2022年6月21号，歐洲五大聯賽已經落下了帷幕，許多豪門都在進行引援工作，而那些歐洲球星則紛紛開啟了度假模式。就在這個夏天，C羅、梅西、薩拉赫這些世界級球星都紛紛通過社交媒體曬出了度假照，而他們一不留神還秀了一把好身材。盡管這些大佬們已經超過了30歲，但他們卻憑着自律的生活習慣保持着巅峰時期的好身材，完全沒有大肚腩的迹象。
2022年6月21号，外媒《太陽報》報道，梅西與法布雷加斯都在西班牙的伊比薩島度假。據了解，梅西與小法都帶着家人一起在島上度假，而他們租來的遊艇費用為6萬英鎊1周。在這張生圖裡，大家可以清晰地看到：已經34歲的梅西身材保持得非常好，肚子上沒有多餘的肥肉，腹肌也非常明顯，整個人的身材保持着很好。2021—2022賽季，梅西代表巴黎出場了34次，進11球，助攻14次。
與此同時，C羅也通過社交平台曬出了健身照。此前，C羅與女友一起給12歲的兒子迷你羅慶祝了生日，當時他們一家子都過得非常開心，整個慶生宴的氣氛顯得非常不錯。不過C羅到底是個自律的大佬，是以他不會忘了繼續堅持健身。在這張健身照裡，球迷不難看到C羅的完美身材，他身上的線條非常清晰。毫不誇張地說，就連普通20來歲的小夥子也趕不上C羅的身材。目前，C羅仍舊是曼聯與葡萄牙的大腿，職業生涯總進球數破了815粒。
利物浦頭号射手薩拉赫也開啟了度假模式。他也通過社交平台曬出了自己在海邊度假的自拍照。從這張生圖來看，薩拉赫如搓衣闆般的好身材一覽無餘。30歲的薩拉赫這個身材足以讓大批20來歲的年輕小夥羨慕不已。2021—2022賽季，薩拉赫代表利物浦出場了51次，直接進35球，貢獻了15次助攻。能夠看出來，正因為薩拉赫的自律才能保持好的身材，進而調整自己的狀态。
這些還不算什麼，就在不久前，48歲的巴西球星澤羅伯托也通過社交平台曬出了自己的健身照。在這張生圖裡，澤羅伯托把自己的健美身材表現得一覽無遺。他的肚子上沒有一絲的贅肉，而且整個人看起來一點兒不像48歲的人，這也是其自律的充分展現。他曾在皇馬、勒沃庫森、拜仁等俱樂部都有過效力，而且代表巴西國家隊拿過2次美洲杯冠軍。
不難看出來，這些世界級球星都非常自律，即使過了黃金年齡依舊可以保持好的身材。
作者-劉洪滔