#秋冬滋補這樣吃# #我的生活日記# 每天一湯——土茯苓芡實骨頭湯🥣，祛濕又下火🔥，簡單易做！
食材：豬🐷筒骨、土獲苓、芡實、薏米、幹淮山、紅棗、胡蘿蔔🥕、無花果。
做法：将所有食材一次放下鍋裡，大火燒開後轉小火再燒45分鐘，加鹽調味即可。這樣的下雨天，可以喝多幾碗了！湯好喝又祛濕！#家庭美食大賞#
#秋冬滋補這樣吃# #我的生活日記# 每天一湯——土茯苓芡實骨頭湯🥣，祛濕又下火🔥，簡單易做！
食材：豬🐷筒骨、土獲苓、芡實、薏米、幹淮山、紅棗、胡蘿蔔🥕、無花果。
做法：将所有食材一次放下鍋裡，大火燒開後轉小火再燒45分鐘，加鹽調味即可。這樣的下雨天，可以喝多幾碗了！湯好喝又祛濕！#家庭美食大賞#