冬天所有溫暖的儀式感
大抵都藏在冒着熱氣的康養溫泉裡了吧
西藏地熱資源豐富
溫泉便是其中最耀眼的明星
在紀錄片《第三極》中曾提及
因其受獨特的地理位置影響
西藏擁有着溫泉、沸泉、間歇噴泉等水熱活動
大多溫泉含有不同的離子、氣體等
不僅有一定的觀賞價值
甚至在醫療保健上也有很大的幫助
冬遊山南，除了可享暖洋洋的“日光浴”
還可以泡熱騰騰的“康養之湯”！
遠離人從衆，在隐秘之境邂逅一隅甯靜
實在是寒冷冬日不可多得的慰藉
新年伊始，時節正好
今天就和山小南一起
走進峽谷、雪山、草原、土林
種草山南這4個極具特色的康養溫泉
今年冬天最後的儀式感
就差這一泡啦！
拉普溫泉×峽谷
邊境康養之湯，安逸！
拉普溫泉 洛紮縣旅發局/提供
“有人說，到洛紮沒去拉普溫泉，
等于空來這個美妙之地。”
當你從洛紮縣色鄉駛過懸崖公路翻過一座山
看見奔騰的河谷裡騰起陣陣白煙
那傳說中有108眼神泉的拉普溫泉便近在咫尺
而這個邊境溫泉的對面，就是不丹
溫泉在峽谷的江河邊上
與滾滾洶湧的河流相伴
在沐浴之前你會先感受到風浪帶來的寒氣
拉普溫泉一景 貝爾/攝
拉普溫泉頗為獨特之處在于
當地人十分推崇泉水的療愈功效
泉池被劃分為不同“主治區”--比如
血壓調節溫泉、養胃溫泉、保腎溫泉......
人們都笑稱這是“不用付錢的醫院”
泉水清澈見底，富含多種礦物質
據說，每年西藏各地的人都會
不遠千裡來到這裡泡溫泉
拉普溫泉 貝爾/攝
從溫泉池的裝飾到泡溫泉的規矩
無不透露着淳樸的民風民俗
以及人們對大自然的崇敬之情
試想一下，在疲憊的庫拉崗日徒步之旅後
泡進熱騰騰的溫泉裡
閉上眼睛聽流水潺潺，平靜心緒
是一場怎樣難忘的治愈身心之旅？
Tips：
①拉普溫泉則位于洛紮縣色鄉曲吉麥玉如若村東北方5公裡處，從澤當出發約需7小時。
②洛紮縣為邊境縣，若要前往需提前在戶籍所在地辦理邊防證。
③拉普溫泉為天然溫泉，男女混浴，無單獨換衣間。
沃卡溫泉×草原
來自地球内部的溫度，安逸！
沃卡溫泉 來源：桑日縣政府官網
在桑日縣雪巴村沃德貢傑雪山腳下的草原
有一處由多個泉眼組成的星狀溫泉群
名曰沃卡溫泉，是山南市有名的“泡湯”佳地
相傳，沃卡溫泉從草原下七處泉眼裡冒出
包括卓羅卡溫泉、帕布溫泉、覺瓊邦卡溫泉等
據說養生功效顯著，對衆多疾病有較好療效
沃卡溫泉 來源：桑日縣政府官網
沃卡溫泉與周邊雪山、三色河流，草原
共同構成一幅讓人流連忘返的雪域畫卷
這裡的溫泉四季不斷
其中兩個泉眼足以把雞蛋燙熟
另外幾處泉眼水溫長期保持在40至55℃之間
清澈幹淨，是當地人沐浴、洗滌的理想水源
沃卡溫泉 來源：桑日縣政府官網
冬天去這裡泡露天溫泉吧
來自地球内部的熱氣會烘暖你的全身
當來自“雪山之父”--沃德貢傑
那裹挾着絲絲涼意的山風拂過你的臉頰
還有璀璨的繁星點點閃爍在你的頭頂時
你将體會到什麼是“冰火兩重天”的極緻浪漫
Tips：
①當地有溫泉、家庭旅館可供住宿，環境較好、價格優惠。
②沃卡溫泉距離澤當約77公裡，約需要2個小時。
④沃卡有七處溫泉，目前部分溫泉已有單獨洗澡和換衣服空間。
曲卓木溫泉×雪山
度假“泉”新體驗，值得泡！
曲卓木溫泉 來源：圖蟲創意@行攝原味藏地
曲卓木，藏語意為“溫暖的水”
在曲卓木鄉有處如同仙境般的天然野溫泉
買過溫泉酒店門票後開車進入峽谷口
便能看到水霧升騰、形狀顔色各異的泉華台
在溫泉酒店的上遊峽谷裡分布着幾十個泉眼
有的從石縫裡噴射出來，猶如煙花
有的從地下湧出，至今還是原生狀态
曲卓木溫泉 來源：措那縣政府官網
四面環山的河谷之中，源源不斷地冒着熱氣
流淌出溫暖的泉水，霧氣彌漫如夢似幻
日積月累，呈現出色彩斑斓的
它便是海拔4400多米大山深處的曲卓木溫泉
包括上師溫泉、岩縫溫泉等
曲卓木溫泉 來源：@葉缇
這個溫泉不僅顔值線上
據說對風濕性關節炎、心髒病
等各類疾病均有較好的治療效果
當你全身心沉浸在那溫暖的“養生湯”裡
看着遠處那連綿壯美的雪山
被溫熱環抱，暖意迅速在周身蔓延
所有的不适都會在暖意中慢慢融化開來
是何等舒适的體驗啊~
Tips：
①曲卓木溫泉為住宿、餐飲、泡溫泉一體的綜合性風景區，位于錯那縣，若要前往需要辦理邊境通行證。
②建議選擇自駕或包車前往，從山南市區過去約164公裡，需要4小時左右，路況良好。
色吾溫泉×土林
洗去旅途疲乏，暢享冬日美好！
色吾溫泉 來源：曲松縣政府官網
色吾溫泉，藏語意為“烏鴉泉”
據傳，曾有位高僧裝着幹糧的器具被烏鴉叼走了
高僧便不辭辛苦追趕烏鴉而來到此處
當他追烏鴉感到勞累和疲倦萬分時
看到冒煙的溫泉水，便順勢将腳泡了進去
不一會兒他的腳痛和疲勞感消失都消失了
效果十分神奇，色吾溫泉從此美名遠揚
據說秋冬季時泡該溫泉，對治療關節炎有奇效
色吾溫泉 來源：網信曲松
褪去傳說的外衣，今天的色吾溫泉已“全新更新”
圍繞色吾溫泉的4個泉眼，當地政府積極維護
修建了便于遊客出入的鄉村公路、上山步道
建立了遊客中心、更衣室和标準化環保設施
溫泉周邊還聚集了農家樂、商店和飯館
已經成為廣大遊客和周邊群衆休閑娛樂的好去處
色吾溫泉 來源：曲松縣政府官網
冬天，在曲松觀賞完那獨特的色吾土林風貌後
不妨到附近的色吾溫泉“療養”，洗去一身疲乏
喝上一杯暖暖的酥油茶
在溫暖的泉水中享受片刻安甯
為身體注入滿滿的能量，瞬間醒目提神
若遇上繁星羅布，群星灑落在溫泉時
寥寥青煙升騰，仿若置身奇幻夢境
Tips：
①色吾溫泉飯店位于曲松縣邱多江鄉色吾村，可住宿。
②色吾溫泉為天然溫泉，男女混浴，無單獨換衣間。
在這個寒冷的冬天，邊泡湯邊賞景吧
恰逢春節假期來臨
想要遠離塵嚣，不被打擾
去山南這幾個“康養之湯”正好！
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編輯|白瑪卓嘎
校對|美朵群宗
審編|李永周