現在的社會對于女性的心理健康也尤為關注，女性如果沒有好的心理情況，對家庭和自身都有很大影響，尤其是對結婚的女性，結婚後的女性對任何事物都比較敏感，這個時候女性就很容易有疲勞的現象，同時女性懷孕生産後，身材變形，也會讓女性心理壓力變大更多。
有句話是這麼說的，一個女人能決定父母晚年的幸福，能左右兒女的童年快樂，也會影響隔代的未來，而一個男人的命運可能取決于三個女人，一個女人卻能決定三代人的幸福，可見一個女人在家庭中充當的角色至關重要。是以女性對自身心理要進行各方面調整。
心理學家馬斯洛提出的心理健康的十條标準
1.充分的安全感
2.充分了解自己，并對自己的能力作适當的估價
3.生活的目标切合實際
4.與現實的環境保持接觸
5.能保持人格的完整與和諧
6.具有從經驗中學習的能力
7.能保持良好的人際關系
8.适度的情緒表達與控制
9.在不違背社會規範的條件下，對個人的基本需要作恰當的滿足
10.在集體要求的前提下，較好地發揮自己的個性
越來越多的職業女性處于亞健康狀态，由于女性的生理特征及社會環境因素，使女性成為心理疾病及心理因素相關疾病的易患群體。據統計，慢性疲勞綜合症患者女性明顯多于男性，近年來發病迅速增多的抑郁症、焦慮症、強迫症、疑病症、軀體形式障礙等等多種神經症的患病率，女性明顯高于男性，如焦慮症患病率女性就是男性的2倍以上。
職業女性除了工作以外，在家庭中還要充當非常重要的角色，最常遇到的問題是婚姻、子女教育等問題。
婚姻方面
戀愛中的女孩。女孩到了一定的年齡就進入戀愛階段，樹立正确的戀愛觀是關系到今後生活是否幸福的關鍵。如今“90後”的獨生子女正在或者已經進入婚戀年齡，他們有着自己的人生觀、價值觀，戀人之間的互相包容、互相了解，對未來生活的心理準備就顯得尤為重要。萬一失戀又該怎樣盡快走出陰影，重新面對生活，都是擺在女孩子面前的重要問題。
婚姻中的女性。當一個女孩步入結婚的殿堂，就意味着完成了一次人生的蛻變，從此以後她就不僅僅是享受人生的權利，更多的是責任和義務。不僅僅是面對自己的夫妻，還有他的家庭和他的社會關系，雙方零距離的接觸，會讓過去沒有發現的缺點暴露無遺，此時可能會有失落、無奈甚至氣憤，進而影響夫妻感情，是以婚姻需要經營，才能使婚後的生活仍然幸福依舊。
子女教育方面
教育子女成人、成才，家長負有責任，這必然會給家長帶來一定的心理壓力。女性往往是對子女進行教育的主要承擔者和實施者，一個家庭隻有一個孩子，總認為在孩子的問題上考慮得越周到，做得越仔細越好。是以有意無意地對子女以過分關注并是以産生過度焦慮。過度焦慮就是對子女成長過程中的每一個可能造成傷害的細節，都表現出不必要的擔心，家長的過度焦慮必然表現為行為上的過度保護、過分幹涉和包辦，過度焦慮導緻對子女的高度關注，也會造成子女自我重要感過強，獨立能力差，這種過度焦慮不僅影響自己的身心健康和生活品質，對子女的心理健康也有明顯的負作用，影響子女個性形成，這樣的孩子往往内心孤寂，缺乏熱情，最終形成閉鎖狹隘、冷漠自私的個性。
是以，女性也需關注自身情緒及心理健康。盧梭說：世界就是一本女人的書，毛澤東說：婦女能頂半邊天，還有一種中國精神叫“中國女排”。是以希望每位女性不管多少歲，都可以擁有自己的無限可能，我們不止期待年輕貌美，還有豐富的人生意義！（内容來源：艾斯悅）