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當努力變成習慣
劉德華到底有多自律？王晶爆料：
“劉德華10年沒有吃過白米飯！”。
曾經有傳言，劉德華出道30多年，體重始終保持63公斤左右，從來沒有改變過。
為了控制體重，他對食譜有嚴格規定！
有一次，魯豫采訪他的時候。
劉德華告訴魯豫：自己已經吃素6年了。
吃素的目的，并不僅僅是保持身材，而是配合已經吃素多年的老婆。
除了飲食之外，劉德華還制定了一套嚴格的作息時間。
每天早上6點準時鍛煉，并且完成壓腿、拉伸等基本的鍛煉。
曾經有位演員透露，有時候拍戲拍到半夜，劇組所有人都犯困打盹，隻有劉德華依然在打起精神做拉伸。
很多演員以為自己夠努力了，直到看到劉德華才甘拜下風。
以緻于多年來華仔成為圈内人的榜樣。
在他的身上，總能感受到令人折服的精神，這種精神刻進了骨子裡。
直到後來他告訴我們：當努力成為習慣，任何事情就能夠做成功了。
這句話的含義就是：任何成就不是一朝一夕，而是需要經過數十年的磨練……
華仔剛出道時，香港影視圈已經巨星輩出，似乎已經沒有了他的位置。
為了在這個圈子裡争取到一席之地，他比任何人都努力。
在片場拍戲，導演讓大家八點開工，劉德華六點就到了。
到場之後二話不說，馬上投入工作。
早到的習慣一直堅持了二、三十年。
當年拍《天下無賊》，導演讓大家十點開拍，其他演員都是十點才到，隻有他九點就到了，開始化妝做準備，等到别的演員趕到，他已經進入狀态。
不僅拍戲，生活中也是如此。
隻要和别人約好，他一定是早到的那一個，這種待人真誠的态度，讓華仔身邊的朋友都深有體會。
是以和他相處過的前輩和朋友，都會忍不住對他大加贊賞。
用努力彌補天分
“劉德華并沒有多少天分。”
剛出道時甚至被很多前輩嫌棄，認為他以後沒有前途。
王晶的父親王天林曾在一本書上寫過：
“我比較看好的演員是梁朝偉，把梁朝偉和劉德華放到一起，我一定會選梁朝偉，因為偉仔是天生的演員，而華仔沒有天分。後來華仔會走紅，完全在我意料之外，不過冷靜下來想一想，這也不奇怪，或許把劉德華放在任何一個領域，他都會成功，因為實在太努力了……”
因為熱愛唱歌，當年劉德華從無線藝員訓練班畢業後，簽約藝能動音唱片公司，結果錄得每一首歌都無人問津。
公司對劉德華失望透頂，就在這個時候，林子祥注意到了他。
彼時的林子祥已經是大咖，而劉德華還在台上當他的舞伴，正因為看到了劉德華的努力和熱愛，林子祥甘願手把手地教他唱歌。
就這樣，他越唱越好，十年的磨練，讓劉德華終于擠進香港樂壇。
1990年，劉德華憑借着專輯《可不可以》瞬間紅遍東南亞。
第二年發行的專輯《愛不完》，日銷量更是達到驚人的16萬張。
此後多年，劉德華成為香港樂壇的标簽。
但是直到今天，他依然保持謙遜的态度。
采訪中魯豫問他：你的地位已經這麼高了，内地也有節目找你去做導師，為什麼你不願意參加呢？
劉德華說“我不敢，我還沒有達到導師的水準，憑什麼去點評别人呢？”
是以劉德華對唱歌是熱愛，這份熱愛沒有摻雜任何功利，極其純粹。
當很多歌手都夢想站在華語樂壇頂峰時，恐怕也就隻有劉德華會說：“我想一輩子唱下去……”
敬業是演員的基本素質
劉德華在拍《建黨偉業》的時候，一度崩潰。
看着和自己搭戲的女演員，竟然用眼藥水來催淚，他整個人都懵了。
讓他無語的事情還發生過很多次。
在電影《失孤》的拍攝現場，他和所有群演蹲在地上吃便當，結果就在這時候，一個小鮮肉卻當衆發飙，怒吼道“這便當是給人吃的嗎？連個座都沒有怎麼吃？”
說完就把便當扔到地上，劉德華默默走過去，把地上的便當撿起。
看到這一幕，一旁的小鮮肉瞬間羞紅了臉。
而接下來的時間，劉德華用行動給這些小鮮肉們示範了一次：什麼才是真正的演員？
有一場戲需要群演大姐扇他耳光。
一開始，群演大姐根本下不去手。
劉德華溫柔的安慰大姐，這才讓這場戲顯得特别生動，一旁的導演看到這一幕也于心不忍，可劉德華卻始終保持着微笑。
他覺得自己的皮膚不夠黑，就跑到馬來西亞去曬了一個禮拜的太陽。
張藝謀曾說過劉德華演不好農民，劉德華直接把自己變成農民形象。
而影片的任何一個表情，無不透露出角色的辛酸。
後來電影爆火，很多人以為劉德華拿到了豐厚的片酬。
實際上，當時他是零片酬出演，甚至還拿出帶資進組，目的就是為了讓更多人，通過影片關注打拐。
2021年，劉德華主演的《人潮洶湧》上映，獲得觀衆一緻好評。
如果你看過他拍戲的花絮，相信一定會被感動。
當時他為了呈現最完美的鏡頭，連續被澆了六次冷水，當天的溫度隻有零下五度。
終于拍完了，場務過來說抱歉，他笑着安慰對方。
有一個鏡頭，需要肖央動手打他，劉德華硬生生挨了肖央三巴掌。
為了不讓肖央感到愧疚，導演一喊cut，他馬上笑着說對肖央說我沒事。
在拍一場被圍毆的戲份時，華仔被打了八次。
但是一結束他第一句話就是：我沒事。
很多導演都坦言，他們請劉德華，不僅僅是因為他會演戲人氣高。
更重要的原因，是因為他敬業，隻要是導演想要呈現出來的效果，劉德華總會花很大的心思去琢磨。
這也是他多年來養成的習慣。
剛踏上演藝圈的時候，很多演員都想着怎麼才能多一點戲份。
但劉德華不同，導演要他怎麼樣他就怎麼樣。
可以為了一部作品犧牲，沒有任何借口，當其他人都認為自己付出多少努力，隻有華仔在拼命。
最讓人感動的，是九一年華東水災義演。
劉德華為了籌集一百萬，直接表演了一次胸口碎大石，一把鐵錘硬生生砸在他的胸口上，接連砸了四錘，石闆終于裂開。
可是當劉德華勉強站起來時，卻吐出一口鮮血，現場觀衆都被吓壞了。
劉德華卻笑着說：這就是血濃于水。
這樣的舉動在當今娛樂圈，幾乎不可能看到了，也正因為如此，劉德華式的精神才更加難能可貴！
幫助過的藝人們
劉德華對林家棟的幫助，讓他記挂了一輩子，林家棟說過：願意用半輩子來報答華仔的知遇之恩。
2001年，林家棟和TVB的合約到期。彼時他沒有太大的名氣，即便參演過很多影視劇。
但離開無線，前途一片渺茫。
就在他萬分沮喪時，萬梓良把他介紹到了劉德華新成立的影視公司。可後來因為劉德華和合夥人鬧沖突，華仔被趕出公司，以前跟着他的藝人紛紛離開，隻有林家棟陪伴在他左右。
從此以後兩人形同兄弟，劉德華有任何演出的機會，都會帶上林家棟。
正因為劉德華的幫助，林家棟才有了更多機會。
後來林家棟多次坦言，會将華仔當做一輩子的恩人。
當年張含韻剛剛小有名氣，有一次去參加釋出會，劉德華也在場。
所有的鏡頭一時間全部對準劉德華，局促不安的張含韻隻能躲在角落。
劉德華見狀，便主動走到她邊上合影，鏡頭也随之對準了張含韻。
沒想到就是這一次合影，外界竟然開始流傳他們的绯聞，張含韻百口莫辯。
直到後來，她打破自己所有的标簽，和公司解約，并且不斷挑戰自我。
做主持人，重新站在選秀舞台上，甚至踏上了演員這條道路。
而這一切都要歸功于劉德華。
原來當年劉德華不僅為她緩解尴尬，還不斷鼓勵張含韻，對她說：“你有這麼好的天賦和資質，為什麼不去嘗試一下其他的路呢？”
聽到這句話的張含韻頓時茅塞頓開，回去之後就開始準備考中戲。
劉德華聽到之後很欣慰，也助她一臂之力。
2011年，張含韻順利進入中戲，劉德華為了提攜她。
還特意為她打造了一部名為《初戀未滿》的電影，之後也介紹了很多的工作機會給她。
如今十年過去，事實證明劉德華沒有看錯。
而劉德華對自己的恩情，張含韻也銘記于心，她始終忘不了在釋出會上溫暖的眼神。
張衛健曾經曆過一段坎坷，那時候手頭上有了點錢，他開始跟着别人投資，結果遇到金融風暴，所有投進去的錢都打了水漂。
一夜之間，張衛健背上了巨額債務。
走投無路之下，他開始找朋友借錢，結果遭到很多人的拒絕。
當他找到劉德華的時候，華仔二話不說，直接給他開了一張支票，幫他渡過了難關。
張衛健拿着支票淚流滿面，當時華仔的一句話，他記了一輩子。
王寶強在拍《天下無賊》時，有一次去上廁所，洗手的時候，不知道感應水龍頭怎麼用。
劉德華正準備離開時看到王寶強的窘迫，就故意傳回來又洗了一次手，這才讓王寶強避免了尴尬。
就在所有黑粉怒噴鹿晗沒有演技的時候，劉德華主動安慰鹿晗說：“沒關系，誰罵你我幫你罵回去。”
就這樣一句簡單的安慰的話，讓鹿晗感動了很久。
有人說劉德華很了不起，可以紅四十年，在演藝圈幾乎找不到像劉德華一樣，如此受大家喜愛的藝人。
為什麼是劉德華？
也許答案就埋藏在他四十年的演藝生涯中。
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文：風叔
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