“準備！踢腿！GO！”“簡單！開心！快樂！一起往前踢”最近一段時間，隻要你打開短視訊網站，很容易就會刷到系統自動推送的劉畊宏跳操視訊。在他網絡爆火（10天漲粉3000萬）的同時，“劉畊宏男孩”“劉畊宏女孩”受傷的新聞也不斷出現。
長沙女子跟劉畊宏跳操後腋窩潰爛、多名女孩跟劉畊宏跳操後黃體破裂、武漢男子跟劉畊宏跳操後椎間盤突出、襄陽男子跟劉畊宏跳操後半月闆損傷……在收獲了一浪又一浪的熱潮後，“反噬”随之而來，五花八門的運動損傷病例讓劉畊宏這位現象級新晉網紅頻頻“躺槍”。
實際上，劉畊宏能夠短時間内蹿紅，和他背後的MCN（網紅孵化機構）無憂傳媒關系密切。5月9日下午，上遊新聞記者專訪了一家重慶的MCN機構相關負責人，他對劉畊宏的系列現象進行了解讀。
劉畊宏粉絲将近6400萬 圖檔來源：截圖
頻頻受傷的“劉畊宏男孩女孩”們
雖說劉畊宏在直播跳操的時候，會提醒廣大網友量力而行，可是在他動感的音樂和有節奏的密碼帶動下，無論是“劉畊宏男孩”還是“劉畊宏女孩”都有人不幸受傷，上遊新聞記者發現了不少案例：
4月21日，北京一女子跟着劉畊宏隻跳了三分鐘，就背痛難忍，後經醫生診斷為腰肌勞損；同樣是4月21日，武漢25歲男子小唐跟着劉畊宏跳了一周，結果腰腿疼痛麻木，被武漢市第四醫院診斷為椎間盤突出。
4月22日，杭州女孩汪汪（化名）跟劉畊宏跳操五分鐘後腳腫得像饅頭，事後在杭州市第一人民醫院被診斷為“踝關節扭傷”。
4月23日，福建省漳浦縣的黃女士（化名）跟着視訊跳了不到兩分鐘就不舒服，淩晨2點送進漳州市漳浦縣中醫院急診科。緊急手術後确診為左側卵巢黃體破裂出血。同樣的情況随後在湖北武漢、浙江台州都有出現，這些跳操後黃體破裂的都是24歲、25歲的年輕女性。
4月28日，襄陽42歲男子周先生跟劉畊宏跳操，跳了幾天“本草綱目毽子操”後右膝蓋腫了，被襄陽市中醫醫院運動醫學科診斷為半月闆和韌帶損傷，同時伴有膝關節腔積液。
4月30日，長沙女子小劉在一周的時間跟着劉畊宏跳操，沒有及時洗澡，結果腋窩潰爛又痛又癢，被長沙市第三醫院皮膚科診斷為間擦疹。
今年五一長假期間，杭州22歲女子跟着劉根紅跳毽子操，結果5月4日發現看東西模糊，被醫院确診為視網膜出血。
5月6日，杭州20歲姑娘小陳跟着劉畊宏跳操七八天後，劇烈腹痛、嘔吐。經杭州市第一人民醫院急診查明，因劇烈蹦跳運動，她右側卵巢一個直徑8cm的囊腫發生360度扭轉，險些被切掉卵巢……仿佛自不量力的網友跟着劉畊宏跳操就有不小的安全隐患。
中國跳水隊前隊醫解讀“劉畊宏式訓練”
“本草綱目毽子操”“龍拳”“草原抖肩操”，為何這些看似簡單的動作卻造成了不小的身體損傷？
為了解答這個問題，上遊新聞記者專訪了前中國跳水隊隊醫、運動醫學專家林盛。他表示：“重慶跳水隊教練也組織小隊員跟着劉畊宏跳操，這對訓練運動員的體能和協調性等很有幫助。我也跟着觀察了這幾套動作，發現他的系列跳操運動都是以有氧耗能為主的全身性運動，長期堅持應該是一種不錯的鍛煉方式，但這些動作比較專業，不是一般人能夠承受的。”
為了讓記者有更直覺的感受，林盛舉了一個例子：“劉畊宏的動作幅度都比較大，他的訓練強度和訓練量都較大，還要求較高身體協調性。這就跟大家熟悉的波比跳（也叫：立卧撐）一樣，看起來動作很簡單——快速俯身趴下、全身接觸地面、雙手支撐在胸部兩側、收緊腋下手臂發力、迅速将身體推離地面、雙腿迅速前收、身體起跳、雙手舉過頭頂擊掌。可缺乏鍛煉的人真正連續做波比跳，一會兒就會心跳加速、氣喘籲籲了。”
對于劉畊宏的系列跳操，林盛表示：“大家不應該一股腦的跟風練習，而是應當從基本的熱身開始，循序漸進地學習跳操，等肌肉功能達到要求後再上強度。”
林盛的觀點，也得到了重慶某健身俱樂部私教張先生的贊同，張先生坦言：“線上直播的健身學習更适合理論或引導式的課程，并不适合盲目跟練。跟風跳操和當年跟風長跑一樣，都存在一定的危險。動作出了偏差，線上主播也無法當面糾正，長期以往容易造成身體損傷。”
劉畊宏矩陣賬号漲粉情況 來源：蟬媽媽資料
“逆勢而紅”背後有着強大推手
從4月22日#第一波劉畊宏女孩已經受傷了#成為微網誌熱議的話題，有關跟着劉畊宏跳操受傷的新聞不斷刷屏，可是這沒有影響到劉畊宏的熱度。
上遊新聞記者檢視了蟬媽媽資料（記者注：蟬媽媽資料是抖音直播、短視訊資料分析平台），4月10日時劉畊宏粉絲隻有492.9萬，可随着他的跳操風靡全網，粉絲一直處于穩步上漲的狀态：4月17日粉絲突破1000萬（1030萬），4月23日粉絲突破4000萬（4166.1萬），5月3日粉絲總量突破6000萬（6037萬）。
其中4月21日漲粉最多，一天漲粉967.4萬；此後漲粉速度處于下滑狀态，但即便如此5月9日依舊漲粉11.3萬，讓總粉絲量達到了6407.4萬。
如果是普通的網紅，出現負面的内容，早就“涼涼”了，為何劉畊宏依舊火爆？上遊新聞記者5月9日下午專程前往了位于江北區的一家重慶MCN機構（記者注：MCN機構的全稱為Multi-Channel Network，意思為網紅孵化中心），該機構負責人劉洋（化名）解釋了原因：“首先疫情常态化管理後，2020年國務院辦公廳出台的《關于加強全民健身場地設施建設發展群衆體育的意見》中，明确提出了‘推進網際網路+健身’，‘推動居家健身’，‘鼓勵體育明星等體育專業技術人才參加健身直播活動’，抖音、快手、B站、鬥魚等直播平台，都在主動打造健身直播，劉畊宏正好乘上了東風；其次劉畊宏去年12月簽約了無憂傳媒，無憂傳媒是一家頭部MCN機構，打造了鄭建鵬&言真夫婦、多餘和毛毛姐、麻辣德子、劉思瑤nice等著名主播，是以可以有足夠的經驗和資本來為劉畊宏的走紅鋪路。”
劉畊宏漲粉分析 來源：蟬媽媽資料
一個頭部的MCN機構到底有多大能量？劉洋用能量巨大來形容：“MCN機構本身來源于國外成熟的網紅經濟運作體系，有資本方強有力的支援，不僅可以保障旗下藝人内容的持續輸出，還可以代替藝人與外部品牌或者資源方合作，實作商業的穩定變現。劉畊宏直播的平台是抖音，無憂傳媒是抖音的白名單使用者，劉畊宏作為簽約藝人不會被限流（普通部落客會被限流）；其次無憂傳媒還有抖音提供的百萬流量券，這可以為劉畊宏自動推薦引流，讓很多沒有關注他的使用者，也能刷到他的直播，平時這種流量是需要花錢購買的，而且價格不便宜（100元5000流量）；最後是無憂傳媒還有他的傳媒矩陣，用自己的各種号幫忙引流。”
一個劉畊宏全新抖音矩陣号6天粉絲達到800多萬 圖檔來源：截屏
作為印證的是，無憂傳媒5月3日為劉畊宏推出了“劉畊宏肥油咔咔掉”，該号主要收錄劉畊宏健身的視訊，結果短短6天粉絲就達到了822.7萬，大大超過了很多辛苦營運的媒體賬号，其巨大能量讓人歎為觀止。
針對部分網友跟着劉畊宏跳操導緻受傷的情況，劉洋表示：“國家隻是對直播帶貨有嚴格的規定，直播健身本身就是新興項目，我今天專門用MCN機構的創作服務平台搜尋了劉畊宏，發現他居然不在體育類當中，是以直播健身應該用哪種方式來限制，仍然是未知數。從行業從業者的角度，我認為他可以在直播中加入身體評估的提示，讓他的粉絲首先到健身房等機構評估身體，然後提示他做的動作需要達到哪種身體标準才能做，這樣就可以大大減少受傷比例了。”
上遊新聞 記者 趙映骥