凡是也要有個度，雖然現在是追求以瘦為美，但是過度纖瘦也會造成與當初追求的精緻美背道而馳。
無論是出于對健康的考慮還是出于對職業的考慮，都應該适度減肥。
一、張天愛——骷髅骨骼
張天愛本身是黑龍江人，但是作為精緻的女明星，她卻沒有東北人那種粗犷的氣質，早期憑借精緻的長相吸粉無數。
也因為網劇《太子妃升職記》獲得了知名度，在劇中，她飾演了從現代穿越到古代的張芃芃，行為舉止大方開放，因為這樣搞笑的劇情讓張天愛憑借這個角色一炮而火。
其實對于她來講，當初爆火時的身材就已經很完美了，面容精緻，整個人整體氣色不錯，無論是古裝還是現代裝，都是模闆式的美女。
最近，她又在大熱綜藝《乘風破浪三》中亮相，作為30位姐姐其中之一，她卻因為身材上了熱搜。
表演時，能清晰地看到她已經瘦脫相的身材，手臂上也沒有一絲多餘的肉，就連大家都在追求的直角肩，在她這也快變成銳角肩了。
肩胛骨因為她過度瘦弱的身材變得尖銳突出，似乎是要沖破這層皮膚刺出肉來，衣服也撐不起來，視覺上甚至有些恐怖。
甚至在背景，還有姐姐甚至直接說她是行走的骷髅架子，直接大聲地說出了粉絲們想說的。
這樣的身材已經遠不如她當時剛爆火時的身材，無論是從生活中的視覺美感上還是從上鏡角度來看，都已經消瘦過度了。
二、尹正——瘦到脫相
尹正當初是因為喜劇角色而被大家熟知的，和開心麻花團隊出演的《夏洛特煩惱》，他在其中飾演袁華，“太難了，這道題我不會”這句經典的台詞甚至一度稱為廣為流傳的口頭語。
在開心麻花一衆演員中，袁華是長相清秀俊美，即使已經過了高中生的年紀，也能表現出一臉學生氣，以至于他和班花組成CP。
因為這個喜劇角色讓更多人看到了他，後來他也相繼出演了很多經典的角色，發現他不僅能飾演搞笑的袁華，還能演繹毒辣狠毒的蘇三省，或者戲曲名角的商細蕊。
總之，各個人物扮相都是活靈活現，耐人尋味的。
但是畢竟明星也是平凡的，要食五谷雜糧的，在加上尹正本身似乎更喜歡探尋一些美食，以至于曾有一段時間他一度發福。
面對這樣的形象，可能是對他的戲路造成了一些阻礙，于是他便開始減肥，甚至直播他的減肥生活，和網友一起互相鼓勵。
但是可能因為減肥的速度太快了，身體适應不了這種節奏，雖然他是瘦下來了，但是在服飾妝容的包裝下顯得臉更精緻，文藝氣息變濃。
但是，抛去這些濾鏡，不難看出，經過過度減肥的身體似乎承受不住這樣大負荷的運轉，面目松垮，紋路變重。
甚至發際線後移明顯，整個人顯得更老态，粉絲們看到他這樣的狀态都來提醒他這不健康，但是他似乎不想聽這樣的意見。
不過冷靜下來考慮，确實他這樣的身體狀态看起來是不太正常的，還是希望減肥要适度吧。
三、吳謹言——排骨身材
吳謹言本身就屬于王子文的那款類型，整個就是瘦瘦小小的身材，雖然不是凹凸有緻的那種魔鬼身材，但也算得上是古靈精怪的類型。
在當初一度大火的清宮劇《延禧攻略》中，吳謹言飾演了大膽、沖破無理的世俗規矩的魏璎珞。
能塑造這樣經典的角色，她的形象本身就是值得端詳的，要更好地诠釋這樣的角色，各種繁重的服飾架在身上還不顯得臃腫，這說明她的身材還是比較勻稱的。
從她的現代造型來看，她本身就是不胖的，即使在高清鏡頭這樣嚴苛的條件下，在視覺上，她也屬于苗條的那種類型，個人認為，她完全就不需要在瘦了。
不知道她是出于什麼考慮，本就苗條的身材她還要要求更纖瘦，以至于在路透照片中，看到她胸前若隐若現的骨骼，總能想到“排骨”這個詞。
可能在1942年這種饑荒年中，這樣瘦弱的身材才是合理的吧。
本身吳謹言就不高，對于明星氣場這件事，她已經失去了身高的優勢，應該通過塑造合理的形象來增強氣場。
但是就這樣瘦弱的身材和略顯稚嫩的面容，無論如何也和“氣場”這兩個字不相幹，甚至在粉絲的包圍下，更顯得像一名學生的樣子。
不知道瘦成這樣，她本人會不會有什麼不适，但是作為觀衆來講，皮包骨的身材着實沒什麼吸引力。
四、黃曉明——面容憔悴
以上幾位都出演了于正導演的劇，不知道是不是受到導演的刺激，還是受到了什麼批評，讓大家都暴瘦，當然這可能也和于正沒什麼關系奧。
黃曉明也參與拍攝過于正的劇，他也因為暴瘦上了熱搜，現在他的名氣可能有所下降了，但是當初青澀時期的黃曉明還是清秀英氣的。
當初他憑借《大漢天子》中漢武帝楊徹一角受到廣泛關注，這也算是他的出圈作品了，劇中的他眉眼中盡是堅定的氣場，似乎誰也不能撼動他的江山。
後來他也嘗試了不同的角色，可能是看他飾演青年皇帝一角，霸氣十足，于是便有不少霸總的角色找到他。
但是，他似乎并不适應這樣的角色，扮演的霸總總是有一種油膩的氛圍，以至于因為這樣的角色，他也沒少被罵，罵道當初意氣風發的他已經漸漸不自信了。
近兩年他的戲路有所改觀，觀衆對于他的評價也漸漸好了起來。
和尹正一同出演《鬓邊不是海棠紅》，劇中兩人算得上是知己，在那個戰火紛飛的年代，兩人對彼此都是惺惺相惜。
劇中黃曉明飾演的二爺也算得上是民國時期的霸總，但是卻沒有那種油膩氣息，反而是一身正氣。
但是後來黃曉明又和尹正在娛樂節目中遇到，尹正還說黃曉明“瘦的褲衩都小了吧”，因為這句話，他倆還上了熱搜。
這時尹正還沒有暴瘦的消息，還在嘲諷黃曉明呢。
後來有後續報道，黃曉明為新片更貼合角色，才節食減肥，在短時間内暴瘦，以達到角色要求。
但是暴瘦雖然達到了角色要求，卻造成身體欠佳，在采訪中，他本人也直言，身體已經有副作用了，腸胃時不時會不舒服，還會偶爾心悸。
是以說減肥還是要适度，造成健康問題也是得不償失。
五、魯豫——大頭娃娃
像董卿這樣的節目主持人都是以大氣著稱，是真正意義上的才女，主持節目大氣沉穩，控場能力極強。
但是并不是所有主持人都是這種類型的，還有一類通路類節目主持人，比較知名的就包括魯豫在内。
她的通路風格也以大膽著稱，甚至一度被吐槽問題犀利大膽，不經過大腦，直言這不是一個主持人該有的情商。
可能也是因為她的形象過于特别，以至于觀衆很排斥她，但是年輕時的魯豫也是可可愛愛的小妹妹，滿臉的膠原蛋白。
有一小段她早期的采訪視訊流出，視訊中的她活潑陽光，肉嘟嘟的臉比現在更讓人感覺舒服。
也不知道她是什麼時候瘦到了這幅鬼樣子，仿佛長期營養不良的樣子，而且他的骨骼也比較清奇。
頭部的骨頭也不知道為什麼這麼大，雖然減肥能減掉肉，但是減不掉骨頭呀，沒了肌肉的修飾，更凸顯出這個缺陷。
以至于她甚至被起外号，叫 “大頭娃娃”，也是因為身材瘦小像娃娃，但是頭卻太大。
雖然随着年紀的增長，容貌應該有所變化，但是這樣過度瘦弱的身材肯定不止和年紀有關。
六、羅雲熙——骨骼怪異
羅雲熙更像是養成系的男主，當初他在《何以笙箫默》飾演少年何以琛，更具備書卷氣，幹淨陽光，同時還有學霸的一種傲氣。
當時該劇熱播的時候，他甚至一度蓋過小哇的熱度，被大家廣泛讨論，大家都覺得這個青年演員或許之後能有很多角色。
果然憑借他俊秀的氣質，棱角分明的五官和白皙的膚色，在《香蜜》中溫潤如玉的潤玉，人如其名。
一席古風妝容讓粉絲看到了他别樣的氣質。本來在這樣的仙俠劇中，要更具備仙氣，自然要少一些臃腫的接地氣形象，剛好羅雲熙具備這樣的條件。
骨骼清瘦，但眼神中還帶有一些靈氣，面頰似乎沒有一些多餘的肉，隻是更好地表現了仙子的氣質。
可能是因為誇獎他清瘦的言語太多了，讓他意識到男明星也應該保持消瘦的身材，便一度減肥。
在近期他的新劇《長月燼明》中，他同樣是古裝扮相，但卻與當初潤玉的氣質大相徑庭。
在服飾的裝飾下，可以了解為配合角色，裝扮得更邪魅，但是在戲外，看起來就有些吓人了。
已經凹陷的臉頰和愈發尖銳的下巴，讓他看起來更另類，沒了當初那種進階的氣場，甚至于接地氣的中二形象并無差别。
總感覺是當初崇拜的男神落地了，還是臉着的地。
七、彭于晏——眼神黯淡
從身材和氣質上講，彭于晏似乎一直是可望不可及的存在，男生羨慕，想要擁有像他一樣的身材，女生想要找到一個像他一樣的另一半。
但是對于他的身材，一直是榜樣，這也是因為他有高度的自律性，也正是因為這種自律性，讓他一度被稱為男神。
曾經和胡歌一起拍戲的時候，他還利用休息時間努力健身，還受到胡歌的稱贊，佩服他的自律性。
以至于總有一種說法是，“像彭于晏那樣的人”，或者說“怎麼能有彭于晏那樣的人”，很多粉絲還多以XX地區彭于晏自稱，可見他的影響實在是不小。
在不少電影中都有他的身影，印象比較深的包括《翻滾吧！阿信》、《黃飛鴻之英雄有夢》等，各種類型，當然這些電影都有一個共同的特點就是要秀身材。
對于這樣優秀的演員，導演找來當然不能浪費他的身材。
這樣的模闆身材一直是他的标簽，型男彭于晏這是公認的，但是他也曾因為角色減肥瘦身，完全打破了這種完美的身材造型。
暴瘦後，他臉頰凹陷，雙眼無神，甚至在彎腰時還能清晰地看見背部脊椎的骨骼凸出來，男神一下子變頹廢了，甚至讓還多粉絲直呼心疼。
确實，暴瘦後的他，仿佛和健碩背道而馳，反而更貼近羸弱了，還是好好做型男比較好。
八、魏晨——狀态頹廢
魏晨也是比較清秀的男星了，當初因為07屆快男選秀出道，在2010年出演了《一起來看流星雨》裡的葉爍，因為溫文爾雅的性格圈粉無數。
當初葉爍的這個扮相可是純純的富家公子，青春小王子的模樣，不同于慕容雲海這個大魔頭，似乎更展現出他不矯情做作，遠離世俗塵埃的特點。
眼神清澈，也是未經歲月雕琢的樣子，似乎他更适合這種公子形象，但是随着年紀的增長，他的長相也變得更加成熟穩重，當然也是十分帥氣的。
雖然最初他進入娛樂圈是以歌手的身份，但是在之後的發展中也伴随着演員的身份，似乎在歌手中有很多這樣的事，也算是平常了。
以演員的身份，魏晨發展得倒也是不錯，曾經和一衆硬漢影帝演員一起出演了電影《八佰》，為了更貼合革命角色特點，他還暴瘦過一次。
這次是因為工作要求，造成面部凹陷，骨骼略顯突出，雖然吃驚，但是粉絲們也沒有多說什麼。
但是在他公布婚訊之後，又被曝出來暴瘦的事件，這次暴瘦似乎程度更重，直接脫相了，而且面容老态，整個狀态看起來也更頹廢了。
不知道是因為有什麼事件影響到他，總歸還是要保證健康呀。
九、張若昀——氣場全無
張若昀當初因為和文章合作出演的《雪豹》在觀衆視野中出現，後來在《慶餘年》中古靈精怪的表現也是被觀衆稱贊。
古裝扮相對于現代的影視演員來說都是一道門檻，尤其是男星要配合上長發造型，更容易有别樣的醜态。
但是張若昀卻能很好地駕馭這種造型，古裝更顯得人高馬大，氣場全開，即使是長發也能盡顯活潑的狀态。
現代的裝扮也是變換多種風格，可鹽可甜，似乎能全領域發展。
大家更喜歡磕他和唐藝昕的愛情，滿滿的粉紅泡泡，隻要兩人同框，幸福感都要溢出螢幕了。
但是他也突然變瘦了，曾在機場的路透照中被拍到，胳膊上的青筋爆出，腿也格外纖細。
在劇組宣傳的活動照中，和其他演職人員一起合照，也展現出一種疲态，肩膀也不似從前那樣壯碩美觀，曾經那種自信、高大的氣場也不見了。
整個人沒有了曾經的那種生氣，也少了些幸福感。
無論是減肥還是塑性，初衷肯定都是要都是要追求更貼合大衆審美，但是過度的節食減肥不僅沒有增加美感，反而更加難堪，甚至恐怖。
無論是作為明星還是我們普通人，還是應該從健康的角度出發，至于減肥嘛，适度就好。