今天不經意間刷上了"最強腦袋"——"水兄弟王偉微辯論水"的小視訊，他在節目中的表現讓無數人大吃一驚。他到底是怎麼從520杯水中挑選出評委預先挑選出來的呢？這是一項不可能完成的任務嗎？
王在采訪中解釋說，他用自己的想象力來區分。他會根據每杯水的不同特性，如氣泡、灰塵、杯子圖案等，制作圖檔，然後快速屏風。當時，我想他說的話和沒說的一樣，直白說就是不靠天賦，這肯定不是我們普通人可以模仿的。
後來，我被自己打了一巴掌，原來王偉超越了普通人的記憶，真的是經過了訓練。多米尼克·奧布萊恩（Dominic O'Brien）是八屆世界腦力錦标賽冠軍，他在他的經典記憶書《每次你通過》中詳細介紹了終極記憶方法的原理和方法。通過适當的長期記憶訓練，每個人都可以成為記憶大師。
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你有沒有過這樣的經曆，你不記得書中的文字，但你會記得你閱讀時的感受和個人關鍵資訊？為什麼？"我不知道我的秘密是什麼，這些頁面浮現在我的腦海中，我記得的是感受，而不是具體細節。我的大腦做了某種我無法解釋的分析，但我覺得我的腦子裡有一個完整的圖書館！書中的這種描述似乎給出了答案，大腦記住的是感受，而不是言語。
世界記憶大師多米尼克，通過"想象與聯想"——"關聯法"——"可視化"——"旅程記憶法"和"數字語言"這五種記憶方法，教會我們建構自己的記憶體系。每個步驟的原則，訓練步驟和動手案例生動，有趣且易于了解。為了證明訓練方法是否有效，讓我們一起嘗試一下。
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嘗試在不到兩分鐘的時間内按順序記住以下20個單詞：鑽石，大腦，梳子，火，馬，窗戶，貢多拉，嬰兒，寶藏，醫生，烹饪，書桌，昏厥，地毯，行星，龍，書，小提琴，割草機，陰影。
這是一個記憶水準測試，你記住的單詞越多，你的記憶力就越好：20表示"完美";16比19表示"優秀";11到15表示"好";7到10表示"好";"一般"為3至6。我的測試結果是：好。你呢？
<h1類">h1類"pgc-h-arrow-right"資料跟蹤"的記憶訓練方法的實踐。</h1>
多米尼克說，提高記憶力的關鍵是想象力。當大腦定義一個事物時，它不依賴于事物本身，而是依賴于由此産生的聯想，即心理形象。這件事對你來說越相關，心理形象就越清晰，心理依賴就會産生越多，随着時間的推移，它會變得獨一無二，你就越容易記住它。
接下來，用你的個性和想像力，把你剛剛說過的20個字變成心理意象。在這個過程中，不需要考慮邏輯和真實性，忘記所有的束縛，讓想象力創造自己的心理形象。想象是個人的對象，不要複制别人的想象，這隻會增加記憶的負擔。
通過想象和聯想，這次我的測試結果被提升到"優秀"的水準。下面是我聯想的圖檔，僅用于分享，我們沒有必要記住。
一個"腦"上刻着"鑽石"，用"梳子"不能梳子劃痕，用"火"也燒。當它被"馬"移走時，它被站在"窗戶"旁的"貢多拉"看到。"寶貝"的呼喊，讓貢多拉重新引起了人們的注意，這是她的"寶藏"，但她此刻卻病了。當她打電話給正在"烹饪"食物的醫生時，他走到辦公桌前接電話，但在路上突然在"地毯"上"暈倒"。當他醒來時，他發現自己正在前往另一個"星球"，并看到了龍。在一次頭暈之後，他醒來，發現自己在讀書時睡着了。小提琴靜靜地站在桌旁，透過窗戶向外望去，除草機正在用割草機除草，陽光照在他身上，地面反射出長長的"影子"。
在第二次測試中，我有四個單詞不準确，因為"心理形象太模糊"，通過再次調整，我第三次能夠寫下20個單詞中的100%。一周後，我再次測試自己，心理圖像仍然清晰，準确率仍然是100%。（中間我沒有再想到這個心理形象）
除了快速的順序記憶，你有沒有見過一些可以逆轉和擾亂記憶的人？其實這并不難，隻要把心理形象加入到"旅途記憶法"的記憶特征中，就能達到這樣的記憶效果。具體的訓練方法等着你去書裡一探究竟。
在這一點上，你有新的問題嗎？我根本沒有想象力，我敢肯定我不能以這種方式學習。你能做夢嗎？夢是我們想像力最令人驚訝的表現，隻要你做夢，你就有想像力。科學研究發現，每個人都有創造性的想象力。是以我們的問題應該是：我們如何讓這種創造力發揮作用來改善記憶力？
答案當然是"正确的訓練方法"。記憶訓練并不是一個新詞，很多書都提到了它的重要性和訓練方法。之是以推薦多米尼克大師這種"必須通過考試"，是因為他獨創的"多米尼克記憶系統"訓練方法，不僅能教我們靈活運用記憶技能，創造自己的記憶方法;