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好多姐妹跟我說,她好早就買了破壁機,但不知道怎麼每天變花樣的做料理[what]現在破壁機一周不重樣的食譜來啦,不怕每天喝

作者:愛養生美食的美少女

好多姐妹跟我說,她好早就買了破壁機,但不知道怎麼每天變花樣的做料理[what]現在破壁機一周不重樣的食譜來啦,不怕每天喝到膩,你們快快收藏吧![靈光一閃][靈光一閃][靈光一閃]

✨美齡粥:山藥75g➕黃豆45g➕百合10g➕糯米20g➕大米15g➕冰糖4粒,加水至700ml,豆漿模式

🎃南瓜羹:南瓜200g➕糯米20g➕冰糖3粒➕水250ml,豆漿模式,打完可以加點牛奶攪勻

🎈山藥紅豆奶:山藥100g➕紅豆20g➕糯米10g➕冰糖3粒➕水400ml,豆漿模式。打完加牛奶100ml攪勻

🥭香蕉芒果奶昔:香蕉1根➕芒果1個➕牛奶250ml,奶昔模式

🍎火龍果蘋果汁:火龍果1個➕蘋果1個➕水300ml,果蔬模式

🍐綠豆梨汁:梨半個➕綠豆15g➕水300ml,豆漿模式

tips:

不喜歡甜口的姐妹,可以不加冰糖,我都不喜歡加糖,我比較喜歡喝原汁原味的,更香醇[害羞]

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