導讀：喜歡喝茶或者是喜歡喝咖啡的人分别有很多，但是願意一塊喝的人卻很少，不過很多事情就是如此奇妙，作為東西方兩大飲品的絕對代表的茶和咖啡，它們似乎天生更應該一起被享用------童醫生
人類的曆史存在了有多久，茶和咖啡就存在了有多久，二者就是人類飲品文化的活化石。
在很早很早的人類曆史記載中就有關于茶和咖啡的描述，甚至在古代被當成藥材來使用，今天我們不讨論曆史，而是對于一項關于茶和咖啡組合引用的研究發現來說一說自己的想法。
茶
無論是咖啡還是茶，作為人類最喜歡的飲品，被單獨研究了很多，而兩者對于人類身體的益處也被各方研究證明。
作為不同的植物，同時在地球上分别的位置如此不同，導緻咖啡和茶的味道也有很大的差別，但是它們卻包含了很多共同的物質，比如說咖啡因、多酚類物質，這些都是可以為人類提供抗氧化劑和其它生物活性化合物，同時還具有神經保護作用。
另外，更加神奇的是兩者雖然有很多不同的成分，但是卻有着對于人體相同的效果，比如咖啡中含羟基肉桂酸，而茶中含有茶素，這兩種不同的成分都具有改善内皮功能、胰島素抵抗和抗炎作用，更重要的是它們分别具有各自作用的靶分子，是以就有人猜想，如果将兩者進行組合就會起到1加1大于二的效果嗎？
既然有想法就會有人去研究，一項發表在PLOS Medicine期刊上的研究發現，還真證明了咖啡和茶組合飲用确實可能存在降低中風、癡呆的作用。
研究結果顯示，與不喝茶或咖啡的人相比，每天喝咖啡和茶的人，中風的風險低32%，患癡呆症的風險低28%，其中，那些每天喝4-6杯咖啡和茶的人，患中風和癡呆的風險是最低。
但是，研究人員表示雖然咖啡和茶有助于降低中風、癡呆症、中風後癡呆的風險，但不代表隻要兩者同時飲用就一定會避免這些疾病。
不過在童醫生看來這不算什麼問題，畢竟怎麼會有絕對的保障呢，能夠起到一定的預防作用就已經很好了。
最後，童醫生想告訴大家的是，雖然兩者同時服用會給我們帶來更多的好處，但是我還是要給大家一個小建議。
因為畢竟每個人的身體狀況不同，這兩種不同的飲品之間的成分是有發生化學反應的可能的，是以兩者之間間隔一段時間分開飲用，比如說上午喝茶，下午喝咖啡，對于疾病的預防效果是一樣的，同時又不會出現一些化學反應，這才是真正的兩全其美。