魚肉是老少皆宜的肉類之一,也是比較健康的食物,屬于高蛋白低脂肪,對于身體健康有着重要的幫助。魚肉大緻可以分為淡水魚和海魚,兩者相比較,淡水魚是老百姓吃得較多的一種。
在無數的淡水魚之中,黑魚應該是比較經濟實惠、比較好吃的一種。黑魚是烏鳢[lǐ]的俗稱,也可以叫做烏魚、蛇魚、火頭魚等等,它是一種肉食性魚類,性格比較兇猛,在淡水裡堪稱“小霸王”。
黑魚還有一個美譽叫做“孝魚”,傳說雌性的黑魚孵化魚仔時,眼睛會失明一段時間,無法進行覓食,而黑魚寶寶懂得感恩,有些會主動遊進媽媽嘴裡,讓媽媽吃掉。在民間,每逢父母生日,兒女就會送上黑魚,以表養育之恩。
黑魚的做法比較多,紅燒、煎炸皆可,但是最好吃,最廣泛的做法,就是做成酸湯魚了,嫩滑的魚肉,配上酸菜、酸湯,真的開胃解饞。不過今天咱們不做酸湯魚,而是做一道适合夏季的“涼拌魚肉”,去飯店都吃不到的。
【涼拌黑魚片】
主要食材:黑魚片、大蒜、香菜、小米椒
第一步、黑魚可以讓老闆幫忙直接切片,也可以用網上的免漿黑魚片,魚肉洗淨後,加鹽、胡椒粉、适量澱粉抓拌均勻腌制10分鐘。
第二步、’鍋裡水開放點蔥姜,然後一片片下入魚肉,大火煮個10幾秒就可以了,魚片特别容易熟,是以時間不要長,要不然肉質會老。煮好後撈出備用。
第三步、碗中放蒜末、小米椒、白芝麻、辣椒面、孜然粉,用熱油潑一下,激發出香味,接着放醬油、香醋、白糖、雞精、蚝油攪拌均勻。用這個料汁拌牛肉、雞肉也是很好吃的。
第四步、魚肉裡面淋上調好的料汁,然後放上香菜,然後用筷子輕輕地攪拌均勻即可,别用手瘋狂地抓哦,因為魚肉很嫩,很容易散開。
簡單又好吃的涼拌黑魚就做好了,香辣爽口,鮮嫩美味,配上一罐冰鎮啤酒,真的超贊哦!如果你沒吃過這種做法,記得一定要試試哦。
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