别再亂喝桑葚幹了✅怎麼喝才正确⁉️桑萁幹可以每天喝嗎？除經期以外可以每天喝，每次最好是8~10顆内，但是桑墓幹偏寒，喝的

别再亂喝桑葚幹了✅ 怎麼喝才正确⁉️

桑萁幹可以每天喝嗎？

除經期以外可以每天喝，每次最好是8~10顆

内，但是桑墓幹偏寒，喝的時候最好搭配上溫性

的花茶，每次沖泡的溫度控制在60度左右，這

樣可以不破壞花青素。