湖南的張先生，自從接受了“割面”手術後，整個人都陷入了自卑中，平日裡比較外向的性格也發生了很大的轉變。在别人眼中，夏天還要帶着口罩簡直是酷刑，但他卻覺得，有了口罩的遮擋，才能讓自己和普通人看上去一樣。
之是以會接受“割面”手術，罪魁禍首就是“槟榔”。曾經被他當成小零食“快樂果”的槟榔，如今看到都覺得難受。他還表示，要是有時光機回到過去，隻想勸過去的自己，千萬不要接觸槟榔。
從“快樂果”到對它深惡痛絕，經曆了什麼？
作為湖南的一種特産，長沙伢子張先生在上大學期間才開始接觸槟榔。第一次嚼槟榔的時候，隻覺得味道有些奇怪，嚼完嘴裡也會留有餘味，整個人精神抖擻的，跟喝了紅牛一樣。
後來，在朋友的推薦下，他開始嘗試各種不同牌子的槟榔，一天就要嚼完一包。他自己描述，這種感覺比抽煙還上瘾。
可是在嚼槟榔三四個月後，他就是以出現了健康損傷，隻是這會兒的他，還完全沒有意識到問題。
經常嚼槟榔，會讓人承受3個風險
剛開始嚼槟榔幾個月，張先生就總出現牙縫發黃、發黑等問題，而且刷牙的時候，時不時地還會出血。有一次刷牙時，無意中掉落了一小塊牙結石，湊近鼻子一聞，味道非常“上頭”。
其次一天好幾包槟榔的咀嚼頻率，讓他的口腔黏膜也受到了不小的磨損。一開始隻是出現口腔潰瘍，吃東西的時候疼得厲害，但這仍然沒有讓他改掉這個習慣。口腔潰瘍不斷加重，也開始帶來舌頭麻木、疼痛等不适。
在最嚴重的時候，就進展到了癌變。由于槟榔中含有較多的生物堿，在口腔潰瘍、黏膜損傷出現後，也會因為這些生物堿，不斷地帶來刺激，誘發口腔黏膜纖維化，誘發口腔癌等病變。
最後，長期嚼槟榔的人，可能都會面臨和張先生一樣的結果，被迫切除部分面部組織，成為“割臉人”。
嚼槟榔多年，嘴都張不開了
在張先生确診為口腔癌之前，曾有一段時間連嘴巴都張不開，吃飯都成困難。在醫院進行檢查後發現，原本柔軟的口腔黏膜組織已經出現了纖維化的病變。從健康的淡粉色，變成了堅硬的白色斑塊。
正因為這種病變，讓長期嚼槟榔的人，“有口難開，有苦難言”。而想要解決這種口腔癌變的問題，有2種辦法。
第一種，保守治療。通過傳統的中藥療法，堅持服用。配合患者的生活方式調理，控制口腔癌不斷發展的趨勢，以免誘發口腔中的殘根和病變部位反複發作，威脅健康。這往往适用于晚期口腔癌患者。
第二種就是切除手術。在口腔癌出現後，将面部涉及到的病變組織切除、清掃，缺失的組織從下巴或者身體的其他部位移植。這樣有望實作治愈，但對生存期的影響比較小。張先生就選擇了這種療法。
提醒衆多的槟榔“上瘾者”，若是你現在還在嚼槟榔，并且也發現自己的口腔出現了異常的表現，或許也要趁早排查。
槟榔緻癌實錘！愛吃的人聽句勸，趁早戒了
早在2003年，槟榔就被列入了世衛組織的一級緻癌物清單中，而對它的緻癌機制，也有了較為全面的研究，和有力的研究支撐。槟榔中主要的緻癌成分是槟榔堿，被列為2B類緻癌物。
據不完全統計，大陸約有6000萬人有吃槟榔的習慣，具有較強的地域聚集性。在湖南、廣東、海南、福建等地，比較常見。因為嚼槟榔的這個壞習慣，這些地區也是口腔癌高發的地方。如果你也經常吃這種“緻癌果”，趁早戒掉為好。
不想因為嚼槟榔而誘發口腔癌，除了盡早戒掉嚼槟榔的習慣外，還可以試試2個方法。
首先，預防口腔疾病
對口腔中原本就有殘牙、殘根、殘冠等壞牙的人群，也可能因為口腔問題面臨更高的口腔病變風險。盡早接受補牙、根管治療甚至種植牙等治療，也能避免慢性損傷，帶來損傷。
其次，定期洗牙
普通人可以每年洗一次牙，但對長期抽煙、喜歡嚼槟榔的人來說，每半年可能就要洗牙一次，清潔牙結石，減少對牙龈的損傷，降低牙龈炎等疾病風險，保護口腔。
從人們口中的“快樂果”、“小零食”，到被人唾棄，讓人深惡痛絕地“一級緻癌物”，槟榔的危害衆人皆知，盡早遠離，保護好口腔健康。
參考資料：
1、槟榔測評報告：小龍王、和成天下等槟榔堿含量較高，叼嘴巴更易灼傷口腔·消費者報道·2021-12-27
2、廣告禁令下的槟榔擴張 口腔科醫生：每周都有兩三例病人，“割臉人”越來越多·紅星新聞·2022-06-20
3、孔丹丹, 李歆悅, 趙祥升,等. 藥食兩用槟榔的國内外研究進展[J]. 《中國中藥雜志》, 2021, 46(5):7.
4、佘穎. 《經濟日報》:叫停槟榔廣告很有必要[J]. 中國食品工業, 2021(18):1.