明日夏至，多吃這3菜3果，應季而食，維生素含量高，瘦身美容防曬。
3菜：苋菜、空心菜、南瓜秧。
3果：楊梅、聖女果、桃子。
#翻開我的生活日記##我要上頭條#
明日夏至，多吃這3菜3果，應季而食，維生素含量高，瘦身美容防曬。3菜：苋菜、空心菜、南瓜秧。3果：楊梅、聖女果、桃子。# 
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