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神奇的耳穴療法,降壓止痛治失眠

《靈樞口問》“耳者,宗脈之所聚也”。耳朵與人體經絡有着密切的聯系,手太陽、手足少陽、手陽明等經脈,經别都入耳中,足陽明、足太陽的經脈分别上耳前,至耳上角。

六陰經雖不直接入耳,但都通過經别與陽脈相合,與耳相聯系。是以十二經脈都直接或間接上達于耳。

《厘正按摩要術》“耳珠屬腎,耳輪屬脾,耳上輪屬心,耳皮肉屬肺,耳背玉樓屬肝”。它進一步将耳郭分為心、肝、脾、肺、腎五步,說明耳與髒腑在生理功能上是息息相關的。

神奇的耳穴療法,降壓止痛治失眠

從耳的定位診斷來看,不難看出,人體各部在耳朵上的分布,就像一個倒置的嬰兒。

■ 通過對耳朵各部位的按摩,可以起到日常養生的作用:

神奇的耳穴療法,降壓止痛治失眠

耳朵上有一個降壓溝,有高血壓的人經常用雙手拇指、食指白上而下壓刮降壓溝,每天刮20分鐘,刮完以後就會感覺頭腦清爽。

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三角窩位于耳輪上腳和下腳之間的三角形凹窩,平時常常按摩三角窩,堅持長時間用指腹或棉簽按壓刺激,可安心甯神、消炎止痛。

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如果你經常出現肩周炎、手肘痛、落枕等情況,那麼你可以經常按摩一下耳舟的穴位,位于耳輪與對耳輪之間的船形溝。相當于人體上肢,按壓耳舟可疏通經絡,活血止痛。

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打嗝,中醫稱為“呃逆”,多是由于脾胃虛弱,以及暴飲暴食引起胃氣上逆所緻。此時可以按摩上耳窩,即耳甲腔上方的耳甲艇,相當于人的腹腔,按摩此處有助于消化,并有強腎健脾之功。

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失眠,中醫稱“不寐”,大都由心、脾虛弱及肝氣不暢造成。可按揉下耳窩中的“心”及其上耳窩中的“脾”“肝”穴位。

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耳朵上的頸椎反射區對治療脖子酸痛、僵硬、發麻、甚至落枕等,都有很好的療效。建議那些因為工作關系,脖子長期保持一個姿勢的人,每天抽5分鐘時間用指甲或按摩棒點按耳朵上的頸椎反射區,起到一個日常保健的作用。

■ 下面再和大家分享一下幾種按摩耳朵止病痛的方法:

1.牙龈腫痛按耳垂:

耳垂相當于面部,當因“上火”導緻牙龈腫痛,或臉上長小疙瘩時,可以用拇指和食指揉捏耳垂,有很好的治療效果。經常按捏耳垂還能美容養顔。

2.心絞痛按下耳窩:

經常刺激耳甲腔部位,俗稱下耳窩,對循環系統有保健作用。下耳窩相當于胸腔内髒器官。心絞痛時首先要保持鎮定,不要驚慌,立即停止活動,卧床休息,最好擡高上身,然後可對下耳窩進行按壓。

3.四肢疼痛揉耳輪:

耳廓的外周耳輪相當于軀幹四肢,頸肩腰腿痛等軀體疼痛患者宜多按壓耳輪。