劉敏濤人物講述“我的中年叛逆”。
劉敏濤早年嫁入豪門，為此放棄了事業，一心相夫教子。可她的付出卻換不回丈夫的愛和尊重。在家裡，她沒有絲毫話語權，出門玩兜裡沒有錢，處處看人眼色。有一次，她特别想吃一個抹茶冰淇淋，丈夫卻說，多大年紀了，還吃雪糕，丢不丢人？那句話深深刺痛了她。
離婚後，劉敏濤重返故地，特地繞路去買了一支抹茶冰淇淋。她說，那是自由的味道，既然循規蹈矩，随波逐流的生活并沒有給我帶來預期的幸福，不如就做我自己，靠我自己，放飛自己，成就自己，随心所欲地去冒險，去生活。你會突然發現，生活中你如果想要努力跳起來去夠一件什麼東西的時候，這種感受非常的過瘾。
不相信疲憊和麻木是中年人的底色。
有人問，劉敏濤，你人生中的這份叛逆是不是會來的太晚了一些？
她說，不，一切都是最好的安排。
今天，現在，她已經成為自己的靠山，活得真實而潇灑，無需在為别人的眼色來束縛自己的願望。她終于知道了那一根一直記在心裡的是自由的味道。
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