人與人之間最好的狀态是什麼？是合适。當兩個人在一起相處很合适的時候，那麼兩個人在一起的感覺就是對的。感覺對了，做很多事情都會變得輕松自在。其實有時候發現兩個人感覺不對了，是為什麼呢？就是因為彼此的想法不一樣了。
當一個人開始心懷鬼胎的時候，另外一個人能不知道嗎？肯定是知道的。一個人的内心關注點在哪裡？那麼所要指引的方向就會在哪裡。
曾幾何時，我們很多人覺得離開這個人就不能活了。在臨床咨詢中，有很多的來訪者都是被情感所傷，當被情感所傷後，就會發現，自己陷入情感。如何走出情感，就需要自己在情感上解脫。
我們本身是獨立的，對方并不屬于自己，對方是屬于他（她）自己的。對方有權利去選擇自己想要的生活。我們沒有權利要求對方一定要按照自己的節奏來生活，那樣就是一種占有了。當擁有一種占有後，對方難免會産生一種不适感。
愛一個人，喜歡一個人，并沒有錯，這是屬于自己的情感，而且是一種正常的情感體驗。在這種情感體驗中，帶給自己的是什麼？是彼此的信任，還是彼此的了解呢？可能兩者都會有。
我們都想要變成一個灑脫的人，因為灑脫的背後有一種玩世不恭，更重要的是一種自我對自我的确認。當自我對自我确認後就會發現：人生很多的事情都是很簡單的，不用太過執着。如果執着，最後受傷害的就是自己。
唯有經曆過痛苦，才能夠了解痛苦的背後到底是什麼。如果沒有了解痛苦的背後是什麼？那麼自己經曆的痛苦就白經曆了。我們的人生狀态是需要自己去獨自承擔和承受的。這種獨自承擔和獨自承受的感覺需要什麼呢？需要的是一種勇氣和信心。
和一個人産生親密關系，是一種冒險，更是一種探險。因為兩個人的生活環境不一樣，彼此的交流溝通方式也會不一樣，那麼就會造成什麼現象呢？就會彼此去磨合，在磨合中産生好感，在磨合中産生激情，在磨合中産生親密關系的連結。
有時候思考一個問題：人是一個奇怪的動物，這種奇怪是什麼呢？就是自己不知道自己到底應該扮演什麼樣的角色。不同的角色帶給自己的思想是不一樣的，那麼自己應該如何做出相對應的改變呢？就是不斷精進自己。
我們在哪個問題上不從容淡定，那就說明在這一塊不自信。為什麼不自信呢？就是不了解、不通透、不明白。一旦我們在某個領域成為專家後，就會突然發現一個現象：自己在這一塊領域侃侃而談，仿佛那個場就是自己的場。無論抛出任何一個問題出來，自己都能夠接得住。
大千世界，無奇不有。我們需要多花一點時間去提升自己的能量場，盡量讓自己在各種場中都能夠遊刃有餘，這需要修煉，更需要經曆。為什麼很多人在親密關系這個問題上處理不好？就是沒有理論的學習，也沒有實際的操作，那麼自然而然就會出現問題。
現在的資訊發展太快，大家每天接受到的資訊量是巨大的。一個手機可以帶給我們海量的資訊源，我們的思維習慣就很容易被這些海量資訊給影響，那麼自己的内心就會容易産生波動。産生波動後，自然而然就會影響自己的選擇和判斷。
為什麼一線城市大齡剩男剩女比較多？尤其是剩女更多？其實背後是有原因的。因為接觸到的人不一樣，接觸到的資訊也不一樣，這時候就很考驗自己的判斷和選擇。如果在農村種田，一年到頭接觸的人也就那麼多，哪來更多的欲望想法呢？
是以能夠在繁華的鬧市中，堅守自己的本心，讓自己眼裡有光，不要做讓自己讨厭的人，讓自己出淤泥而不染，這是一種品質，更是一劑良藥。可以讓我們活得坦坦蕩蕩，堅定而從容。愛一個人，就好好愛；換來換去，最後還是換不回曾經的初心。