今天考試，明天考試，人生有考不完的試，有好多背不完的知識……。問題是背了就忘，忘了再背，背了再忘，就像魚的記憶隻有七秒。痛苦之極。學習要有技巧，背書記憶也要有方法。偶然看到池谷裕二的《考試腦科學》-------腦科學中的高效記憶法，裡面有許多科學記憶方法，或許你也想看看。
如果你沒有那麼多的時間，隻花幾分鐘看看我摘下的書中精髓即可哦。特别對學生黨很有幫助哦。
※加油吧!海馬體。
由海馬體判定記憶與否。重視反複記憶的效果。記憶沒有捷徑，重複記憶，好好“騙”過海馬體，形成長期記憶，直到不會忘記。
第1次複習:學習後的第2天
第2次複習：第1次複習1周後
第3次複習:第2次複習2周後
第4次複習:第3次複習1個月後
※用輸出倒逼輸入。輸入記憶很重要，但是背過之後也要及時把知識輸出(通過寫出關鍵知識點或向他人講述,加深印象)。
※睡覺前好好把題目過一遍，就像放電影一樣，也是一種方法。好好睡覺也是加強記憶的法寶。
※通過獅子記憶法。饑餓、走動和降低室溫能提高記憶力的技巧。
※感動式記憶法
利用杏仁核的情緒記憶，把知識記憶轉為經驗記憶。(你想記住哪些資訊，就把哪些資訊講給自己的朋友或者家人聽，這就是形成經驗記憶的最簡單的方法。)
※“雞蛋法”小技巧集中注意力
閉上雙眼，想象自己正頭戴一頂尖尖的三角帽，手裡拿着一個水煮蛋。接着，将水煮蛋輕輕抛起，用另一保手接住，然後再次抛起，用最開始抛水煮蛋的手接住。就像這樣，把水煮蛋在兩手間來回抛接數次後，請再嘗試着用自己的慣用手将水煮蛋輕而穩地放在帽尖上。成功後，一邊将注意力集中在水煮蛋上，一邊緩緩睜開雙眼，此時注意力應該就能集中在眼前的書本了。
※做一件事情，先要決定志向，志向決定之後就要全力以赴，毫不猶豫地去實行。(富蘭克林)
※登山的目标肯定是山頂，但人生的樂趣卻并不在山頂，而在哪充滿困難的半山腰。(吉川英治)
大家加油吧，對你的記憶一定會有幫助的哦!
