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[比心]多吃堿性食物,正常吃三餐,照樣瘦多吃堿性食物:香菜、蘑菇、草莓、牛奶、蘋果、鲫魚、蕃茄、蕃薯、生蚝、豆腐、胡蘿

作者:馬鈴暑

[比心]多吃堿性食物,正常吃三餐,照樣瘦

多吃堿性食物:香菜、蘑菇、草莓、牛奶、蘋果、鲫魚、蕃茄、蕃薯、生蚝、豆腐、胡蘿蔔、海帶、黃瓜、水煮蝦、南瓜、油菜、空心菜、白開水等,可以幫助脂肪分解,讓你越來越苗條。

早試,早苗條!

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