這一季的《浪姐》雖然争議不斷，但資料表現依然十分出色，上線後累計拿下熱度排行榜的16次日冠，播放量也達到了35.66億。
經曆過幾輪公演比拼後，不少姐姐已經離開了《浪姐》的舞台，而留下來的姐姐也将面臨着更加殘酷的考驗，畢竟從《浪姐》的節目規則來看，不同于《披哥》會給哥哥們留那麼多的成團位，這一屆相較于前兩季人數會有所增加，但較之《披哥》的成團人數還是要少一些。
前幾期的節目最大的弊端就在于一部分舞台效果差強人意，比如徐夢桃，許茹芸組的《11》，塑膠質感的白色服裝，搭配簡陋的舞台，實在是缺乏看點，也直接影響了姐姐們的發揮。還有選曲的問題，也是從第一季延續到了第三季，節目組并沒有進行整改。
這就使得這一季的姐姐雖然自帶話題度，但一直沒有機會發揮自己的實力，不過目前已經錄制結束的五公卻廣受好評，由于節目是錄播分離的形式，五公早已錄制結束，淘汰名單和選曲等已經新鮮出爐。
三位人氣王PK，鄭秀妍場場落敗
在前幾期的節目中，觀衆個人喜愛度排名最高的一直都是譚維維，王心淩和鄭秀妍三人。五公分成了三個隊伍，分别由三人擔任隊長，由于于文文在四公舞台失利，是以失去了做隊長的資格，加入了鄭秀妍的隊伍。
五公由四個隊伍變成了三個隊伍，其中譚維維組的姐姐有郭采潔，薛凱琪，齊溪，趙夢和張薔，鄭秀妍組則是于文文，張歆藝，王紫璇，張俪，朱潔靜，王心淩隊依然保持着阿嬌，阿sa，吳謹言，張天愛的原有陣容，又加入了唐詩逸。
單單是從姐姐們的實力來看，最具優勢的是王心淩隊，不僅僅是姐姐們的個人實力強，綜合人氣也是最高的，再加上前期舞台的合作默契十足，五公舞台自然絲毫不懼其他兩組的姐姐。
譚維維組的陣容也相當穩定，不過姐姐們的實力十分出衆，人氣卻明顯比不上王心淩隊，除了隊長譚維維的觀衆喜愛度排名一直排在前列，其他姐姐如張薔，齊溪的個人喜愛度排名一直都在後幾位，處于淘汰邊緣。
鄭秀妍組的姐姐盡管顔值很高，又加入了于文文，但整體實力和人氣較之其他兩組還有很大的差距。
可見隊長的人氣高實力強并不足以帶動全隊，鄭秀妍可謂場場落敗，一輪PK拿了第三名，二輪PK拿了第二名，第三輪三位隊長PK，鄭秀妍又是第三名。
王心淩放大招，回憶殺拉滿
五公舞台共有三輪PK，第一輪譚維維組帶來的是《龍吟》，王心淩組是《有嗎炒面》，鄭秀妍組是《永遠都會在》。這三首歌是姐姐們自行選曲，王心淩組與譚維維組都是全員上陣，相比之下王心淩組人氣更高，再加上選對了曲目，獲得了勝利。
鄭秀妍組在這一輪的比拼中隻選擇了三位姐姐，沒有全員上陣，縱使于文文實力強勁，王紫璇，張歆藝也表現不錯，但從人數上就已經占了劣勢，再加上選曲平平，輸掉比賽并不讓人意外。
第二輪譚維維主帶來的歌是《真的愛你》，王心淩組帶來的是《給所有知道我名字的人》，鄭秀妍組是《senorita》。在這一輪比拼中，鄭秀妍組的姐姐們全員上陣，不過最終隻拿下了第二名，輸給了譚維維，薛凱琪，張薔三人合作的舞台。
譚維維組能夠取勝并不讓人意外，畢竟三位姐姐都是實力vocal，加上《真的愛你》傳唱度高，引發全場大合唱，光是情懷加分就注定譚維維組會勝出。
第三輪譚維維，王心淩，鄭秀妍正面剛，三位姐姐中譚維維是傾向于實力站樁輸出的姐姐，她帶來的《但求疼》依然是聽覺上的極緻體驗，而鄭秀妍的《dangerous woman》表現一般，鄭秀妍明顯更适合團隊協作，整體的舞台表現力會更出衆一些。
王心淩在這一輪PK中直接放出了大招，熱門歌曲《大眠》加《當你》還有《那年夏天甯靜的海》三首歌曲串燒，不但引來全場大合唱，還充分展現了王心淩的唱跳實力，五公舞台更能夠說明王心淩的實力和人氣并非空穴來風。
于文文太慘，兩位姐姐被淘汰
随着《浪姐》五公錄制結束後淘汰名單登上熱搜，其中兩人慘遭淘汰，分别是鄭秀妍隊的張俪和張歆藝。
從淘汰規則來看，在比賽中落敗的隊伍會淘汰兩名姐姐，而排在第一名的則全員晉級，其中王心淩組連續兩次獲勝，姐姐全員安全，譚維維組排在第二，也暫時處于安全位置上，鄭秀妍組因為接連失利，隊長卸任。
與前幾期的成團名額相加，目前有九個成團名額，從目前留在場上的姐姐來看，最終譚維維，王心淩，鄭秀妍等姐姐幾乎都能穩穩出道，還有實力強勁的蔡卓妍，鐘欣潼等姐姐也幾乎沒有被淘汰的可能。
而于文文在三公舞台表現出色，四公，五公卻接連遭受重創，先是四公失利，失去了隊長的位置，導緻她的戰隊被拆分，五公舞台所在的鄭秀妍隊又落敗，再次面臨戰隊重組，接下來于文文将會加入王心淩或是譚維維所在的戰隊。
雖然憑借着于文文的能力走到最後不是問題，但每一次都看着自己戰隊的成員離開，心裡自然也不是滋味，但對于《浪姐》這樣一檔競技類的節目而言，淘汰姐姐是必然，哪怕是一些有實力，有人氣的姐姐，也很有可能離開。
不過值得慶幸的是，這一季的成團位相較于前兩季要多一些，也就意味着會有更多的姐姐留在舞台上，至于後續的衍生節目，也将會再次看到這些姐姐們的身影，不失為一大福利。對比前兩季，第三季的品質中規中矩，但五公舞台是個不小的驚喜，你最期待哪位姐姐的表現？