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被曝最髒水果第一名?冬天娃超愛吃,很多媽媽卻不敢買

作者:樂天派育兒小專家

之前網上有個新聞:我們平時經常吃的草莓、菠菜、桃子、甜椒等居然都因為農殘被列為“最髒蔬果”之一。

原來每年,網絡上都會盛傳一張美國環境工作組(EWG)評選出的“髒十二”清單,而草莓年年位居榜首。

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▲EWG 公布的 2022 年度“髒十二”清單

先給大家寬寬心,“髒十二”清單并沒有指導意義,它的排名依據是檢出農藥種類,而非合格率或檢出農藥的平均劑量,完全離開了劑量談毒性。

但看到“農殘”二字媽媽們又頭大了:還能放心給娃吃農産品嗎?

答案是:肯定可以。有農殘不代表有害,隻有農殘超标的食品才需要警戒哦~去正規管道購買,幾乎就能避免不合格的農産品。

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之前糕媽和植物學家史軍老師直播時,就有很多寶媽提到洗草莓的問題:草莓要用鹽水/面粉洗嗎?

史軍老師說,洗草莓不需要這麼複雜,單純清水沖洗即可!

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如果水都洗不幹淨,那就算用别的方法洗,估計也沒效果。

大家如此介意草莓,隻是因為它的謠言太多了,咱們今天就來唠唠這些傳聞背後的真相到底是啥!

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平時吃草莓,咱們總是會看到各種形狀奇葩、個頭又大的草莓,有些甚至還是空心的!它們都被冠上“打了激素、吃了會性早熟”的名頭。

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事實真的如此嗎?

直播的時候,植物學家史軍老師就說,所謂的激素,其實是植物生長調節劑,可以讓果子長得更多、更大。

偷偷告訴你,如果不用激素,我們反而就吃不起草莓了,因為産量實在太低啦!

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咱不用談激素色變,這就好比維持地面交通的紅綠燈不能管控飛機一樣,植物激素也不會導緻娃性早熟。

至于空心草莓,其實是受到了品種、栽培條件等因素的影響。這個鍋,激素不背!

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糕媽就是草莓愛好者!但年糕奶奶曾神秘地告訴她:草莓上用了很多農藥,種草莓的人都不吃草莓。

然鵝事實是,為了保證産量,草莓在生長過程中,難免會用到農藥。

但咱聽到農藥,犯不着如臨大敵。因為市面上正規途徑售賣的果蔬,大部分都是農殘抽檢合格的:

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用史軍老師的話來說,就是:農藥也是要花錢的呀!(真用上那麼多農藥,商家都要賠本了。)

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如果你要問,總有便宜、毒性強的農藥吧?答案是——

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你可能會發現,洗完草莓的水有點紅,然後心裡犯嘀咕:該不會染色了吧?嘗過後,更堅定了想法——也不甜呀!

但,咱再反問一句:色素不要錢嗎?

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水被染紅,沒準是咱們搓洗草莓時勁兒太大了,導緻草莓的紅色花青素溶解到了水裡。

至于甜不甜,原因很多,比如說品種、栽培條件等。

大家夥應該嘗過丹東的草莓吧?個頭大又酸甜多汁。這是因為人家的栽培技術成熟,種的也都是紅顔草莓、奶油草莓等甜度高的品種,風味自然就更好。

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看完這些,你對草莓肯定也有新的認識了,它并沒有我們想象的那麼髒,清水洗洗就足夠啦。

另外,大家都知道草莓很嬌貴,稍有磕碰可能就壞了,那吃不完應該怎麼儲存呢?别擔心,草莓保鮮 tips

給姐妹們準備好了。

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别一聽激素、農藥,就對草莓望而生怯。現在國家對果蔬農殘的管控越來越嚴格了,咱們可以大膽地吃。

唯一不吃它的理由,或許隻剩下貴了……

姐妹們,快來留言區說說,今年的草莓你安排上了嗎?