如果你是腦力工作者，腦子累了怎麼辦？換腦子?怎麼換才能快速見效？
大多數人通常采用的方法包括靜态的和動态的兩種,靜态的無非是小睡20分鐘或就地瑜伽練習冥想20分鐘,動态的包括有氧運動,如爬樓梯20分鐘,或跳繩及跑步20分鐘
如果時間緊迫,假如你是公司的高管正在開會談判或是某位老師正在給學生上課,卻暫時出現腦子卡殼了轉不動,有沒有快速提升腦力的方法呢？
在此，從學習腦科學書中學到的方法,通過本人親測有效誠心推薦一款椰子油,你可以随身攜帶喝一口,瞬間就能提升腦力,解決你的燃眉之急,但要特别注意的是:一定要小口慢慢喝，不要喝的太急，也不要一次性喝的太多,否則會膩到你想吐懷疑人生,但椰子的那一縷淡淡椰香還是能感覺唇齒留香，值得回味的,有沒有效果？你試試不就知道了,反正也不貴，一杯奶茶的錢,就能快速提升腦力,何樂而不為？
《效率腦科學》闡述油性占據人腦80%,平時可通過多吃各種堅果迅速補充其能量,當用腦過度消耗這些油性,腦子就會告急亮起紅燈,但吃堅果補充相對較慢,沒有喝椰子油補充營養來的快,我對椰子油情有獨鐘,每天吃面,做湯或做燒菜時，放進去一勺,不僅提升飯菜的美味口感也補充了大腦所需營養,豈不是快哉？有需要的朋友可以試一試,對讀書感興趣的,或期望提升腦力的朋友,可關注，每天共同進步和成長,挑戰學習打卡30天
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