是要相信，給予總會有回報，即使它不是你面前的人或你失去的人。
不要在戀愛中圈出自己，這樣你會很累，也會給對方帶來麻煩。
人生，沒有人離不開誰，更多的隻是時間的考驗。
是以即使你們的關系結束了，也不要過分悲傷，最好找一些有意義的事情去做，你會發現生活并沒有那麼糟糕，并不像你想象的那麼悲傷，這不是她不能做的事情。
隻有他們願意放下一個人，才是真正的解脫，才能重新開啟美好的生活。