新生命到來的最初一個月裡，新手爸媽們面對這個柔軟可愛的小寶貝，在經曆了一定程度的慌亂忙碌之後，漸漸地摸到了一點竅門。正當一切好像逐漸步入正軌的時候，寶爸寶媽們突然發現，孩子變得不好帶、愛哭鬧了。
這就是老話說的“一月睡二月哭”現象，寶寶之是以出現“二月哭”，很關鍵的一個原因就是腸脹氣，家長非常有必要搞清楚腸脹氣到底是怎麼回事，幫助寶寶緩解不适。
什麼是“腸脹氣”呢？
腸脹氣，顧名思義，就是寶寶的腸胃裡有氣體，導緻腹部脹痛不适。小月齡的寶寶消化能力弱，腸胃容易産生氣體，同時腹部肌肉能力弱，無法像成人一樣通過放屁或者打嗝的方式把這些氣體排出去，就會導緻脹氣難受。
對于幾個月大的嬰兒，他們無法用語言告訴家長自己肚子很漲、不舒服，就隻好用哭鬧來求助。也正因如此，爸爸媽媽們在經曆了初為人父人母的短暫欣喜之後，總會有這種錯誤的感覺——那個剛出生時乖巧可人的寶寶“學壞了”，總是不好好睡覺、不乖乖吃奶，還總是哭鬧不止。
其實，隻要爸媽們仔細觀察一下，如果寶寶不停哭鬧的同時，還伴随有整個肚子的位置都圓滾滾的、常常吐奶、放屁頻率和放屁量都有明顯增加、放屁有困難（常常握緊小拳頭、憋紅小臉）、大便有奶瓣，甚至嘔吐、便秘、拉肚子、大便酸臭有泡沫，等等情況中的一種或幾種，那就是寶寶出現腸脹氣了，需要大人來幫助他。
嬰兒腸脹氣是非常常見的一種情況，爸爸媽媽們不要自責，也無需過度擔憂，腸脹氣一般發生在一個月齡到三個月齡之間，以二月齡寶寶最為常見。一般會在孩子百天以後逐漸好轉，不會一直持續下去。
家長需要對照腸脹氣産生的原因，找到适合緩解自家寶寶腸脹氣的方法，就能緩解寶寶的不适感。
導緻“腸脹氣”的原因有哪些？
引發嬰兒腸脹氣的原因主要有以下幾方面：
1、嬰兒的呼吸方式：新生兒常常采用腹式呼吸，會導緻消化道産生大量氣體。
2、嬰兒的進食方式：母乳喂養時，嬰兒若沒有将整個乳暈含入口中；或者用奶瓶喂養寶寶時，奶嘴的規格、奶瓶的傾斜角度等不合适，都會導緻寶寶在進食時吞咽大量氣體。
3、喂養的方式：寶寶的腸胃功能還很弱，如果喂養的食物在種類、數量、溫度，以及消化的難易程度等方面不合适，會引發嬰兒的消化不良，産生氣體引發不适。
4、母乳的品質：母乳喂養的情況下，媽媽如果吃了過多産氣的食物，寶寶吃奶後，其腸胃也會産生大量氣體。
5、配方奶粉的品質：配方奶粉裡添加的乳糖過多，在寶寶消化時就會在腸道産生大量氣體。
6、嬰兒腸胃受涼：寶寶腸胃嬌嫩，對外界的溫度變化感覺明顯，如果小肚子受涼，會造成腸胃的痙攣，加重腸脹氣的情況。
7、嬰兒生病：寶寶生病時出現的體内鉀元素含量低、電解質紊亂等情況，都可能會引發消化道産生大量氣體。
8、其他原因：例如嬰兒的消化道疾病，或是對食物的過敏，都有可能引發或加重寶寶的腸脹氣情況。
看到上面列舉的這麼多引發腸脹氣的原因，寶爸寶媽們是不是覺得好像對腸脹氣防不勝防？接下來咱們就一起來看看，有什麼辦法可以盡量避免引發寶寶的腸脹氣，以及，如果出現了腸脹氣現象，怎樣幫助寶寶緩解不适的症狀。
如何幫助寶寶緩解“腸脹氣”的不适感？
要想讓寶寶的小肚肚舒舒服服，讓寶寶安穩睡覺不哭鬧，各位爸爸媽媽以及照顧寶寶的家人們可以從以下幾個方面注意一下：
1、食物的品質：母乳喂養時，媽媽要格外注意自己的飲食，盡量種類全面，不過分食用豆類、薯類等産氣量大的食物；配方奶喂養時，則既要注意配方奶的品牌和品質，也要在每一次沖調時按照說明的數量和溫度進行沖配。
2、喂奶時注意姿勢：母乳喂養時，盡可能讓寶寶将乳暈一起含入口中，避免寶寶口部有空隙吸入空氣；奶瓶喂養時，一方面應選擇有自動排氣功能的奶瓶，一方面要選擇适合寶寶月齡和口部大小的奶嘴，讓寶寶與奶嘴的角度類似于母乳喂養的角度。
3、喂養的頻率和數量：寶寶一哭鬧，大人們就以為是餓了，頻繁的給寶寶喂奶或者一次喂奶過多。其實，嬰兒哭鬧的原因有很多。過量的食物會給本就嬌弱的寶寶的消化道以很大負擔，引發消化不良并産生大量氣體。家長們可以在寶寶哭鬧時先觀察一下，并注意喂養的時間，如果距離上次哺乳時間的間隔過短，可能是其它原因而非寶寶餓了。這一點，有老人幫忙帶孩子的家庭尤其要重視，生怕寶寶餓了的老人往往會過度喂養寶寶。
4、喂奶後拍嗝：每次喂奶後，立刻将寶寶豎着抱起，讓寶寶的腦袋伏在大人的肩部，輕拍寶寶的後背，讓寶寶剛剛因喝奶而吃進的空氣通過打嗝的方式排出來。
5、注意腹部保暖：現在市面上有賣類似于大人圍脖一樣的護肚巾，手巧的家長自己做也可以，直接套在寶寶的腋下到腹股溝之間，面料柔軟不勒為宜。
6、給寶寶按摩小肚子：家裡的大人們常常給寶寶揉揉小肚子，可以很有效的幫助寶寶排氣，緩解腹部不适。家長們注意，在按揉之前，需要先将雙手反複摩擦，等手部有了一定的溫度後再給寶寶按摩。
7、添加益生菌：隻要沒有出現嚴重腹瀉的情況，就盡量不用藥物幹預。可以給寶寶的飲食中加入益生菌，來調節消化道環境，幫助胃腸提升消化能力。
寫在最後：
家長們要格外注意的是，如果寶寶腸脹氣的情況持續時間過長，且始終沒有向好的方面轉化的迹象，甚至愈發嚴重，就要考慮小寶寶是否有腸梗阻、過敏等情況出現，及時就醫并遵醫囑是最正确的解決途徑。