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2023年夜飯,4葷6素涼拌菜清單,清爽解膩,上桌比炒菜更受歡迎

2023年夜飯,4葷6素涼拌菜清單,清爽解膩,上桌比炒菜更受歡迎

還有幾天就是2023年的春節了,春節是個隆重的節日,也是個傳統的節日,很多在外工作生活的遊子們,都會回家和家人一起過春節,尤其大年三十那頓年夜飯,那是特别的豐盛,人多的人家要做上十幾二十個菜,人少的家庭也要做上十個八個菜,大家把酒言歡,談天說地,過個熱熱鬧鬧的春節。

2023年夜飯,4葷6素涼拌菜清單,清爽解膩,上桌比炒菜更受歡迎

在正月十五之前,還要提着禮物到親朋好友家去拜年,也少不了一頓美味佳肴,不管是家人吃團圓飯,還是親朋聚會,總是要喝點小酒助助興,最先上桌的就是各式涼拌菜,分享适合過年期間食用的4葷6素共10道涼拌菜,清爽解膩寓意好,挑幾樣端上桌,比大魚大肉和炒菜更先CD光牒。

2023年夜飯,4葷6素涼拌菜清單,清爽解膩,上桌比炒菜更受歡迎

一【鹵牛肉】

食材:牛腱子1個(約2.3斤)

調料:醬油4湯匙,醬油5湯匙,料酒3湯匙,黃豆醬适量,鹽3小勺,姜幾片,冰糖幾顆,水約2升,香葉,八角,花椒,桂皮,草果,豆蔻,小茴香,幹紅辣椒,植物油

制作步驟:

1、牛腱子一切為二,用水沖洗兩遍,再放在冷水裡浸泡半小時。

2、需要的香料準備一下,我用了8種香料。

3、鍋燒熱加油放幾顆冰糖,小火熬煮一會,直至冰糖融化變紅起小泡泡,倒入少許開水攪拌均勻煮一會關火。

4、另起鍋加水,加幾片姜片和少許料酒,放入牛腱子大火燒開煮2分鐘撈出。

5、把冰糖色倒入煮鍋中,加入約2升的水,再把所有香料都加入,加醬油、醬油、料酒、鹽、黃豆醬攪拌均勻大火燒開,黃豆醬的用量大概是50~60克左右,加入所有調味料後,可嘗一下味道,再根據自己口味調整。

6、把焯水過的牛腱子放入鍋中,再次燒開後轉小火煮約50分鐘,用筷子插一下看看,能很容易插透就可以了。

8、關火後牛肉不要急着取出來,要放在鍋裡浸泡幾個小時入味,吃的時候切片裝盤,搭配調味汁食用。

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二【香辣口水雞】

食材:雞大腿1個,黃瓜1根

調料:鹽,白糖,蔥蒜,香菜,辣椒油,香油,小米椒,醬油,香醋,蚝油

制作步驟:

1、1個雞大腿清洗幹淨,用廚房剪刀和刀配合,将骨頭剔除不要,去掉雞油、雞皮。

2、小鍋加适量清水,加點料酒和幾片姜片,放入雞腿燒開後轉中火煮12分鐘,再焖幾分鐘撈出。

3、煮好的雞腿肉放在冰水裡浸泡半小時。

4、小碗中加入蒜末,醬油2湯匙,蚝油1/2湯匙,香醋2湯匙,再加少許清水,加适量鹽和少許白糖,加辣椒油、香油攪拌均勻。

5、把雞腿肉控水撈出,切成小塊。

6、黃瓜用刮皮刀刮去外皮,切成厚片。

先将黃瓜擺放到盤子裡,上面放上切好的雞腿肉,澆上調料汁,撒上香菜、蔥花、小米椒即可。

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三【蒜泥白肉】

食材:五花肉,黃瓜

調料:醬油,香醋,料酒,蔥蒜姜,辣椒油,白糖,香菜

制作步驟:

1、五花肉冷水浸泡去血水,用廚房紙巾擦幹,用筷子插着五花肉用火烤至豬皮發黑發焦,用刀把豬皮上的黑色刮掉,沖洗幹淨。

3、鍋内加水,加蔥姜,加少許料酒,放入豬肉大火燒開,用勺子将表面的浮沫撇除,再轉小火煮半個小時。

4、用筷子插一下看看,能夠輕松紮透而且沒有血水冒出,就可以關火了。豬肉撈出放在冷水中浸泡一會,這樣會比較容易切片。

5、黃瓜用刮皮刀刮去外皮,切成細絲,擺放到盤子中間。

6、小碗中加蒜末、醬油、香醋、蚝油、少許白糖,香油和辣椒油攪拌均勻。

7、把豬肉撈出切成薄片,擺放到黃瓜上,一片壓着一片的擺放,上面再放點香菜,淋上調料汁就可以了。

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四【豬皮凍】

食材:豬皮

調料:鹽,料酒,蔥姜,小蘇打,白醋

制作步驟:

1、鍋内加适量清水,放入豬皮,加少許白醋、料酒大火燒開後煮2分鐘。

2、豬皮撈出用刀将豬皮裡面的油脂刮一遍,把所有的豬皮都處理幹淨。

3、處理過的豬皮放入溫水中,清洗幾遍直至水變得清澈。

4、把豬皮切成細條狀。

5、切好的豬皮放入盆中,加點小蘇打和食鹽反複的搓洗,把豬皮的油脂清洗幹淨。

6、豬皮放入壓力鍋的内膽中,加入适量清水(比例1:1.2~2),加入幾片姜片和蔥段,适量鹽,少許料酒,蓋好蓋子選擇豬腳檔工作。

7、壓力鍋洩壓後,姜蔥撿出不要,倒入帶蓋的玻璃容器裡面冰箱冷藏凝固。

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五【五彩大拉皮】

食材:黃瓜、胡蘿蔔、紫甘藍、雞蛋、綠豆芽,東北拉皮

調料:蒜,香菜,鹽,醬油,蚝油,米醋,白糖,辣椒油

制作步驟:

1、雞蛋打散加少許鹽、澱粉水攪拌均勻,然後将蛋液過篩,再煎成雞蛋皮。

2、把煎好的雞蛋皮切成細絲。

3、胡蘿蔔和黃瓜都刮去外皮切成細絲,紫甘藍清洗幹淨,去梗後也切成細絲。

4、東北大拉皮清洗幹淨切成小塊,綠豆芽掐去根部洗淨。

5、鍋内加水燒開。放入綠豆芽焯水1分鐘煮熟,撈出過冷水。

6、把東北大拉皮放在盤子中間,其它5種食材圍着擺放一圈,再放上香菜。

7、把芝麻醬分次加入溫水攪拌稀釋,再加入蒜末、鹽、白糖、醬油、蚝油、米醋、香油攪拌均勻,澆在食材上即可。

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六【涼拌皮蛋】

食材:黃瓜1根,泡發海參2個,皮蛋3個

調料:鹽,醬油,香醋,蚝油,香油,辣椒油,蔥姜蒜,香菜,小米椒

制作步驟:

1、皮蛋剝去外殼對半切開,再切成小塊。

2、擺放到盤子裡,可擺放一個花朵的形狀。

3、黃瓜刮去外皮拍一下,再切成小塊;泡發海參橫着切成厚片。

4、把黃瓜、海參都放入盆中,加蒜末、少許鹽和白糖,再加醬油、香醋、香菜、香油攪拌均勻。

5、小碗中加蒜末、醬油、蚝油、香醋、香油、辣椒油,一點涼開水和少許食鹽攪拌均勻。

6、拌好的黃瓜海參放在皮蛋中間,再将調料汁淋在皮蛋上即可。

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七【炝拌豇豆】

食材:豇豆

調料:鹽,植物油,醬油,香醋,幹紅辣椒,蔥蒜,花椒粒

制作步驟:

1、豇豆清洗幹淨,鍋中加水燒開加點鹽,放入豇豆焯水2~3分鐘煮熟,撈出過兩遍冷水。

2、豇豆瀝幹水分,切去根部再切成小段。

3、将豇豆放入盆中,加入切碎的蒜末、幹紅辣椒。

4、鍋内加适量植物油,加少許蔥段、花椒粒,小火爆出香味,将其撿出不要。

5、把熱油趁熱澆在上面,再加香菜,鹽和白糖各1小勺,醬油和香醋各1湯匙,攪拌均勻即可。

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八【涼拌杏鮑菇】

食材:杏鮑菇,辣椒

調料:鹽,白糖,醬油,香醋,蒜,幹紅辣椒,花椒粒,植物油,香油

制作步驟:

1、杏鮑菇清洗後,撕成一條條的,用手撕的比刀切的要更好吃。

2、辣椒清洗幹淨,去蒂去籽後切成細絲。

3、電煮鍋加水燒開,加少許食鹽,放入杏鮑菇煮1分鐘,撈出過一遍涼開水。

4、把杏鮑菇攥幹水分放入盆中,辣椒絲也放進來,上面放點蒜末、切碎的幹紅辣椒。

5、炒鍋加植物油,放幾顆花椒粒小火煎一會,将其撿出不要。

6、将花椒油澆在調料上面,激發出香味,再加鹽、白糖、醬油、香醋和少許香油攪拌均勻就成了。

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九【涼拌藕片】

食材:9孔蓮藕1節

調料:鹽,醬油,香醋,蚝油,蒜,小米椒,香菜,辣椒油,香油

制作步驟:

1、蓮藕對半切開,再橫着切成薄片。

2、水中加點白醋,将蓮藕浸泡到水中,這樣蓮藕不會變色,口感也更脆嫩。

3、煮鍋中加水燒開,放入蓮藕焯水半分鐘,撈出過兩遍涼開水。

4、小碗中加蒜末,醬油1湯匙,蚝油1/2湯匙,香醋2湯匙,2/3小勺鹽和少許白糖,再來點辣椒油、香油、少許清水攪拌均勻。

5、蓮藕控水撈出放入盆中,加入小米椒、香菜,倒入小碗中的調料汁,攪拌均勻即可。

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十【涼拌黃瓜水蘿蔔】

食材:黃瓜,水蘿蔔,洋蔥,木耳

調料:鹽,白糖,醬油,香醋,蒜,辣椒油,香油

制作步驟:

1、黑木耳提前冷水浸泡2小時泡發。

2、黃瓜刮去外皮,用刀拍一下再切成小塊,水蘿蔔清洗幹淨,切去頭尾,也用刀拍碎。

3、浸泡好的木耳撕成小朵,洋蔥剝去外皮再切成小塊。

4、小鍋加适量清水燒開,放入木耳焯水1分鐘,撈出過一遍冷水。

5、把所有食材都放入大碗中,加點蒜末,加鹽1小勺,白糖1/2小勺,醬油和香醋各1湯匙,再加點香油、辣椒油攪拌均勻即可。

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