一位95後女生的零食清單已公開，營養又平價，網友：太會吃啦！
一周工作的動力就是盼着周末午後，窩在沙發上追着喜歡的電視節目，桌子上擺滿好吃的零食，享受做“沙發洋芋”的閑暇時光。可是市面上琳琅滿目的零食太多，想要甄别出成本效益高又好吃的，真不容易。
直到最近在朋友圈看到一位95後女孩的周末零食清單，照着吃下來竟然各個都不踩雷，真的太會吃。我在這份清單中找出5款美味營養又平價的分享給大家，不管是在家吃或者放在辦公室解饞都不錯，快來看看有你愛吃的嗎？
1、阿膠黑芝麻丸
現代年輕人“内卷”嚴重，面對生活和工作的壓力，最“受傷”的就是我們的發際線。平時可以多吃點黑芝麻，養護頭發，滋潤肌膚。
但是單吃黑芝麻容易上火，不如吃黑芝麻丸，芝麻經過古法制作九蒸九曬，不上火易吸收。關鍵是裡面搭配阿膠，營養更豐富。阿膠本就是滋補佳品，尤其是女性經常吃，臉色和皮膚都會有明顯改善。
額外加入黑枸杞、桑葚和蜂蜜等做成黑芝麻丸。獨立包裝，吃起來更友善，軟糯香甜，美味又養人。
2、海苔肉松卷
海苔和肉松以及蛋卷的組合，新穎又奇特，沒想到混搭風竟能帶來如此特别的口感。外層的海苔沒有腥味，中間卷着酥脆的蛋卷，裡面塞上滿滿的肉松。肉松質感很好，絲絲分明很有嚼勁。
其中點綴着一些芝麻。吃起來主要是鮮鹹甜的味道，搭配芝麻的醇香，回味無窮。咬起來咔嚓咔嚓的口感，好吃到停不下來。每根肉松卷都是磨砂袋子獨立包裝，不易受潮很耐放。一次性在家裡多囤點，好吃不貴。
3、奇亞籽堅果藕粉羹
在家吃零食吃累，總想喝點東西，奶茶太胖人不健康，那就沖泡一碗藕粉羹。低脂好喝營養高，裡面加的料非常足，口感絲毫不輸外面的飲品。
裡面加入大量的奇亞籽，咬起來咯吱咯吱的，有嚼勁趣味性十足，有點像西米粒，關鍵時飽腹感強适合減肥期的女孩子。此外還有大顆粒的堅果，酥脆醇香。搭配天然果幹的加持，酸甜不膩。
剛沖泡好的奇亞籽堅果藕粉羹，滿滿的透明膠質中鑲嵌着各類堅果和色彩明豔的果幹，有顔值有内容。喝一口順滑又清爽，香氣四溢，暖身暖心，真的是愛與美食不可辜負。
4、牛油果酥
牛油果被稱為“森林奶油”，它的味道比較淡，水分含量少，質地絲滑，是以經常被用來制作甜品。比如最近入手的牛油果酥，堪稱寶藏零食。
外觀淺淺的抹茶綠，顔色非常治愈。層層酥皮中包裹的牛油果餡料味道驚豔，清甜軟糯，沙沙的口感就像在吃冰激淩，甜而不膩，大吃一口，簡直是味蕾的享受，太過瘾。
5、七度方益顔糕
作為一款小甜品，裡面的用料非常有講究，主要是紅豆、紅棗、玫瑰、花生和枸杞五種紅色食材。外層裹上甜菜根和火龍果的混合粉末。而且七度方益顔糕中沒有任何人工添加劑，吃起來更健康放心。
而且這些食材，營養豐富，随便拎出來一樣都非常适合女生滋養身體。互相搭配營養更全面，促進吸收。粉色的小方塊，像糖果一樣。甜度适中，緊實軟糯，玫瑰味和紅棗的香味完美融合，一口一塊七度方益顔糕好吃到停不下來。當作加餐或者下午茶營養又美味。
喜歡七度方益顔糕，不僅因為它美味，而且經常吃它大家都說皮膚紅潤透亮，愛美的女生怎麼能錯過呢？
今天的美食分享就到這裡，零食總是能給人帶來輕松愉悅的感受。想吃零食又不知道怎麼選擇，不妨嘗嘗這幾款，驚豔你的味蕾。