每個喝多的人呢都想解酒，有的人說喝茶，有的人說喝蜂蜜水，可你真的了解怎麼解酒嗎？
解酒呢是什麼意思？
解酒呢指的就是解除醉酒狀态，使人從醉酒的狀态中醒過來，恢複意識，或者說恢複自知力。簡單來說呢，解酒呢就是讓你以由醉轉醒，而導緻醉的根本呢，就是乙醇。那麼解酒的關鍵呢，就在于如何消除體内的乙醇。消除乙醇呢？隻有兩個途徑，分解和排出。先來說，分解乙醇進入人體後呢？整個過程呢，就是先由乙醇脫氫酶分解成乙醛，乙醛能再由乙醛脫氫酶呢分解為乙酸，最後呢，乙酸呢，就被分解成二氧化碳和水分排出體外了。是以本質上能夠分解乙醇的就是兩種以純脫氫美粉乙醛脫氫酶這兩種酶。
酒量的好壞呢，根本是在于乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的含量，人能分解乙醇的速度取決于酶，而酶在乎的除了含量還有活性。
至于酶含量，這裡呢就不多說了，天生有多少呢？就是有多少。重點說下酶的活性。這其實呢，與人體的狀态呢密切相關。如果人的身體呢，它一直處于疲到或者虛弱的狀态，狀态不好，合成的酶不多，活性也不強，可能就會導緻發揮不出來原來的力量。這種情況下呢，醉酒的速度也會較平時更快，自帶的解酒能力呢，也會變得很差。
如果一個人的身體狀态很好，作息規律，或者經常健身，相較于身體狀态不好的人，很可能戰鬥力會凸顯出來，醉的速度都不那麼快，甚至能夠做到邊喝邊醒。不變的，是兩種酶的合成能力，變的是兩種酶的量和活性。是以保持規律作息的時間，運動鍛煉，飲食健康等等都非常的重要。
接着呢來說，解酒及消除乙醇的第二個途徑，排除乙醇進入人體以後的終點就是排出體外。那麼如何減少乙醇在身體内停留的時間，就是加快排出？主要有兩種方式，一種呢是肺泡的揮發，另一種呢就是尿出去。
先說第一種，肺泡揮發，因為通過呼吸呢，說話或者說出汗都可以将乙醇排出體外。如果想要節奏速度快一點的就可以多說話，聊天，唱歌都可以。但是通過肺泡揮發的乙醇呢，畢竟還是少數，更重要的還是通過上廁所排出去。
那麼我們就來重點說一下第二種尿出去，因為人體所能夠存儲的重量是很有限的，放不下呢，都會排出去了。無論酒量是好還是壞，乙醇最重要就是排出去。
那麼如何緩解醉酒的狀态？
簡單高效的方式就是吃一些或者喝一些具有利尿作用的東西，多上廁所，多尿遁，也能夠快速地排除乙醇。
最常見最明顯的利尿的有幾種，多喝水，喝茶，西瓜，葡萄糖等等。多喝水，那這裡就不用多說了，自然是能夠利尿的。西瓜和葡萄糖呢，除了本身的水分多，具有利尿作用之外呢，這種含糖量較高的食物，更多的呢是能夠幫助血液補充一些糖原，緩解無力，疲乏或者酒精性低血糖的症狀，能夠使身體感覺呢更加的舒服一些。
這裡呢，着重說一下喝茶。有很多流傳的解酒片當中呢，說喝茶能解酒的，實際上是因為茶葉裡面有一種物質茶堿，它可以迅速地發揮利尿作用。是以說喝茶呢，它是利尿的，對應的解決本質就是途經二排出。不過呢，要特别提一下，喝酒是喝茶，這個茶的品種濃度也要考慮，畢竟成分中呢，除了有利尿作用的茶堿物質，還有其他物質混在一起呢，可能會加速醉酒，如果是空腹喝茶，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重呢，還會引起心悸，頭痛等。最差的現象就等同于還沒開始令狐沖先把自己給放倒。這種操作呢，就不太行。是以呢，喝茶是利尿，但是喝酒搭配喝茶還是要慎重。
總結一下，解酒原則上隻有兩種途徑，一種是分解，取決于乙醛脫氫酶的含量及其活性，第二種呢就是排出通過肺泡的揮發和尿出去，像茶呀，多喝水加送飲料也是有作用的。