事實上，站立睡覺是鳥類的本能，這與它們的肌肉結構有關。例如，當人類做"抓"是主動行為，需要消耗能量，而鳥的"抓"是被動的，這種動作不需要太多的力。當鳥停留在樹枝上并用爪子抓住它時，身體的重量集中在肌腱上。這時肌腱會收緊，腳會抓，爪子自然會抓住樹枝。此時，鳥類的肌肉通常放松。是以，鳥類享受這種姿勢并不需要花費太多精力。
鳥類也發展了非常強大的适應環境的技能。鳥類的小大腦非常發達，它們可以調節視力和運動以保持平衡，并且在睡覺時不會脫落。然而，當鳥兒醒來飛翔時，這是困難的。他們身體的重量不再壓在他們的肌腱上。此時，與爪子相關的肌肉應保持緊張。隻有這樣，鳥兒才能飛離樹枝。
為了适應不同的習慣，鳥類有非常不同的腳趾。有細長腳趾的叉子，可以讓你在漂浮的植物上快速行走;鵝鴨的全腳趾是為友善澆水而設計的，腳趾也适合在水中遊泳;鴿子和野雞等鳥類的腿和腳都很強壯。它們可以在陸地上挖掘食物，因為它們的腿和腳很容易在陸地上奔跑。
此外，鳥類的腳趾排列方式非常不同，雀類最常見的腳趾排列方式是：第二、第三、第四腳趾向前，第一腳趾向後。那些普通的翠鳥，第二、第三、第四腳趾都是向前的，但腳幾乎已經準備好了。此外，還有腳趾到腳趾，和前腳趾腳，等腳趾型。
根據這項研究，鳥類在與飛行相關的胸肌中特别發達，其重量約為其體重的五分之一。它的胸肌可以發出強大的力量并拉動翅膀。但鳥類的背部肌肉已經惡化，而不是魚類。
鳥類的胸部肌肉一般分為胸肌和胸肌。前者從龍骨突出開始，到達胫骨的腹部位置，收縮時翅膀可以降低，而後者從龍骨過程開始，長肌腱穿過鎖骨和肩胛骨形成的三個骨孔。末端在胫骨近端的後部，收縮時擡起翅膀。
鳥類後腳趾的肌肉集中在大腿上，并與具有長肌腱的腳趾相連。這集中了支配身體中間前腳趾和後腳趾的肌肉，這對于在飛行時保持鳥的穩定非常重要。因為鳥類經常飛來練習它們的穩定性，這是鳥類在樹枝上睡覺時不會掉下來的原因之一。
小夥伴們，你們明白嗎？