在競技體操界，有一個不得不提的人，程菲。即便已經退隐江湖多年，但她又似乎從來沒有消失過，因為賽場上都是程菲的傳說。
她就是那個奪得世界冠軍次數最多、曾是中國體操女隊領軍人物的程菲，正是由于她的出現，才彌補了中國體操女隊在這個項目上的缺口。
但這也不是沒有代價的，而這樣的後果隻能他自己承擔，她退役後身材開始走樣，曾一度打到了180斤，這對于天性愛美的女性是很殘忍的，或許也是這方面的原因，導緻她34歲了，依舊單身。她的父母擔心孩子嫁不出去，也是憂心忡忡。
對于這一情況，程菲曾在采訪節目中表示，“自己發福并不是因為貪吃，而是因為自己本來就是易胖體質，加上運動員期間嚴格控制身材，還吃了很多補品，這導緻自己退役後身體内分泌失調，發福嚴重，臉上還長了許多痘痘”。
相比較于身材的發福，他最遺憾的可能就是沒能在繼續為國争光，在程菲奮力備戰倫敦奧運會之時，她在一次訓練中意外的跟腱斷裂，也就是這一次受傷導緻了這位“體操皇後“的退役。
當時的程菲已經25歲了，她的夢想是能夠出征倫敦，再為中國體操帶回一塊金牌，這樣自己的體操生涯也就沒有遺憾了。
25歲退役，在體操這一塊，已經是一個老将了，這足以看出程菲的不凡，她11歲時進入省隊，14歲就成為了國家隊的一員，并在自己16歲時代表中國體操出征雅典奧運會，完成了質的飛躍。
在2001年到2005年，她是世界上唯一在跳馬上兩個動作都是10分起評的女運動員。
程菲最耀眼的時刻發生在2005年墨爾本世錦賽上，當時的程菲一跳成名，不僅為中國體操拿下了曆史上第一枚女子跳馬金牌，她的比賽動作還被國際壇命名為“程菲跳，可謂是當屆世錦賽上最耀眼的明星。
在2005年12月26日這天，她作為第43人登上了國家體育總局體操訓練館裡的冠軍榜。和李甯、劉璇等名将的照片一起，高挂在正對訓練場的牆上。而這個時候，她才17歲。
在跳馬和自由操并無争金實力的情況下，她創造了中國前無古人也後無來者的偉大紀錄。
随後在06年、07年兩屆世錦賽上，程菲又蟬聯了女子跳馬項目的金牌，實作了三連冠的偉業。
2007年，程菲成為國家女子體操隊隊長。
而後在2008年北京奧運會上，又幫助獲得中國體操史上第一個女團奧運金牌，創造曆史。
在程菲的體操生涯中，她一共在三屆世錦賽、三屆世界杯總決賽和兩屆奧運會上共奪得過9枚金牌，榮譽滿身。
她用自己的努力和天賦，将中國女隊從雅典奧運會的低潮中拉出，一步步率領隊友走上中國女子體操的巅峰。
任何一名運動員都要面對傷病這道坎，程菲自然也不例外，當時僅有25歲的程菲，本是她的體操生涯馬上要迎來高峰的時刻，卻因為這次意外，給徹底斷送了。
而在受傷後，程菲就遵照醫囑一直服用藥物，來減輕傷病帶來的疼苦，而本身易胖的體制，也讓程菲這些年的身材就像吹了氣的皮球一樣瘋長。
在教練陸善真的建議下，程菲含淚不舍的宣布了退役，離開了體操賽場。
之後回到母校武漢體育學院，擔任體操教練。沒有了訓練以及比賽的壓力後，程菲專門花時間，在武漢體院攻讀了教育專業的碩士學位，拿到學位證後，她名正言順的留在了體院工作。
專業運動員出身的程菲，在武漢體院教的并不是專業運動員，她覺得體操就應該從小抓起，小時候的教育非常重要，這一點她深有感觸，是以她選擇了教小朋友。
她用自己小時候的親身經曆和經驗，讓那些小朋友少走了很多彎路，從小就打下堅實的基礎。
當然，奧運冠軍的光環終究會褪去，程菲也早已回歸普通人的生活。如今的她，早已經實作了财務自由。可她的感情生活，仍是一片空白。無論如何，希望程菲能夠早日找到自己理想的另一半！