[呲牙]今日份美食分享:白灼芥蘭
難度:一星
需要材料:芥蘭一小把,大蒜三粒,醬油少許,蚝油少許白糖半勺
步驟:1,芥蘭切小(如圖二)。大蒜拍碎
2,佐料調制,醬油一勺半,蚝油一勺 ,白糖半勺,加入200ml水拌勻備用
3,芥蘭焯水一分鐘左右,變色即可撈出
4,起鍋燒油加入大蒜小火炒香加入調制好的佐料,水開30秒關火。
5把煮好的調料倒入芥菜上面即可。
PS:這樣做既能很好的保護芥蘭的翠綠,最大程度的儲存了芥蘭的爽脆爽口。是一款适合夏天的美食哦。
[呲牙]今日份美食分享:白灼芥蘭
難度:一星
需要材料:芥蘭一小把,大蒜三粒,醬油少許,蚝油少許白糖半勺
步驟:1,芥蘭切小(如圖二)。大蒜拍碎
2,佐料調制,醬油一勺半,蚝油一勺 ,白糖半勺,加入200ml水拌勻備用
3,芥蘭焯水一分鐘左右,變色即可撈出
4,起鍋燒油加入大蒜小火炒香加入調制好的佐料,水開30秒關火。
5把煮好的調料倒入芥菜上面即可。
PS:這樣做既能很好的保護芥蘭的翠綠,最大程度的儲存了芥蘭的爽脆爽口。是一款适合夏天的美食哦。