近些年來，愈來愈多的研究表明，藥物性肝損傷關鍵的緻病因素來源于包括傳統中藥、中成藥和草藥的藥物，中藥會在肝裡被吸收，被轉化。
但是一些中藥是有毒性的，在消化過程中，毒素就會損傷肝髒，誘發藥物性肝損傷。那到底生活中哪些中藥是會傷肝的呢？下文為大家列舉了出來，希望大家注意。
01
傷肝中藥清單：4種中藥很常見，但常吃或對肝髒不利，建議了解
1、黃藥子
黃藥子也是一種會傷肝的中藥，黃藥子又叫朱砂七，它具有消腫、化痰、止血涼血的功效，常常被用來治療甲狀腺腫大、喉嚨腫痛、百日咳、淋巴結結核等病症，但是黃藥子也是有一定的副作用的，會傷肝而且還會傷腎。
是以當我們選擇黃藥子來治療病痛的時候，一定要減少用量，這樣才能減少對肝的傷害，如果不是非用不可，我們最好選擇其它具有相同功效的中藥來代替。
2、番瀉葉
日常生活中有些人把番瀉葉當作“瀉藥”，用來泡茶喝，然而長期或過量使用番瀉葉副作用相當多，特别是将其長期當茶喝的做法很危險。
研究表明，長期使用番瀉葉會減弱胃腸蠕動功能，使排便更加困難而緻便秘加重，此外，長期使用番瀉葉還對肝髒很不利，可造成肝功能受損。
曾有多例将番瀉葉當茶喝而緻急性肝損傷的報道，患者出現腹脹、厭油、消化不良等症狀，反映長期服用番瀉葉具有一定的肝毒性。
3、白果
白果就是銀杏樹的果實，從中醫角度來看，白果具有潤肺止咳的效果，在炮制之後即可入藥。
即便是現在，有很多止咳的中成藥物中，也含有白果成分，但是，白果的果仁中卻存在有害成分，這包括了苦杏仁苷、銀杏酸等；
如果大量食用沒有經過炮制後的白果，又或者是沒有完全熟透的白果，不僅可造成消化道不适，同時還可能會誘發肝中毒。
4、何首烏
有何首烏是民間傳說的一種滋補重要，食用何首烏可以白發變黑，養肝護肝，生何首烏具有解毒、消癰、潤腸便的作用。但是生何首烏裡含有一種蒽醌衍生物大黃酚，這種衍生物對身體具有一定的毒性作用，過量會對肝造成損害。
B肝患者如果過度食用何首烏，可能會出現突然出現黃疸、轉氨酶升高症狀，對于病情的恢複是沒有好處的。
02
喝中藥的正确打開方式
煎前浸泡
煎前浸泡既利于有效成分的溶出，又可縮短煎藥時間。以葉、花、全草類藥材為主的組方，可冷水浸泡20-30分鐘；以根、根莖、種子、果實、礦石、化石、貝殼類為主的組方，可冷水浸泡60分鐘。
需要注意的是，中藥飲片不需要清洗，其在加工過程中已經過清洗、去雜等炮制過程，是以無特殊說明不需要清洗，以免飲片中水溶性成分丢失，影響藥物療效。
煎煮容器的選用
現代家庭大多使用鐵鍋、不粘鍋、不鏽鋼鍋，但煎制中藥最好不要選擇這些器皿，首選用砂鍋、砂罐來煎煮中藥，其次也可用白色搪瓷器皿或不鏽鋼鍋，忌用鐵、銅、鉛等金屬容器。
一些污染嚴重地區制造出來的砂鍋也不宜用來煎制中藥，在煎制過程中，這些器皿内的重金屬會被藥物中的生物堿或其他化學成分置換出來，被患者服入體内，影響健康。
注意飲食 避免相克
不少人會在中藥中加入冰糖、山楂或話梅，以中和苦味，“這樣的方式并不可取”。
苦味藥有清熱瀉火的作用，辛能發散行氣，甘能補益和中，酸能收斂固澀，鹹能軟堅散結。如果在藥中加上冰糖、話梅、山楂，改變煎藥口味的同時也影響療效。建議在服藥後用水漱口，祛除口中味道。
服用中藥湯劑有溫度的要求
中醫将外感風寒、寒邪犯胃引起的胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病歸入寒證，就要熱服藥汁，在煎藥時需用旺火，煎沸8分鐘左右，趁熱服下，達到驅趕風寒、健脾溫中的目的。
而用寒涼藥治熱證，如肺炎、支氣管炎、風熱感冒等疾病出現的口幹、舌紅、便秘等，宜涼服或冷服。對于一般的湯劑，如滋補類中藥，溫服即可。
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喝了中藥應靜養還是走動？
吃完中藥後建議适當走動比較好，一般不建議馬上躺着，适當運動後可以躺下休息。具體如下：
一般服用中藥以後，不建議馬上躺着休息，而建議進行一些低強度的運動，然後再休息、
因為運動有利于藥物的充分吸收，如果服用中藥後馬上躺下，則可能不利于藥物充分吸收，也就不利于藥物療效的充分發揮，但是應該注意運動的強度不宜過大。