7月，若條件允許，這5種時令水果要常吃，營養美味，錯過要等明年
記得在小時候，最期盼的就是夏季，雖說炎熱，但夏季的水果是真的多呀，每天老爸老媽下班回家，就會買各種各樣的水果，之後放到井中冰鎮一會，冰涼可口，解渴又解暑，别提多得勁了，也是因為小時候的關系，小編對水果格外偏愛，就是現在長大了，可以外出獨自拼搏時，水果都是我生活中不可缺少的，有時候不想吃飯了，就會選擇吃些水果。
尤其現在正值7月，還處于三伏天，是一年中最熱的時候，再加上自古就有“春吃芽，夏吃果”的說法，是以水果就更要多吃了，是以也是建議大家，在7月，若條件允許的話，以下這5種應季時令水果要常吃，營養美味，錯過是真要等明年了
1.水蜜桃
要說夏季最時令的水果，那肯定是桃子，差不多每年的5、6月份上市，大約在9月份就沒了，而之是以有這麼長時間，是因為桃子的種類比較多，油桃、毛桃、李桃、蟠桃、黃桃等等，但要說最好吃的，個人覺得還是水蜜桃。
輕輕撕開桃皮，咬上一口，軟嫩的桃子在口腔中遊蕩，桃汁四溢，桃香充足，唇齒留香、回味無窮，香甜又多汁，别提多滿足了，尤其是現在是7月，正好吃水蜜桃的好時節，要是錯過了，那隻有明年在能吃了。
而水蜜桃最好的品種，那就是無錫的陽山水蜜桃，無錫在種桃子這方面是有上百年的曆史了，再加上地理環境等因素，陽山水蜜桃果子大，香味濃，汁多味甜，口感超棒，若條件允許，還是建議大家品嘗一下無錫陽山水蜜桃，營養美味，應季而食身體好。
2.香瓜
香瓜别名甜瓜，不同地區叫法不同，但它也是7月的應季水果，并且錯過是真的要等下一年了，小小的一個個頭不大，蛋吃起來卻脆爽多汁，小編從小就喜歡吃香瓜，像是在天熱晚上吃不進去飯，我就會吃上兩個香瓜，也挺飽腹的。
除了口感好以外，香瓜的營養價值也比較高，能清暑熱、解煩渴，為身體補充營養和能量，是以在7月，隔三岔五是要吃上一些香瓜的，不管大家再買香瓜時，很多人都挑選不好，對此小編向大家分享3個小妙招。
①：看香瓜底部的小圓圈，圓圈越小，香瓜越甜。②：看香瓜的瓜藤，瓜藤新鮮沒有枯萎，并且越彎曲，說明成熟地比較高，口感也比較好。③：彈一彈香瓜，聲音越脆，口感越脆。記住這3點，輕松挑到好香瓜。
3.火龍果
接下來要說的就是火龍果了，雖說一年四季都能看到它的身影，但實際上7、8月份才是吃火龍果的最佳時節，并且在夏季吃上一些火龍果，不僅能解渴消暑，最重要的是它的營養價值非常高。
不僅含有豐富的維生素、礦物質，它的花青素和膳食纖維也比較高，經常吃是能起到促進腸胃蠕動，預防便秘，讓肌膚美白等諸多好處，除了營養高外，它的口感也是極佳的，通紅的火龍果，果肉清甜，汁水飽滿，解渴又消暑，是真的很滿足。
是以也是建議大家，在7月份，若不差錢，條件允許的話，一定要記得常吃火龍果，尤其是紅火龍果，口感好營養足，香甜可口，一家老小都能吃哦~
4.山竹
别看山竹是熱帶水果，但吃它最好的季節那還得是7月份，在7月，新鮮的山竹會大量上市，果肉飽滿，汁水充盈且香甜，并且這時候山竹的價格是最便宜的的，再加上因為豐富的營養，被大家稱為“水果皇後”，是以再夏季，在7月份，山竹作為時令水果也建議常吃！
山竹雖說好吃，但很多人都挑選不好，尤其是在實體店挑選時，十次有八次都會踩雷，對此小編建議你線上看看，有不少線上的水果品質都比較好，然後還是冷鍊發貨，基本上第二天就能到，我就經常線上上買山竹，基本上沒有踩雷，是以也是想着廣大朋友們，若不差錢的話，多買幾箱，給父母、給公婆、給孩子都備上一些，營養美味，對身體是真的好。
5.櫻桃
這最後要說的就是櫻桃了，學名車厘子，雖說在冬季也能看到它的身影，但基本上都是進口的，作為反季節水果，價格還比較貴，就不如在大家再夏季多吃一些應季櫻桃，像是現在正值7月，就是國産櫻桃上市的好時節，此時不吃，錯過是真的要等明年，才能吃到應季的了。
紅彤彤的櫻桃，光看着就讓你垂涎欲滴，拎起一個放進口中，牙齒輕輕一咬，汁水四溢，酸甜可口，解渴又開胃，尤其是現在天熱，将櫻桃冷藏一下後在吃，冰冰涼涼，是真的消暑，比吃雪糕要過瘾多了。
然後櫻桃還含有豐富的維生素、礦物質、花青素、紅色素等物質，經常吃櫻桃，不僅能補充營養，還能有一定養顔的效果，再加上櫻桃的熱量比較低，是以再7月份，櫻桃是一定要常吃的，若不差錢建議大家多買點，營養美味身體好，一家大小都愛吃哦！
以上這5種水果就是小編為大家分享的，正值7月，天氣是最熱的時候，是以這水果是一定不能缺少，也是建議大家，若條件允許，這5種時令水果要常吃，香甜多汁，營養高又健康，錯過是要等明年了，也是建議大家多入手幾件一飽口福，解饞的同時還對身體好，這些水果有你喜歡吃的嗎？你還知道哪些應季水果呢？歡迎在評論區留言~