49歲的體操奧運冠軍李小雙經常在某社交平台上釋出健身鍛煉肌肉的教學視訊，視訊中李小雙體型健壯，穿了一身黑色健身服，平躺在健身墊上，和教練一起示範健身動作和要點。
從他的身材就可以看出他十分喜歡健身，并且保持得很好，腹部堅實有力，練出了腹肌和一身的肌肉，雖然已經快50歲了，但從他健身的耐力和身體素質上完全看不出來，所謂老當益壯。他教授的健身動作還是有一定難度的，有些網友表示：做了不到10個就抽筋了。紛紛豎起大拇指并表示感謝小雙老師的指導。
李小雙還有一個哥哥李大雙，從小跟爺爺住在一起，兩人從小便活潑好動，喜歡翻跟頭，一次偶然的機會被教練丁霞鵬發現，兩人這才走上了體育的道路，後來丁霞鵬還幫助他倆進入了國家隊。
1992年的奧運會上即将已失敗告終的時候，李小雙做出了非常重大的決定，決定用可能會付出生命危險的動作，那是他從未練習過的高超動作，一旦失誤後果便不堪設想，衆人也勸說無果。但值得慶幸的是李小雙做到了，他以高分的成績奪得了奧運冠軍。
由于長時間的高難度訓練，使得李小雙的身體開始吃不消，有了傷病，他本想繼續堅持這條道路，但當時的他連走路都是個問題，最終兄弟倆都相繼退役了。
退役後的李小雙面臨着轉型的難題，他過一首歌但是反響不大，最終失敗了。他又決定創業，成立一家體育用品公司，由于資金和各方面的問題，公司最開始的發展得并不順利，生活十分困難。但這并沒有讓他頹廢，他用了很長很長的時間去調整自己的心态，并決定從小公司開始做起，腳踏實地，立志做大，頭發也愁得發白。
如今，兄弟二人已經是身價百億的大老闆，靠着自己的不斷努力走向了成功。在事業有成的同時，李小雙的愛情也悄然到來。
兩人在李小雙兄弟創業前便認識，在李小雙創業低谷期，他的夫妻張倍甯對他不離不棄，一直在他身邊。張倍甯是一名娛樂圈的歌手，李小雙對張倍甯也十分上心，張貝甯無意間說想要什麼東西的時候，第二天李小雙便會将東西送到張倍甯的家門口。還為張倍甯準備了特别的生日禮物，就是這個特别的生日禮物，使張倍甯對他産生了好感，随着兩人的不斷相處，最終兩人相愛了。
婚後兩人生活十分幸福甜蜜，總是很低調。李小雙經常釋出短視訊教健身方法，兩人生活平淡而又幸福，然而從李小雙的近期照片可以看到，他的頭發已經花白，出現了很多白發，也許是創業轉型期間收到的壓力太大導緻的，即使身材再健壯，也遮不住歲月的痕迹，有一點顯老。
但是網友始終有個疑問李小雙如今49歲了，為何結婚十九年仍然沒有孩子？